远距离攻击能力。投篮技术对于大前锋来说很重要,不管是哪种类型的大前锋,拉到中远距离后,如果有一手高命中的投篮都是一种财富。大前锋练习投篮应该注意要高出手,高弧度,加上本来的身高优势,会有事半功倍的效果。
全场时,小前锋一般做如下跑位:己方抢到后场篮板后,第一时间向前场快下,沿两个边路,随时注意后场的长传球,接球后快攻得分。
小前锋伺机杀内线。你要看准挡拆的时机,多让队友做无球掩护。要注意跑到PG能传球传到的地方,主要是底线穿插和正侧面突破,甚至有时候错位了可以在低位单打。
落入阵地战,要有单独进攻的能力,如果需要单打,要有一定突破和得分能力,配合还是更重要。突破后如果有机会就自己进攻,没有机会出手就要及时把球分给空挡中的队友,发挥突破分球的作用。
小前锋的跑位是在45度三分线附近,积极的跑动寻找进球的机会。一般会出现三种情况,一种情况是对方的防守没有跟上,这时候可投篮。第二就是对方的防守跟上了,这时候可以选择靠技术晃开防守的中心力量,45度切入上篮。
小前锋一般都是打底线左右两边的位置,往上就要和后卫配合,往篮下就要和中锋配合。和中锋配合有几个很简单实用的战术。
小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守*,但还是不必要。
1、大前锋首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,又需要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。
2、直上直下跑,一不小心就越位了。第二,多用途手势*前锋跑位五要素时机合适且足够隐蔽的时候,用手势告诉队友你要往哪里跑,并提醒他们把球传到你预定的位置。当然,你可以练习一些只有你在训练时才懂的手势。
3、打前锋,中远距离投篮准确率要可以。一,你可以溜底线,从篮板的一侧跑道另一侧,到你投球准的角度和远度的位置去接球。准备投篮。
也可以在罚球线延长线和三分线的交战处站位,提上给后卫做掩护,或向篮下进行纵切,或向底线跑位。如果控卫突破,你可向他的对侧或罚球线附近跑位 小前锋最重要的能力是投篮能力,所以一定要多练啊。
大前锋首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,又需要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。
基本上在底线突破,高位一般是大前锋和中锋来提高位,把对方的大个子拉出来,小前锋伺机杀内线。你要看准挡拆的时机,多让队友做无球掩护。
进攻时前锋落位一般在底角,0度角三分线位置附近,或者45度角的三分线外。