中国马拉松*吴敏,退役后在干什么?
1、. 运动员在退役后继续学习和充电是至关重要的，吴敏坚持学习并最终取得了胜利，她的故事告诉我们，只要坚持，就能取得成功。1 吴敏的转型不仅是运动员退役后成功的一个案例，也为其他运动员提供了转型的方向，如青少年体育教育和培训等领域。1 这位兼具美貌与才华的女性，无疑是成功女性的典范。
38岁的张钧甯坚持跑步13年,她分享了哪些跑步经验?
作为一个跑步多年的老手，张钧甯为大家分享了5点跑步经验。跑后不要立即休息，要做拉筋动作。跑步可以，但有很多爱美的女性朋友担心，会不会跑成男人婆，跑出了一双大粗腿。对此，张钧甯说过，跑步之后是需要花上一段时间进行拉筋恢复的。
张钧甯出生于书香门第世家，再加上她是一位女明星，大家都会认为她的冻龄是靠金钱去包装的，或者是通过砸钱去美容院等地方打玻尿酸等行为来保持自己的胶原蛋白的 其实并不是，对于张钧甯来说，健身就是她保持冻龄的奥秘，也是她长此以来每天坚持的事情。
保养自己的身体是一门学问，在这一期节目里不单看到张钧甯在跑步机上挥汗如雨，她还偶尔的进行拳击，当然只是打沙包以及踢沙包，身为演员难免会有一些压力，而适当的发泄会让自己的心情愉悦起来，除此之外张钧甯能够坚持练习瑜伽，也有利于磨练心性锻炼意志。
所以说张钧甯可以交到陈意涵这样的好朋友也是命中必定的缘分。现往常的张钧甯也照旧活泼在荧幕上，演了很多经典的作品中都有她精彩的表现，而且她的长相也是由于本人经常健身的缘由，显得非常安康，气质也*，希望可以不断坚持下去。
张钧甯不少人都已经不陌生了，虽然说她算不上什么大红大紫的明星，不过在圈子里人缘还是很好的，就连男神彭于晏都是她很要好的朋友，而且两人经常一起相约健身，彭于晏可以说是张钧甯的小迷弟。
张柏芝跑马拉松获得第三名,肚子微微凸起,怀四胎谣言却不攻自破,为什么...
在我看来，张柏芝亲自跑马拉松，等于打破了她怀了4个孩子的谣言。她没有怀孕。你可以想想，哪个家庭有这么厉害的孕妇，一次跑5公里没有任何问题，还得了第三名。其实，在这场马拉松的过程中，我们还是可以看到张柏芝的肚子还是有点凸出，但很明显，这只是因为她之前怀孕的缘故。
但是确实不是怀孕的迹象，网友们对张柏芝的肚子感到非常迷惑，所以张柏芝也参加了马拉松长跑对于这一项运动，相信很多人已经相信张柏芝是没有怀孕的。我个人觉得张柏芝现在已经是三个孩子的妈妈，并且她的三个孩子都是儿子，应该很多网友是希望张柏芝在生一个闺女就像她一样漂亮。
更有网友们大胆猜测，出轨可能才是导致谢霆锋和张柏芝离婚的原因，而不是当初在社交平台上官宣的“性格不合”。还有吃瓜群众扒出谢霆锋和张柏芝两人当初的离婚协议，离婚协议上白纸黑字写道，张柏芝为了能获得孩子的抚养权，心甘情愿不要那价值3个亿的财产，光看这个举动其实是挺敬佩她的。
这一个，和张柏芝一样，这样的女子，太牛气了。张柏芝在深夜拍完戏以后，就打飞机回到家里，看看儿子，哪怕是他们睡着了，自己也要看一眼，第二天再坐早班飞机回到剧组。 这样的母亲，值得敬佩，为了孩子，付出了很多。大儿子Lucas表示，自己很喜欢妈妈，在生活的时候，也是妈妈照看的。
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