本文摘要：阐述100米,400米和马拉松运动供能特点有何异同? 从事不同的运动项目时，ATP重新合成的能量来源途径不尽相同：100米跑，功能主要由磷酸...
阐述100米,400米和马拉松运动供能特点有何异同?
从事不同的运动项目时，ATP重新合成的能量来源途径不尽相同：100米跑，功能主要由磷酸肌酸（CP）的分解来提供；马拉松跑，功能几乎全部由有氧代谢系统供给；介于上述二者之间的运动项目，如400m、800m、1500m跑时，则需无氧代谢与有氧代谢混合供给能量，两种供能方式都很重要。
田径比赛包括哪些项目
〖One〗竞赛项目 田赛：主要包括跳跃和投掷项目，如跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳高、铅球、铁饼、标枪、链球等。径赛：主要包括跑和走项目，如100米、200米、400米、800米、1500米、马拉松、竞走等。成绩计算方式 田赛：以运动员跳跃或投掷的高度、远度作为成绩，如跳高、跳远、铅球等。
〖Two〗田项：跳远，三级跳，跳高，铅球，垒球，标枪，铁饼，实心球。小学生田径比赛项目：一般小学阶段有60米或50米短跑，100米，200米，400米，800米中长跑，1500米长跑，立定跳远，投掷实心球，投掷垒球，4*100接力，4*200接力，跳高，跳远等项目 而且根据年级，学生参与项目会有所不同。
〖Three〗田径比赛分为田赛、径赛以及全能比赛三个大类。主要的径赛项目包括： 短距离跑：100米短跑、200米短跑、400米短跑。 中距离跑：800米短跑、1500米赛跑。 长距离跑：5000米跑、10000米跑、马拉松（约4195公里）。 跨栏跑：110米栏（男）/100米栏（女）、400米栏。
〖Four〗男子田径比赛项目包括：100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走以及4×100米接力赛和4×400米接力赛。
以,100米世界纪录速度跑,马拉松需要多少分钟
〖One〗如果以博尔特的100米速度来完成全程4195公里的马拉松，理论上大约只需要35分钟。 实际上，这样的速度在现实中是不可能实现的，因为长距离跑步的配速和短距离冲刺的配速截然不同。 马拉松比赛的世界纪录是由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格在2018年柏林马拉松上创造的，成绩为2小时1分39秒。
〖Two〗秒/100米 用时：1小时35分钟 根据百米成绩以此类推，多一秒多用7分钟。
〖Three〗以世界100米纪录保持者尤塞恩·博尔特为例，他曾跑出58秒的成绩。 平均每秒跑动距离达到10米，因此在一分钟内，理论上可以跑出600米。 这样的速度对于人类来说是非常快的，相当于每小时跑动36公里。 相较之下，全程马拉松距离为42公里，*的跑者完成这一距离通常需要2个多小时。
〖Four〗00m：4分16秒；5，000m：14分13秒；10，000m：28分钟26秒；半程马拉松：59分钟59秒；根据这个配速来看全世界有一个算一个，放在其他马拉松选手身上基本上都是不可能实现的。
田径什么比赛含金量*
〖One〗田径比赛中，被普遍认为含金量*的比赛项目通常是那些历史悠久、备受关注且具有高竞争性的赛事。比如，男子100米和女子100米短跑，这两个项目不仅是田径运动中*观赏性的比赛之一，也是各个国家展示其*短跑实力的关键赛事。
〖Two〗北京国际马拉松赛（以下简称北马赛）是有国际田径联合会（IAAF）认证。
〖Three〗北京国际马拉松赛（以下简称北马赛）是经国际田径联合会（IAAF）认证，并国际马拉松和公路跑协会（AIMS）备案的国际田联金标赛事。它始于改革开放初期的1981年，起点为天安门广场，途经西单、五棵松至古城，最后返回天安门广场。当时有来自中国在内的12个国家和地区的86名选手参赛。
〖Four〗十项全能含金量高。田径综合性比赛项目之一。运动员在两天内依次完成100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑等十项比赛。田径全能运动曾经历过多次演变和不断增大难度的过程。在公元前776年开始的古代奥林匹克运动会上，就举行过古代五项全能运动。
〖Five〗奥运会含金量*的*项目是田径项目中的100米赛跑。田径项目历来被视为奥运会的基础和核心，其中100米赛跑更是焦点中的焦点。这个项目不仅吸引了全球*秀的短跑运动员参与，还因其极高的竞技水平和观赏性而成为奥运会的标志性赛事。
100米短跑、400米短跑和马拉松他们的呼吸方式分别是什么?
短跑专案还有200和400。高水平运动员可以维持这种不需要氧参与的供能方式250~350米。所以，200米也可以不呼吸。350米以后，糖酵解供能也接近极限，开始糖有氧供能状态，供能速度减慢，肌体运动能力开始下降。可以是没人可以用100的速度跑长跑的原因。
短跑是一项无氧运动，主要依赖无氧呼吸来提供能量。这种类型的运动通常在短时间内高速进行，如100米和200米短跑。 长跑则是一项有氧运动，主要依赖有氧呼吸来提供能量。这种类型的运动通常持续时间较长，如马拉松和10000米长跑。
马拉松长跑过程中，机体实摄氧589升，接近总需氧量（600升），乳酸含量略有增加，说明此过程机体供能方式主要是有氧呼吸，其次是无氧呼吸。在400米中长跑过程中，机体实摄氧为2升，远小于总氧量（16升），乳酸含量增加，说明此过程机体供能方式主要是无氧呼吸。
马拉松比赛项目有哪些规则?
马拉松等公路赛跑的男子和女子标准项目包括10公里、15公里、20公里、半程马拉松、25公里、30公里、全程马拉松（4195公里）、100公里和公路接力。 公路接力赛中，建议与马拉松赛中跑相同的距离，每段距离分别为5公里、10公里、5公里、10公里、5公里和195公里。
混合项目包括：女子七项全能、男子十项全能、公路赛：马拉松、男子20公里和50公里竞走以及女子10公里竞走。
马拉松比赛的详细规则主要包括赛道规则、起跑规则、计时与排名规则、犯规与处罚规则等几个方面。首先，赛道规则要求比赛在公路上进行，可以采用起、终点在同一地点的往返路线或环形路线。赛道应清晰标示，并在赛前检查确保没有任何可能妨碍比赛的障碍物。