小学校园足球训练计划完整版
小学校园足球训练计划一:石门实验小学校园足球计划(960字) Patr1 办学背景: 从2009年开展的中国校园足球活动经过5年的发展已经成为校园文化的一个亮点,尤其是党和国家领导人将校园足球放大到是完中国梦的一个重要组成部分的政治高度,更预兆着校园足球运动未来的发展有着广阔的空间。
适合大学足球队的训练 *** ?
1、在早晨和中午时间紧张时,建议进行有球球性训练,比如颠球和打点等。早晨起床后跑跑步有助于身体放松,提高柔韧性。周末则可安排系统训练,时间充裕,早晨跑步后做球性练习,下午进行比赛性质练习或力量训练。
2、热身:热身是每次训练前不可或缺的环节。通过慢跑、拉伸和原地的僵尸跳等动作,让身体逐渐适应训练。热身的目的是为了预防运动损伤,同时让身体各部位肌肉群得到充分的活动。 颠球:颠球是提高球感和对球性了解的有效 *** 。在颠球时,要保持放松,用脚背正面触球,并注意膝盖的灵活性。
3、第一,远距离低平球,可通过大脚脚法踢出带有回转的平快球,或运用大力脚弓推击,甚至正脚背抽射。第二,常规大脚球,脚背触球时应切中下部,球的回旋与高度需根据传球高度与速度调整,以确保队友能轻松追到球。第三,传中脚法,需球左旋或右旋。
中学校园足球活动实施方案
根据《芒市青少年校园足球活动实施方案》要求,学校将充分利用现有条件,为校园足球活动的开展提供保障,逐步形成和不断完善各项工作及联赛制度,为全市校园足球活动开展予以有力配合。
推进我校校园足球课程与教学体系建设,提高校园足球教学与活动质量,以校园足球教学改革为突破口。促进我校学生健康成长,结合我校实际情况,特制订本实施方案。
根据国家体育总局和教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》(体群字[2009]54号)文件精神以及芒市青少年校园足球活动实施方案要求, 为了推动我校青少年校园足球活动的开展, 经五岔路中学学校行政办公会研究 ,特制定本实施方案。
为积极响应全国青少年校园足球工作号召,践行《省教育厅、省体育局关于在全省学校广泛开展青少年校园足球运动的通知》精神,我校特制定本校园足球活动实施方案。旨在通过广泛开展足球活动,普及足球知识与技能,形成校园足球文化,激发青少年足球兴趣,全面提高学生体质和团队精神。
为了推动校园足球活动的开展,根据国家体育总局和教育部部门的通知精神,结合我校实际,特制定本实施方案。
经学校领导班子研究,特制定本实施方案。 指导思想: 以贯彻落实党的教育方针,办好人民满意的教育为宗旨。以科学发展观为指导,以《全国青少年校园足球活动实施方案》为依据,以增强学生体质,丰富学校体育活动,营造校园足球氛围,提升学校特色文化,培养青少年拼博进取、团结协作的精神为出发点和落脚点。
校园足球活动实施方案
1、本实施方案包含校园足球文化活动、快乐足球进课堂和足球竞赛三个部分。文化活动旨在引导学生自主参与、管理足球活动,通过多种形式宣传足球文化,激发学生拼搏精神。快乐足球进课堂以游戏为主,包含技能训练和竞技对抗,满足不同学生的参与需求。
2、总务处:负责学校校园足球活动的配套经费,编制好每学期校园足球活动经费预算,列入每学期学校教育经费预算,编制开展校园足球活动工作绩效考核奖励机制及奖励经费标准,配备完善开展活动相关器材。
3、加强校园足球文化建设,利用校园电视台、版报进行校园足球宣传。
4、根据《芒市青少年校园足球活动实施方案》要求,学校将充分利用现有条件,为校园足球活动的开展提供保障,逐步形成和不断完善各项工作及联赛制度,为全市校园足球活动开展予以有力配合。
5、实施步聚 一2016年9月,红格尔图小学校园足球活动工作领导监督小组,召开小组成员会议,制订并通过校园足球活动实施方案。 二10月上旬,召开全校校园足球活动动员布置会,组织学校领导、学校足球教练学习青少年校园足球相关档案,组建成立班级校园足球工作领导小组和足球队。 三10月中旬,全面启动校园足球训练活动。
6、学校体育组负责竞赛组织与比赛。活动要求 提升对“校园足球活动”的重要性的认识,各班应将其作为推进校园足球、活跃学生课余生活的重要组成部分。确保活动落到实处。重视安全保护工作,从活动计划、设施检查、内容选择、过程控制及指导教师选用等多方面严格把关,确保学生身心健康。
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