詹姆斯为何喜欢撒镁粉?乔丹加内特也这么做过吗?
1、事实上詹姆斯并不是第一个将镁粉撒向空中的NBA球员,森林狼时期的加内特早就这么做过了,但加内特更喜欢把镁粉撒向靠近技术台的空中,和工作人员开个小玩笑。后来加入凯尔特人队,加内特也没有忘记自己的这个习惯动作。等到生涯末年重回森林狼,KG才收敛了许多。
打篮球时如何过人?有哪些技巧?
在打篮球时,过人是一项重要的技巧。以下是一些过人的方法: 交叉运球:在未运球或接球时,握紧球,向同一方向摆动。如果对手没有移动,快速突破;如果对手被晃动,立即改变方向。
探步转身过人:面对防守者时,先迈出一小步并伴随球的晃动,使对方误判突破方向。当对手被欺骗时,迅速将球砸地并转身,紧贴对手进行过人。转身时,保持小距离并熟练操作是关键。库里式背后过人:首先将球运至左侧,然后通过背后运球转移到另一只手,同时跳跃以观察防守者的动作。
首先你可以选择在远处进行直接投篮,或者将篮球直接运送给队友,这样子可以避免被他人拦截。如果说是在投篮过程中想要带球过人的话,一定要注意自己起跳以及弹跳能力要比对方好,而且*能比对方高一头,这样子才能让对方处于劣势。
单手虚晃突破 在进攻时,以右手为例,快速带球前进。接近防守者时,迅速用右手轻拍球,向左前方虚晃,同时左脚向左跨出,制造突破假象。紧接着,迅速将球拉回至右手,并左脚发力向右蹬,迅速改变方向突破防守。这一技巧的优势在于动作快速,脚步灵活。
降低重心:在篮球过人时,保持低重心的状态至关重要。高重心会导致运球时的不稳定,影响双手交换拍球的效率,并缩小运球动作的范围,这不利于施展假动作来迷惑对手。因此,应当主动弯曲腰部,降低重心,并相应地扩大双脚间的距离。
为什么模仿科比打球的人那么多?而模仿詹姆斯打球的很少呢?
很明显,因为科比打球的风格更符合球迷的审美,说得直白点就是球风好看。而詹姆斯的打法在球迷看来就没有科比那么飘逸,甚至有点难看。两者的风格一对比,球迷自然更倾向于科比的打球风格。打球风格首先说说科比的打球风格。
因为科比打球帅、而且很有技术特点,科比的成就跟努力勤奋挂钩更多,詹姆斯的成就和身体天赋挂钩更多。也就是说科比的模式后天可以模仿,詹姆斯只能望洋兴叹。
从气质上来看,科比打球有一种不服输的精神,即使他感觉不好也会坚持下去。这种偏执的气质很吸引人,就像艾弗森一样,被无数人包围,除了技术出众,他桀骜不驯的性格也很重要。詹姆斯打球过于强调理性,不是一个很讨人喜欢的偶像气质。
还有一个原因就是可能詹姆斯的年龄不算大,32岁,而现役的球员基本上年龄也都在20岁左右,就相差几岁不太原因承认这个差距,所有情愿说科比,一个已经推荐的人作为自己的偶像,这个问题也很简单,如果问科比和乔丹谁是他们的偶像的话,他们肯定说是乔丹。
那我们现在说詹姆斯,詹姆斯打球有点依靠身体,而他劲爆的身体素质是我们许多球迷并没有的,詹姆斯打球和科比比起来并没有那么写意,那么具有欣赏性。而球迷喜欢科比大多数原因是因为科比的单打和球风,而詹姆斯打球并没有那么好看,只是实用。所以球迷们喜欢科比多还是可以理解的。
打篮球的时候,你喜欢模仿哪位NBA球星的动作呢?
1、科比,毫无疑问,科比是NBA乃至体育界最伟大的球员之一。因为他强大的个人魅力,精湛的技巧和无数的荣耀吸引了成千上万的粉丝,而他最令人钦佩的是独特的“曼巴精神”。有人问科比,他会选择哪种动物来进行自我比较。他毫不犹豫地回答“黑曼巴舞”。黑色曼巴蛇是最快,最强大的杀手。
2、你的风格像NBA*PG——史蒂夫纳什。根据你的描述,你身高和体重不行,对抗能力不行,这和纳什很像,纳什身高191厘米,在长人如林的NBA里是矮个,身体瘦弱,只有81公斤。纳什的身体也就比玻璃人马丁好些,防守经常被人称作“用眼神防守”。更加谈不上身体对抗了。
3、下载NBA2K13或14,里面有开场动画。。比如林书豪的教科书。
我想练成像詹姆斯一样的肌肉,不要太僵硬,手臂粗点,咋办?
1、除了肱二头肌之外,不要把肱二头肌与其它部位联合在一起做超级组。二头肌与三头肌功能相反,轮流训练可保证充足的恢复时间。二头肌训练的最后一个练习与三头肌训练的第一个练习联合做超级组,正好能过渡到三头肌训练中去。
2、有的人为了把胳膊练粗,只练胳膊而不练其他部位,反而会使二头肌的生长十分缓慢。建议你安排一些使用大重量的大型复合动作练习,如大重量的深蹲练习,它们能促进所有其他部位肌肉的生长。这一点极其重要,可悲的是至少有90%的人都没有足够重视,以致不能达到期望的效果。
3、第一个方面是保持低体脂状态,多做有氧运动比如说慢跑,降低体脂率,手臂肌肉线条便可以得到体现。第二个方面是手臂肌肉分离度的训练,用较轻的重量做几组,一组20至25次的训练。包括肱二头肌的哑铃弯举,注意弯举到顶点时转动手腕和顶峰收缩。
4、做法:两手各拿一个哑铃,手臂紧贴身体,上臂不动,小臂向上抬起,以10个为一组,选择极限20个左右的重量为锻炼负荷,每次锻炼6组,每组间隔90秒,每天锻炼。提示:做动作时上臂要紧贴身体两侧,身体正直,不要晃动,手腕处尽量放松,以托着哑铃的感觉为好,而不要紧抓住哑铃。
标签: 打球有什么动作像詹姆斯