这也太让人惊讶了吧！今天由我来给大家分享一些关于媒体评价科比教学〖科比的力量是靠什么练出来的 〗方面的知识吧、
1、他的训练理论很简单：按照计划塑造个人形体、力量、技术等各个方面，用超出常人的毅力换取球场上的**权。科比训练的刻苦程度，在现役球员中非常罕见，他的私人训练师乔？卡波恩对此最有发言权，他每天上午7点便抵达科比的私人训练场馆开始两小时的工作。
2、高密度，密度指的是两组之间的休息时间，只休息1分钟或更少时间称为高密度。要使肌肉块迅速增大，就要少休息，频繁地刺激肌肉。多组数也是建立在高密度的基础上的。锻炼时，要象打仗一样，全神贯注地投入训练中去。
3、某种程度上来说，科比精湛的技术，近乎疯狂的勤奋，恰恰确保了科比的身体健康。技术出众，足以保证科比能用跳投杀死对手，而我们都知道的是，跳投是所有打法里，最不容易受伤的一种；勤奋努力，确保科比可以使自己的身体随时保持在*状态。每一个铁人的背后，都有其原因所在，科比自不例外。
4、NBA有很多谬误，其中最*的是科比身体残疾且意志坚定，也就是说，科比天赋只有通过努力才能达到。散布这个谣言的人似乎忘记了科比是参加选秀的高中生还是被NBA最毒的韦斯特选中了。
5、主要训练对抗。例如上肢，下肢通常不用多练，应为后卫通常速度不是什么问题。投篮和运球是主要，一天投1000左右的篮子，而上肢力量主要靠举杠铃来训练，而俯卧撑可以增加肩膀的宽度，很有用，你也可以放块杠铃贴在背后做，以我们的强度，一天80个就足够了，要标准的。
6、他从很小（自传中说是8岁）开始的666魔鬼训练（每周六天，每天六小时，每次六项，即100米冲刺跑，杠铃，跳马，sorry还有3个我记不得啦。当然这是不包括他的队内训练的。科比自己说：我早上五点钟便离开温暖的床，开始一天的训征程。我从不知道什么叫筋疲力尽，因为我还没到这个水平。
如何评价科比的篮球技术分析节目《Detail》?
〖壹〗、在分析德罗赞的比赛时，科比指出他的球处理和与队友的配合不够出色，建议他学习纳什在遭遇夹击时的处理方式。科比的评论显示出他对球星比赛集锦的深入研究，他能够回忆起具体的比赛和战术运用。总体来说，《Detail》是一个出色的节目，科比对节目的投入和认真态度让人印象深刻。
〖贰〗、科比在今年的季后赛前推出了个人专属的一档节目《Detail》，每期节目都会挑一位球员来分析他在场上的各种细节，也就是节目名字说的那样，指出普通球迷观察不到的细节。科比作为历史第二得分后卫仅次于乔丹的伟大球员，推出这样一档节目*是球迷的福利，可以更深入地了解NBA的球星。
〖叁〗、科比在今年季后赛开了一个篮球分析比赛《细节》，这个节目真的是有毒，分析谁，谁就输球。科比这个节目分析的就是比赛里面的各种细节，包括跑位，接球的位置，甚至脚的朝向。他主要是结合最近刚刚结束的某一场季后赛，分析其中某一支球队里面的球星，分析这个球星的优缺点，以及如何做得更好。
〖肆〗、在退役之后，科比多栖发展。此前，湖人名宿联手ESPN推出了自己的篮球分析节目《Detail（细节）》，旨在结合当下的NBA季后赛，为球迷们提供最为细致入微的回合与选择分析，让大家通过科比的视角，来看待比赛。可是有意思的是，科比的分析节目尽管受到了年轻球员们的珍视，但是却成为了一口*的“毒奶”。
〖伍〗、美国队本次参加世界杯的阵容缺少球星，已经是板上钉钉的事。很多人调侃，这可能是科比的一句话导致的。NBA*科比退役后，一直积极从事篮球相关的工作，并且取得了不少成绩。其中他制作的一档节目《Detail》广受好评，甚至拿到了泰利电视奖。
〖陆〗、首先，性格决定命运，这句话一点都没错。科比还未退役时，他始终是将更多的心思放在篮球场上，他是一个求胜心强且偏激的球员，在球场内外他寡言少语，并不在意场外的东西，这样一来就不合媒体的胃口。
为什么媒体都喜欢詹姆斯,而球员更喜欢科比?
其次，球员更喜欢科比而不是詹姆斯，这是因为在科比未退役时，科比是当时的联盟第一人，他已经是一位传奇球星，球员们崇拜他是应该的，再加上当时联盟新生代球员基本都是看着科比长大的，哈登、库里、德罗赞等等球员就是科比迷弟的典型代表。
因为科比更注重的是篮球，而詹姆斯的情商比较高。詹姆斯和科比都是在NBA历史上非常有成就的球员了，他们的影响力都是非常高的。但是我们如果仔细的想，就会发现一个问题，那就是在球员和教练的心里都是比较信服科比的，而媒体却比较捧詹姆斯。
首先，因为球员和教练真的可以感受到科比的力量和缺乏理解，科比在球场上可以让每个为他辩护的人绝望，也可以让每个对手的教练向上叹息。他们知道科比在另一边。任何策略都没有什么效果。他们*能做的就是祈祷科比会开启“铁打模式”。科比·布莱恩特是一个真正关注篮球的球员。
詹姆斯比科比强。由于湖人的整体实力更强大的原因，科比经常被认为是NBA实力最强的球员，但詹姆斯才是真正的最强者。-首先，詹姆斯的身体优势明显。在他的位置上，也许从来没有人的体质能和勒布朗相提并论。看到詹姆斯，球迷们会情不自禁的想起当年的大前锋卡尔-马龙。
詹姆斯打球和科比比起来并没有那么写意，那么具有欣赏性。而球迷喜欢科比大多数原因是因为科比的单打和球风，而詹姆斯打球并没有那么好看，只是实用。所以球迷们喜欢科比多还是可以理解的。科比的球迷多，和时代也有关系。我觉得现在的球迷喜欢詹姆斯的也不少。
参考各大媒体对科比的历史排名,是否普遍偏低?
〖壹〗、各大媒体其实对于科比存在着很大的偏见，这主要是因为科比和媒体之间的关系并不是多么的好，这也导致了各大媒体对于科比的评价其实并不是太高，但是科比在篮球赛场上却得到了很多球员以及教练的肯定以及支持，所以科比的历史排名被媒体看低也是很正常的。
〖贰〗、除了这二人外还有很多人对于科比的排名表示质疑。所以，这次的排名或许真的给科比排低了。那么科比为什么排名这么低呢？有一种说法是科比曾得罪过媒体，尤其是和ESPN势同水火。导致二人关系紧张有两个原因。第一个，ESPN不待见科比，即使在科比*期，ESPN给科比的排名也不高。
〖叁〗、近日，美国媒体评出历史50大*，科比位列14，这样的排名与他的战绩对等吗？我个人觉得是不对等的，正如艾弗森在社交媒体上说的那样：当我看到科比-布莱恩特在这份榜单上没有进入历史前十时，我感到很沮丧。不光他沮丧，很多中国的科比粉丝也很沮丧。
〖肆〗、从现在来看的话，詹姆斯排在第2和第3的位置高了，科比排在第12的位置低了。以詹姆斯目前3座总*，3次FMVP，4次常规赛MVP和历史总得分第四的成就来看，詹姆斯最多排在历史第五的位置。不可能排在历史第2，仅次于乔丹。当时这些媒体只是为了渲染詹姆斯的伟大，刻意把詹姆斯排在这个位置的。
〖伍〗、不仅在中国，在全世界都是如此，给NBA的发展带来了很大的影响。
〖陆〗、但是，在美国主流媒体眼里，伟大如科比却难以排进NBA历史的前十大*之列，而詹姆斯已经悄悄爬到了前三甲，并有机会的向最顶峰的乔丹发起冲击。
列举科比卑鄙龌龊的一面
当年乔丹红杏出墙，妻子胡安妮塔以离婚相威胁，如今科比红杏出墙，发妻瓦内萨却乖乖地坐在他身旁，听科比讲述他“通奸”的故事。一句“通奸”，科比深深地划伤了妻子的尊严，一句“通奸”，科比把责任完全推到了19岁女孩的身上。发布会上科比哭得撕心裂肺，“我要对妻子和上帝负责。
乔丹曾经的不忠行为导致了他的婚姻危机，而科比也面临类似的困境。不过，科比在公开场合对妻子的态度与乔丹不同，他没有逃避责任，而是直接面对问题。在面对指控时，科比表现出了悔意，并在公众场合表达了对自己行为的后悔。这与乔丹在面临离婚时的情形相似，他们都经历了个人形象的低谷。
首先，科比的球场表现被部分人视为一种“与龌龊”的行为。他们认为，科比在比赛中过于执着于胜利，甚至不惜使用一些被认为是“卑鄙”的手段，比如使用手指姿势来迷惑对手。这种行为在一些人看来，是对篮球精神的背离，因此成为了“科黑”们讨厌科比的一个重要原因。其次，科比在场外的行为也引起了争议。
到08赛季常规赛湖人VS灰熊的交锋中，灰熊主力第六人科比怒得53分，力压灰熊头号得分手鲁迪盖伊28分率领灰熊114：111力克西部联盟老大湖人队。这是经典，不解释。另外，07到08赛季，拜纳姆在时湖人排西部第一，拜纳姆受伤就跌回40%+胜率，然后加索尔来了，湖人回到西部第一。
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