跑步耐力训练 ***
1、以下是几种常见的100米速度耐力训练 *** ： 爆发力训练：进行爆发力训练可以帮助提高起跑速度和加速度。可以进行跳跃训练，如深蹲跳跃和立定跳远；或者进行爆发力冲刺训练，如爆发力冲刺起点训练。 长跑训练：进行长跑训练可以提高持久力和耐力。
安踏冠军跑鞋lite适合中考吗
总结：安踏冠军跑鞋lite是一款适合中考体育考试的运动鞋，能帮助考生更轻松地完成考试。
综上所述，安踏冠军跑鞋lite是一款非常适合中考体育考试的运动鞋，能够帮助考生更加轻松地完成考试任务。
冠军跑鞋2代 PRO：适合大众的旗舰缓震稳定需求跑者，提供出色的缓震和稳定性。安踏创跑5代：适合入门跑者，提供安全可靠的长距离慢跑体验。安踏路跑2代：适合大众的进阶训练运动跑者，提供良好的支撑和缓震效果。安踏氢跑6代：适合大众日常慢跑轻质运动跑者，提供轻质减震回弹体验。
设计出色：安踏冠军lite鞋款采用优质网布材料，轻盈且透气，提供了良好的脚部包裹感和舒适度。 性能卓越：该鞋款配备全掌亮卜氮科技中底，具有高达84%的能量回归率，从而提供了优异的回弹效果。
加特林赢博尔特写作文
1、加特林这次大赛终于赢了博尔特 北京时间8月6日凌晨，2017年伦敦国际田径世锦赛男子100米决赛打响，美国飞人加特林跑出9秒92，击败同胞科尔曼和百米世界纪录保持者博尔特，赢得了冠军。 对于加特林而言，这是历史性一刻，他终于在国际大赛上，第一次击败博尔特。
2、据统计，在博尔特的职业生涯里，他曾147次赢得了比赛冠军——三届奥运会8枚金牌，六届田径世锦赛揽下11枚金牌、2枚银牌和1枚铜牌。我对这个高个子的“飞人”表示最高的赞赏，但是令我更为动容的是老将加特林的举动。
3、他得知自己冠军的时候坐地哭泣那一幕令人动容。因为他赢了博尔特，我看到很多人骂他流泪虚伪不配。但我从他的眼神和泪水中，看到了一个已经在职业生涯暮年的老将，在多年坚持和失败后，终于再次肯定和证明了自己的五味杂陈。前些天刷新闻得知加特林退役了，今年他40岁。
4、从2004年到2017年，几乎所有重要的世界级100米比赛都被这两人所统治。他们的对决不仅是田径赛场上的巅峰之战，更是体育史上不可多得的黄金时刻。迄今为止，博尔特与加特林之间的“博加之战”共进行了12场，加特林赢得了三次胜利，而博尔特则九次胜出。
为什么很多医生都认为马拉松是一项糟糕透顶的运动?
然而，如果运动过度，自由基的产生可能超出身体修复的能力，导致关节等组织的损伤。因此，沈义栋教授不建议人们进行过度的运动，尤其是马拉松，他认为这是对身体的一种慢性伤害。 尽管马拉松是一项受到许多人喜爱的运动，但它对身体的压力是巨大的。
从医生的角度来说，马拉松真的不是一项好运动，主要是因为马拉松是跑步中距离最长的运动，长时间跑步对人的膝盖和脚踝来说是一个沉重的负担。另外，马拉松对人的心肺功能要求很高。我们以前见过马拉松运动员猝死的案例。如果一项运动消亡了，就足以说明这项运动本身的风险。
说明适当的运动对于身体身心健康具有很大的协助，可是要是长时间选用过多的运动，对于身体而言，肯定是有毒的，乃至依照沈义栋的观点，过多的运动，就例如好像马拉松那样的运动，对于身体而言也是一种闭目养神，而他的这一讲话也造成了外部的关注。
也就是从那之后，父母对他失望透顶，他的老爸，基本不和他往来了。 我自己不喜欢喝酒，我确实挺难理解对酒精上瘾，酗酒的人是什么感觉，但看他这个状态，只是觉得太糟糕了。 毕业之后呢，这哥们算是胡乱找了个工作，之后又经历了一场失败的婚姻，而主要原因，也是因为他酗酒。