篮球盖帽技巧
应该在篮球还处于上升阶段时进行盖帽。 增加弹跳力。 盖帽对弹跳力要求很高，只有跳的足够高，才能提高盖帽的成功率，平常要多练练弹跳，经常练跳绳、跳高、摸高等都不错。
求问大神,篮球盖帽技巧,打篮球时身高比别人高,可就是盖不到,求大神教...
其实我以前也有同感，后来才摸索出了经验，防守时要敢防，尽量贴身，抓住对方投篮的时机，在对方投篮的一瞬间起跳，不要担心打到对方，直奔篮球，然后就完成了一个盖帽，但是也要注意避免犯规。
要想盖着人家，首先就要跳得足够高，其次，瞅准时机，在对方出手的瞬间封盖，第三就是不要被别人的假动作给骗了。还有就是想要封盖就一定要紧贴防守，不用贴身上，但是持球人的距离不能离你太远，否则也盖不到。
整个胳膊要伸展开来，手掌要敞开，五指自然分开。尽量单手进行盖帽，这样能增加跳起的高度。在盖帽时身体不要摆动，主要靠手臂的挥动来拍下球。避免碰到对方手部或身体 盖帽成功后手要向一边滑落，在落地时别压到对方身上。
被盖的球更好仍是“活球”，不能把球打出界外，或者把球轻拨给同伴。很多具有“盖帽”高手的球队，都会在预期地点接得许多可能由盖帽队员拨来的球，由于有了接应，由守转攻的快速反击可立即发动。
打篮球盖帽的技巧
篮球的盖帽技巧如下：在扇形区域内防守 想要盖帽的话，不能离对方持球人员太远。更佳的防守距离，就是在扇形防守范围内。在这个范围内，盖帽的成功率会比较高。一记漂亮盖帽，足矣逆转战局给对方心里打击。
打篮球的封盖技术 要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。封盖者要学好面对边线，肩垂直于篮板，用靠近篮板一侧的手臂去盖掉对方突破上篮的球，即如果进攻队员右手持球进攻，你可以用左手进行封盖。
身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。