图解詹姆斯的训练方式,他为何能巅峰16年,努力成就他的伟大?
詹姆斯一年在自己的身体上要花上百万美元，而且詹姆斯有营养师，有理疗师，也有训练师，詹姆斯能够保持如此巅峰的竞技状态与他的自律有很大的关系。
都说欧文三分拯救詹姆斯,那16年抢七大战,老詹做了什么?
欧文三分拯救詹姆斯，那16年抢七大战 当年总决赛的走势颇为戏剧性，勇士队从1-0到2-0再到3-1，一路都是碾压般的优势。正当外界以为胜负已分的时候，骑士队又开始了疯狂的反扑。G5詹欧各砍41分，G6老汉再得41分，将比赛拖入了抢七。抢七大战开打，双方就开启了拉锯战，全场比分都很焦灼。
老詹可以说是那支骑士的顶梁柱，在1-3落后的时候，只有詹姆斯没有放弃比赛，他告诉队友，会把比赛带回克利夫兰。在G5的比赛上，詹姆斯孤掷一注，打出完美表现，拿到了41分16篮板7助攻的全面数据。G6客战甲骨文中心，詹姆斯延续超神表现，独得41分8篮板11助攻。
不过，和他对位的欧文却打出了极佳的个人表现。在本轮系列赛中，欧文场均可以得到23分9个篮板以及9次助攻，投篮命中率也有48%。在至关重要的抢七大战中，欧文在最后时刻顶着库里的防守命中了一记杀死比赛的三分球，成为了主导1-3逆转的绝对功臣。
欧文的三分，让骑士夺冠，也拯救了乐福的生涯。如今乐福拿着顶薪在克村打球，成了功勋球员，也不用面对那么多的质疑。其次是詹姆斯，老詹16年的表现非常伟大，正是那一冠让他进入了历史前五的讨论，如果没有那个冠军，老詹总决赛9战2胜，就非常难看了。勇士方面，受影响最大的就是库里了。
2016年是詹姆斯最巅峰的一年,2016年的詹姆斯究竟有多厉害呢?
1、年是詹姆斯最巅峰的一年，2016年的詹姆斯十分厉害，首轮4-1横扫凯尔特人，但在这轮系列赛里，凯文乐福受伤，宣布赛季报销，在之后的半决赛，面对罗斯带领的芝加哥公牛，詹姆斯和罗斯在进行了强力对决之后，最终以4-2赢下了比赛。
2、年NBA总决赛，我认为他表现最好的一年就是16的总决赛了。
3、詹姆斯最厉害的比赛是2016年NBA总决赛。在2016年的NBA总决赛中，勒布朗詹姆斯率领克利夫兰骑士队逆转战胜了金州勇士队，这场比赛被广泛认为是詹姆斯职业生涯中最厉害的比赛之一。这次总决赛不仅展现了詹姆斯卓越的个人能力，更凸显了他作为领袖的非凡气质和决断力。
4、年的勒布朗詹姆斯究竟有多么伟大！2016年勒布朗詹姆斯抢七大战，赢下了金州勇士队，拿下了他职业生涯当中最具有含金量的一个总冠军。篮球作为一项世界知名的运动，在很多国家都备受球迷朋友们的喜爱，其中在世界范围当中，最为知名的国家一定要当属美国。
5、年。2016年詹姆斯场均拿下29分11篮板9助攻，获得总决赛MVP，骑士队逆转勇士队夺得总冠军。詹姆斯是全能战士，他的全面性在2016年的总决赛上全都展示了出来，场均30+11+9+3帽+6抢断。这五项场上统计数据都是两队所有球员中的第一名。
6、在2016年的总决赛中欧文和詹姆斯无疑是赛场上最耀眼的两颗巨星，当年的骑士队对阵勇士队其实很困难，勇士队是个73胜卫冕冠军的队伍，詹姆斯等人有着超级大的压力。而且这个时期的詹姆斯已经没有了巅峰时期的运动能力，他的经验和实战能力才是帮助他获胜的关键因素。
如何看待詹姆斯16年夺冠时,感觉自己成为了历史最佳?
1、赛季，詹姆斯带领的骑士1-3翻盘，确实很厉害，这次夺冠，也让他受到了无数的赞誉，的确值得赞赏，可以说这次夺冠是历史最佳。
2、在很多人眼里，詹姆斯已经是个山羊了。比如老将詹铁芬阿里纳斯将军在接受采访时说：我觉得詹姆斯就是山羊，因为即使是乔丹和科比也无法带领骑士夺冠！更有甚者，美国媒体曾经发起过一次历史上最好的投票。最终詹姆斯赢得了29个州的支持，乔丹赢得了21个州的支持。
3、小皇帝勒布朗詹姆斯用16年的的时间，打破了篮球之神迈克尔乔丹保持的常规赛得分记录，成功登顶NBA总得分榜的第四位，继续向前辈科比、马龙和贾巴尔迈进，距离排名第三的科比还差1332分，如无意外，这个纪录也将在不远的将来被超越。
4、其实整件事情还要从詹姆斯说起，有一次詹姆斯在节目当中谈到过这个问题，詹姆斯认为自己在2016年逆转勇士夺得总冠军，以后自己应该就是历史最佳球员了。在听到詹姆斯说出这种话以后，其实很多球迷是不开心的，虽然说现在的詹姆斯在现役球员当中确实是比较拔尖的，但是和历史的一些球星相对比还是有一些差距的。
5、他在球场内外的影响力比在球场上更有价值。所以笔者认为大家都不要过分解读，勒布朗的意思就是夺冠那一刻觉得自己是历史最佳，就在那一刻他觉得自己是历史最佳完全无可厚非。因为ESPN做过调查，关于NBA历史影响力的排名，詹姆斯第二名，乔丹第一名，其实詹姆斯的差距没有想象中的大吧。
6、勇士队在2016年常规赛打出NBA历史最佳战绩73胜9负，库里凭借出色表现获得全面MVP。
至今巅峰时期已长达16年的詹姆斯,他的身体到底有多厉害?
出道即巅峰，至今詹姆斯已经在NBA，风骚了16年。时至今日，很多NBA球员都闻詹姆斯而色变，因为实在干不过他。詹姆斯之所以这么强悍，除了他精湛的球技之外，主要是因为他外星人一样的身体素质。詹姆斯的身体素质实在太好了，可以说是全NBA史上最好的身体素质之一，现役球员的话，绝对是最好的。
湖人时期：湖人时期詹姆斯已经是巅峰最后阶段，想要让自己下滑缓慢，只能是更刻苦训练，保持身体的状态。35岁的詹姆斯拥有25岁时的身材，不管是肌肉线条还是肌肉纬度，在现役锋线还是最强一档。字母哥虽然还是很强悍，但是单论身体比詹姆斯还是差了不少。35岁的詹姆斯仍旧是NBA门面，也是毫无争议现役第一人。
詹姆斯的身体素质一直是篮球迷讨论的热点。作为一名外线球员，他的体型异常强壮，甚至能够在内线发挥作用。 他的职业生涯中，詹姆斯始终坚持严格的训练和自律的生活，如今35岁依旧保持着巅峰期的身体素质。 通过一些照片的对比，我们可以直观感受到詹姆斯的身体强度。
字母哥现在很强势，他已经连续2年拿了MVP，未来他最有可能接班詹姆斯。他现在这么强，就是身体素质爆炸，特别是玩对抗他一点不虚。但是遇到詹姆斯，字母哥也是打得很委屈，面对这位三旬老汉，字母哥真占不了便宜。
16年骑士夺冠教练是谁
泰伦卢作为骑士队的教练，在这个赛季中起到了关键的作用。他制定的比赛策略和对球员的激励，都是球队能够取得胜利的重要因素。泰伦卢的执教风格和对球队的管理，也受到了广泛的认可和赞赏。他与詹姆斯之间的默契配合，成为了骑士队成功的关键。这次夺冠对于詹姆斯和他的队友们来说，意义非凡。
泰伦卢自2016年1月起担任骑士主帅，执教总战绩为128胜83负，3次带领骑士打进总决赛，并夺得一次总冠军。
季后赛勇士队在西部和雷霆打到抢七大战，库里带领勇士进入总决赛，总决赛面对骑士队，勇士一度取得3-1领先优势，总决赛骑士队主教练泰伦卢更多采取包夹库里战胜，库里在总决赛打的异常艰难，总决赛库里场均获得26分9篮板7助攻数据，库里场均26分低于常规赛场均30.1分。
泰伦·卢在2014年被骑士队从洛杉矶快船队中挖走，并在2016年1月接替布拉特成为骑士队的主教练。在季后赛中，骑士队首轮以4比0横扫活塞队，次轮以4比0轻松淘汰老鹰队。在东部决赛中，骑士队以4比2战胜多伦多猛龙队。
标签： 詹姆斯16年动作