科比生涯详细简介
科比是一个富于创造性的球员，他会针对防守的情况加以判断并把握机会，永远充满灵性。 性格 科比的性格耿直，喜欢单刀直入，讨厌拐弯抹角，对不懂的问题喜欢刨根问底直到弄懂为止，他从不为了顾全面子而不懂装懂。在练习和比赛时都非常认真。对菲尔·杰克逊教练的指导他也一直追问到自己完全掌握领悟为止。
高分:困扰了我很久的投篮姿势问题,高手进!灌水滚!
-旋转度不够，还是说明手腕的力没用到，胳膊甩的力大，自己训练时候多用手腕的力。2-手型很重要。像加索尓那种投篮，是以中指为中心，整个手指分散开，其他4个手指分居中指两侧，以中指那个路线出球，其他4个指头一面两个形成力平衡，球就有了方向，有了路线。。
投篮姿势是练出来的，nba球员大多数是用单手投篮，也就是左手作为辅助手，右手发力。基本姿势是，三个九十度。大臂与胸九十度，小臂与大臂九十度，手掌与小臂九十度（手掌与地面平行，手心空 用手指接触球）。发力时力量从脚一直传到手，要感觉是一个整体，不是光用上肢来完成动作。
从侧面去看持球虚拟的基本姿势大约在下巴高度；基本上和单手投篮相似是，近距离投篮，*利用手指头与手腕快速压下力量即可；且别忘记是，手腕压下与手指头的弹，就是球体后下旋转（back spin）的主要技术动作。
建议你在疲劳状态下，去纠正投篮姿势。（大量俯卧撑，因为手臂疲劳状态下，完成任何投篮动作都是不协调的，所以用不习惯的动过也无所谓）改投篮动作对任何一个长期活跃在篮球场上的人来说（半场也算^_^）都是一件痛苦的事情，必须持之以恒，短期内是无法完成的。如果想改，就做好心里准备。
篮球中投篮最容易得分了。我感觉姿势很重要，如果你打的时间比较长的话，姿势比较难以改正。建议用空余时间练习只用一只手投篮，辅助手就不触球。练手指力量的话，就做指卧撑。不过刚开始不要太多，一组五个或者十个即可。多做几组就可以。投篮的时候出手，不要向前太很，好多人的出手都是推出去的。
投篮有时候拿不稳球
1、使用正确的姿势。我们应该纠正自己不良的姿势，对于投篮的稳定性准确性有很大的提高，开始时可能不习惯，需要坚持慢慢纠正。训练手腕力量和协调性。力量训练可以采用握力计，协调性可以采用打羽毛球和乒乓球来训练协调性。重复的练习。
2、拿不稳球说明你球感不行，需要多摸球多运球，别光只顾投篮，趁你 还小多学点运球，很多时候投篮手感都是考运球运出来的，如果不是体力不行就是基本功不扎实。多练练运球，增加手感。
3、投篮动作不标准。投篮动作不够标准导致投篮命中率并不稳定，没有形成标准的投篮姿势或者适合自己的投篮姿势，就容易因为各种原因而使投篮姿势不稳定，影响命中率。力量不足。尤其是手臂力量和手腕力量不足，对投篮命中率的影响甚大。
4、多练习罚球，罚球虽然只有一分，但是往往在篮球比赛中扮演很重要的角色。多站在罚球线前投篮，掌握好力度。罚球还有一个重要的作用那就是练习稳定性，这在投篮时也很重要。也要练习一些定点的投篮，这个和罚球差不多只是地点并没有固定。
5、投篮不稳定有几点原因：自己的手型不正确 很多人投篮时，特别是远距离投篮的时，习惯性的靠小臂发力，而不是靠手腕发力，也就是说你的发力点错了， 还有一定的原因是和你的下体有关，也就是说你的起跳是在一个什么样的时机起跳的。
现在的运动竞技,天赋真的比努力更重要吗?
1、所以，对于好的运动员而言，天赋更重要。当然，并不代表努力就不重要，只是天赋能帮助你从好的运动员晋升为*的、卓越的甚至是伟大的运动员。
2、取得成功的确是99%天资+1%的汗液，可是这1%的投入和吃的苦，那就是99%的人都无法承担的。从业体育运动项目全是杰出的，由于它们是在拿青春年少du明日，假如没法来到自身所属行业最*，那麼这一生非常大概率便是虚度光阴了。大家始终都只还记得第一，只记住这些立在埃及金字塔的选手。
3、一个好的运动员，努力和天赋是同样重要的，天赋是天生自带的能力，而努力会让这个能力更加的出众， 努力是后天的养成，而天赋会让一个人的努力更加的具有效率。要是非要从中选择一个的话，个人觉得努力更加的重要。如果不努力，天赋也会被浪费掉，变得一文不值。
4、在我看来，那些运动员不仅仅是需要有天赋，后天的努力也是十分重要的。当然如果说在那想运动上没有天赋，自己通过后天的努力也是有可能会成功的，但是这要付出的努力可是要比常人多很多倍；但是对于那些本身在一项运动上就有天赋的人来说，如果他们后天没有努力，这个天赋迟早也是会被消耗完的。
5、我认为天赋比努力重要。因为很多运动员都是老天爷赏饭吃。努力是后天的。而天赋如果你没有的话，那么你永远都得不到。
6、如果要说天赋重要还是后天的训练更重要，可以说天赋还是比后天训练重要的。研究表明，运动能力的积极性和自身的天赋有着密切联系的，这是一个运动员应该具备的东西。所以说运动能力，天赋首先是第一位，后天训练则是第二位。
你知道科比怎么看待李小龙的截拳道吗?
1、李小龙以前在接受采访时说，截拳道与其说是一种武术，更像是一种哲学思想，它对人的影响并不仅仅停留在打斗层面，而是有着学习的思想，变成“像水一样”，一切顺势而为，一气呵成。
2、李小龙通过他的经典手势展示了中华文化的自信。他并不畏惧与任何强敌对决，反而欢迎挑战，并借机提升自我。 文化自信是成功的关键，它能让事情达到事半功倍的效果。无论何时，保持精神振奋和斗志昂扬是做人的基本准则。
3、截拳道应该的确有它的理论哲学部分，好比太极拳一样，一定有它的的理论系统和科学方法，但不能总结的这么玄，玄论无现实指导意义，说了等于没说，李小龙就不应该这么说，可能他那时太年轻，不然他也会后悔。可惜没有了改正的机会了，结果还误导了后人。
4、李小龙曾给予简单的阐释：“截”就是拦截或阻截；“拳”就是拳法；“道‘是普遍的规律方法和最终的实现方式。截拳道的基本概念就是：拦截拳法或者说任何攻击的方法和原理。”“请记住，取‘截拳道’这个名称只是为了叫法上的便利，我并没有让它有特殊的含义。
5、知道答主 回答量：14 采纳率：0% 帮助的人：19万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 截拳道 截拳道，李小龙所创，它的特点是没有固定僵化的形式，不受特定手段的约束，所以它能够吸收各门各派中的精华并为己所用，从某种意义上来说，截拳道可以使用一切手段和技巧，它的目的就是成为胜利者。
适合36岁篮球游戏
山东临沂市，一名36岁的男子接到好友的电话，约他去打乒乓球。坐在沙发上的妻子听到电话里的声音笑了起来，原来是一个9岁的男孩叫他去打乒乓球。人们因为打乒乓球而互相认识，而且很合得来。由于最近该房产的竞技场被关闭，孩子们一直在寻找一个新的地方玩耍。
如果你是男孩，本命年送点红腰带、红腰带，红腰带等。男孩子嘛，都喜欢玩游戏机什么的。喜欢读书，喜欢运动送运动装备，喜欢运动球画就送游戏机或者运动相册或篮球什么的。
篮球是一项对身体素质要求较高的有氧运动，对于普通玩家来说，年龄并不是决定性的障碍。这项运动能够有效提升身体健康，增强心肺功能。然而，对于职业玩家来说，*运动年龄段通常在20岁到35岁之间，因为这段时间内身体素质和运动能力达到*。但即便你已经36岁，也不必因此而放弃篮球梦。
岁的人想要提高篮球水平，首先要保持一颗热爱篮球的心。这不仅仅是因为年龄，而是因为成年人有更多的理由放弃这项运动。然而，如果你想提升篮球水平，就必须付出时间。没有任何成就是一蹴而就的。保持对篮球的热爱，投入时间练习，多打多练。即使结果不明确，也要勇敢地去尝试。
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