羽毛球如何练习落点,杀球如何训练控制羽毛球落点?

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羽毛球的落点控制技术应该怎么训练?

1、羽毛球的杀球落点的控制是一个长期练习的结果。跳杀注意球的高度,以及判断球速,还有对手的站位以及重心移动情况。多练习下压球,还有进行区域性杀球落点训练(就是在球场上划分一块大约15X30CM的面积大小)进行多次杀球,打在该区域,可提高落点精准度。

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杀球如何训练控制羽毛球落点?

羽毛球的杀球落点的控制是一个长期练习的结果。跳杀注意球的高度,以及判断球速,还有对手的站位以及重心移动情况。多练习下压球,还有进行区域性杀球落点训练(就是在球场上划分一块大约15X30CM的面积大小)进行多次杀球,打在该区域,可提高落点精准度。

关于杀球落点的训练,可以使用YY的NS7000或者6000,这两支拍都是属于控制性选手,而且拍头异常的轻,手胶再稍微厚一点,是很理想的杀球落点控制的训练拍。跳杀注意球的高度,以及判断球速,还有对手的站位以及重心移动情况。

主要是手腕控制,杀球主要靠小臂和手腕的爆发力,小腕主要控制羽毛球的落点位置、落点高低和速度。手腕爆发力越强,速度越快。

如何解决好羽毛球跳杀的落点问题

1、提高跳杀的落点的准确性的 *** 跳杀最理想的击球点,是在自己持拍手一侧肩膀的正上方靠前的位置。这样的击球点既方便发力,又可以让出球的角度更刁钻。

2、体能练习要保持。因为他们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球,而后还要迅速上网,这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的,所以体能要保持。

3、羽毛球的杀球落点的控制是一个长期练习的结果。跳杀注意球的高度,以及判断球速,还有对手的站位以及重心移动情况。多练习下压球,还有进行区域性杀球落点训练(就是在球场上划分一块大约15X30CM的面积大小)进行多次杀球,打在该区域,可提高落点精准度。

4、关于杀球落点的训练,可以使用YY的NS7000或者6000,这两支拍都是属于控制性选手,而且拍头异常的轻,手胶再稍微厚一点,是很理想的杀球落点控制的训练拍。跳杀注意球的高度,以及判断球速,还有对手的站位以及重心移动情况。

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