詹姆斯走步(NBA历史上最具争议的进攻技巧)
1、当你找到了进攻机会后，就可以开始迈出第一步了。这个步骤非常重要，因为它决定了你是否能够成功地完成詹姆斯走步。在迈出第一步的时候，你需要将脚尖朝向篮筐，同时保持身体的平衡。步骤三：迈出第二步 当你迈出了第一步后，就可以迈出第二步了。
詹姆斯螃蟹步上篮技巧
詹姆斯的“螃蟹步”是一种标志性的上篮技巧，他在突破时似乎违反了篮球比赛规则中上篮只允许两步的规定。 通过仔细观察慢动作回放，我们可以看到詹姆斯在上篮前有一个虚晃的假动作。尽管如此，由于他对身体的卓越控制，很多人会有他进行了“四步上篮”的错觉。
詹皇四步上篮，俗称“螃蟹步”，是詹姆斯独特的突破及上篮技巧。
比赛中，最后几秒，詹姆斯持球突破，冲入禁区，翅展后来名闻NBA的螃蟹步。连过4人，步伐就像螃蟹一样横向行走，最后上篮得分，完成绝杀。可是这个 螃蟹步整整走了6步之多，裁判竟然视而不见，判绝杀有效。从此螃蟹步成了 詹姆斯的独门绝技（其实走步了，但裁判照顾），六步郎的外号从此传开。
三步上篮的动作要领是什么
1、三步上篮的动作要领有以下几点：调整好步伐是关键：三步顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球，因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。
2、动作要领 起跑与起跳：站立姿势正确，距离篮筐适当，起步迅速，用腿部力量蹬地起跳。 持球与运球：起跳时保持球稳定，球可放在胸前或腹部。起跳后继续运球，为上篮创造机会。 步伐与平衡：空中保持平衡，采用“一大二小”的步伐上篮，即第一步大步，后两步小步。
3、三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。
4、三步上篮技术动作要领： 准备动作：持球人在篮筐对侧站稳，调整身体姿态，扭腰放肩，随时准备发起攻击。 起步与起跳：持球人向篮筐方向快速冲进，以右脚为支点，执行一个强有力的左跨步。左腿迅速后撤，形成后倾姿势，接着以右脚再次跨步，迅速发力起跳。在起跳的同时，用左手将球引导至投篮位置。
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