简述排球正面上手垫球上手发球的易犯错误和纠正 ***
1、【答案】：简述排球正面上手垫球上手发球的易犯错误和纠正 *** 易犯错误：击球点偏前或偏后，纠正：找一个高度为主合适的悬挂物，反复练习向上抛球；或设以圆圈，使垂直上抛的球进入圈内。转体过大。击固定球，徒手练习挥臂动作 没有推压带腕。对墙近距离发球，要求手包住球，使球前旋。
排球怎样练习?
练习 *** ：（1）原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。（2）原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。（3）原地自传。每人一球，连续向上自传，传出球的高度由低到高。主要体会传球动作，击球点，手型提高控制球能力。（4）一抛一传。
进行原地正面双手上手传球的徒手练习，专注于掌握正确的传球动作和击球点。 进行原地向上抛接球练习，着重练习正确的传球手型和击球点。 进行原地自传练习，一人持一球，连续自传，逐步提高球传的高度，以此训练传球动作、击球点、手型和控球能力。
基本技术练习：包括传球、发球、接发球、扣球等基本动作的练习。可以通过反复练习来提高技术水平。身体素质训练：排球是一项需要较高身体素质的运动，可以进行跑步、跳绳、力量训练等来提高爆发力和耐力。战术训练：学习不同的战术布置和运用，如进攻战术、防守战术等。
垫球时，脚步移动很重要，常用的有跨步、交叉步、后退步等。教师与学生对垫练习，重点讲解步法移动和调整球的处理。
- 练习1：提高学生集中力。通过各种练习提升学生的注意力，例如让学生听球声、观察球的反弹进行原地跳跃练习。教师可以垂直掷球于地面，学生需注视球并随球的反弹进行原地跳跃。- 练习2：将球垫向固定位置。例如，将球垫进距离自己三米远的篮筐。
羽毛球运动员可以垫多少个球
个一旦超过三次垫球算违规羽毛球类似曾经的乒乓球记分 *** ，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜。
羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米，球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形，羽毛球重6克至50克。而对于非羽毛制成的球，我们则要求制成裙状，质量、性能不得超过10%的差距。
羽毛球对体力的要求非常严格，打羽毛球看似是非常轻松的，但是运动员如果想要拿下一分，都需要经过十几回合甚至几十回合才可以，而羽毛球比赛每一局都要得到21分才可以拿下，所以说这对于运动员的体力考验很大，毕竟不管是救球还是杀球，都是非常消耗体力的动作。
父女之约|羽毛球第二课:培养孩子兴趣
1、上次写了第一课，有战友说，小孩学羽毛球目前最重要的是培养兴趣，而不是教具体的打法；这个建议让我深思良久，内审自己的行为。 子荷学习钢琴早期课有几个月时间了，慢慢地有畏难情绪，没有初学时的兴奋之情，不愿意学习。
2、在家中基本上我与孩子是平等的，当孩子犯错误时，我可以批评他，但当孩子认为大人不对，确实是父母错了，也向孩子认错，尊重孩子。地位的平等增进了父母与孩子之间的情感，也建立了与孩子的信任，无论孩子在思想上还是学习上遇到烦心事，他会想到向我倾述，我再竭尽所能的帮助他，正确引导，解决问题。
3、我把毽子往空中一抛，毽子落下来时，我急忙接住，只听“啪”的一声，毽子像一个顽皮的小孩跳远了，我心里一惊，糟糕，没掌握好，不过世上无难事，只怕有心人嘛，就看第二次的了。
4、《小脚踩大脚》游戏规则：宝宝的小脚踩在爸爸的脚上一起向前走，宝宝的脚不能落地，分组进行比赛最先到达终点者为胜。 《骑大马》游戏规则：宝宝骑在爸爸的脖子上分组进行比赛。 《蒙眼找宝宝》：用毛巾把家长的眼睛蒙住，幼儿站在家长的对面不能发出声音，家长根据自己孩子的特征找到自己的宝宝。
5、第二定律：做自己喜欢的事就是玩。 什么是玩呢？神爸从网上找了半天，也没找到神爸认可的解释。所以神爸就斗胆给它下个定义：做自己喜欢的事就是玩。 神爸发现孩子最初把什么都当成玩。
6、融进了一首小诗：父爱如伞，为我遮风挡雨；父爱如雨，为我濯洗心灵；父爱如路，伴我走向人生。恐惧时，父爱是一块踏脚的石；委屈时，父爱是一缕金色阳光；黑暗时，父爱是一盏照明的灯；枯竭时，父爱是一湾生命之水。努力时，父爱是精神上的支柱；成功时，父爱是鼓励与警钟。
如何在家练习羽毛球
1、一个人在家里练习羽毛球的 *** 有如下几种：对着墙打，主要练习移动跑位以及控球精准度，挥拍、练弹跳和手臂力量等各个方面。对着空墙壁进行抽挡练习。这有点似有人在陪练一样。练习时注意手腕和手指的使用。要讲求抽挡的稳定性和质量，而且练习中要加入启动小跳。对着空墙壁进行抽挡练习。
2、在家练习羽毛球可以遵循以下 *** ：首先，将球放在地上，用球拍挑起，这有助于提高你的控制力和准确度。其次，选择一个干净的新球，对墙进行练习。你可以从正手开始，让球反弹，然后用反手接住，这样可以增强你的左右手协调性。接着，你可以尝试对墙打球来锻炼力量。
3、挥拍练习。掌握正确的握拍，击打高球的动作，就可以在家里挥拍练习。这是大羽毛球最基本的动作。对着墙壁，练习抽球、挡球。注意控制一下力度，别把墙搞坏了，要挨揍。球悬挂起来，练习搓球等技巧。有一个球在，练习起来比较有感觉。
4、在家中练习羽毛球，首先可以通过吊球的方式进行高远球和网前搓球的练习。将羽毛球吊在灯上或其他高处的家具上，调整至合适的高度，这样就可以反复练习正手和反手的高远球和搓球，使手型更加固定，同时提高上网步伐的熟练度。
5、瓶子练习法 瓶子练习法一可以锻炼手腕力量，二也可以锻炼手指的力量，无拍练习更加方便。▲练习反手手腕转动与发力 ▲绕八字练习手腕灵活性 有拍无球练习法 有拍练习是羽毛球当中一项很重要，有效的练习 *** ，主要练习拍感的 *** ；除了可以练习击球动作，还可以让自己更加熟悉球拍的风阻等球拍感。
6、当然，我们在家也可以进行羽毛球的练习，这样的练习需要逐步进行，首先我们可以先开始挥拍的练习，挥拍对羽毛球来说，是最基本的一个动作了，要学会不一样的挥拍动作，来应对每一个不一样的球。学会正拍，反拍都是十分重要的。我们练习的越扎实，在打羽毛球时，用起来也更顺手。