哇！今天由我来给大家分享一些关于全程马拉松黑鞋〖马拉松穿黑色鞋子还是白色〗方面的知识吧、
1、在选择马拉松鞋的颜色时，黑色与白色都是常见的选择，这主要取决于个人偏好。然而，从透气性和视觉效果的角度出发，白色马拉松鞋可能更具优势。透气性：在马拉松比赛中，保持双足的干爽和舒适至关重要。白色鞋款通常比黑色鞋款具有更好的透气性，能够更有效地帮助足部散热，从而维持干爽的环境。
2、黑色和白色是配的，如果上亿和裤子是黑色，*用白色的鞋子，白色的袜子，这样看上去冲击感强，也很好看。
3、又如果你是一位经常容易磨出水泡的人，那么在赛前临睡的晚上贴上医用白胶布，并套上袜子就寝，夜晚温暖的被窝及袜子会将白胶布牢牢的贴在你的脚底，第二天一早，在穿鞋之前，先脱下袜子，再于白胶布上抹凡士林，然后穿回袜子，此时应避免袜口将抹上去的凡士林刮掉，于是水泡将离你远去。
4、马拉松2代鞋子主要以黑色为主色调，鞋身将前代纱网加网布内衬升级为编织材质，用白色和黑色为中底，其中底搭载提供优越能量反馈的ZoomX泡棉，重量更轻且响应更加迅速，并未搭配碳板科技使其轻量化做到*。极速条状设计从鞋舌顶延伸至前掌，实现流畅过渡体验。
女子穿着高跟鞋跑马拉松呢?
〖壹〗、近日，来自美国弗吉尼亚州布莱克斯堡的27岁女子艾琳完成了跨越七座大桥的马拉松赛，她居然全程穿着高跟鞋跑完了比赛，一举打破了世界纪录。当地时间15号，来自美国弗吉尼亚州布莱克斯堡的27岁女子艾琳完成了跨越七座大桥的马拉松赛。这也许不是一件难事，因为跑完马拉松很多女子都能完成。
〖贰〗、这个项目是不是一看到就觉得十分的奇葩，这是在美国举办的一个项目，一名女子穿着3英寸的细高跟鞋，用了7小时27分53秒完成了整个马拉松的比赛，因此一举创造了这个项目的吉尼斯世界纪录。
〖叁〗、答案是不能的。当你穿高跟鞋，中心前移，会给你的胯部、腰部、增加压力，还有就是子宫也会有轻度的移位，当然这是长时间的穿的后果。每天穿高跟鞋一两个小时散步的话，没有大碍，不一定会有瘦腿的效果，它只是帮你消耗更多的热量，但是小腿的肌肉是会增加的。
穿袜子鞋跑马拉松是什么感觉?
〖壹〗、除了舒适的贴合和优异的包裹性能，这款跑鞋袜套鞋面的透气性也非常*。从30公里拉练来看，跑鞋和袜子始终保持着干爽，即使在三亚228这样的高温环境下，在跑鞋没有被喷淋淋湿之前，并未有捂脚感的产生，另外，由于鞋面比较轻薄而且材质的吸水性不强，淋湿之后增重并不明显，没有成为体力消耗的主要原因。
〖贰〗、除了舒适的贴合和优异的包裹性能，这款跑鞋袜套鞋面的透气性也非常出色。从30公里拉练来看，跑鞋和袜子始终保持干爽，即使在三亚228度的高温环境下，跑鞋没有被喷淋湿之前，并未有捂脚感的产生。另外，由于鞋面比较薄且材质吸水性不强，湿透后增重并不明显，没有成为体力消耗的主要原因。
〖叁〗、不建议尝新，我平时偶尔穿五指袜，全马跑到30公里就开始脚底麻了，感觉脚趾太挤，供氧不足。
〖肆〗、跑第一次马拉松，你得好好准备一下哦，以下是几个重点要准备的物品：跑鞋：得有一双你已经穿了一年以上的、超级适合跑步的鞋子，新鞋可不行，不然脚可要起泡啦！袜子：准备一双运动型的、稍微厚点的棉袜，这样小沙粒就伤不到你的脚丫子啦。
〖伍〗、而袜子的选择同样不容忽视，尤其是对于那些容易出汗的跑者，穿着合适的袜子可以避免因汗水导致的不适和水泡等问题。总之，在马拉松比赛前，跑者应当仔细检查并调整跑步装备，确保每件装备都能为比赛提供*支持。选择合适的跑鞋和袜子，不仅能够提高跑步效率，还能有效避免受伤，确保比赛顺利进行。
〖陆〗、还要带一些压缩袜，它能够帮助血液快速的在腿部流通，因此能够快速的恢复体力。带上舒服的鞋子也是必要的。在跑过22英里之后*能够脱掉你的跑鞋，但是要记得带一双走起路来特舒服的拖鞋或是平时穿的鞋子。最后需要装你想吃的但是赛期不会提供的一些食物和饮料。
第一次跑马拉松要注意些什么
保持冷静与谨慎：*参加马拉松时，应保持亢奋以外的冷静，对比赛有足够的敬畏之心。不要过于自信，要了解马拉松的挑战性并做好充分准备。遵循赛事策略：在比赛中，应遵循赛事策略和自身训练计划，不要被其他参赛者或跑团的速度所影响。了解并尊重赛事中的建议，如“前半程要慢跑”的普遍建议。
做好心理准备。马拉松是一项对体能和心理都有极高要求的运动，顺利完成比赛本身就是一种成功。保证充足的睡眠。赛前不要过度训练，避免因疲劳影响比赛表现。选择合适的装备。比赛当天应穿着磨损率八成的跑鞋，避免穿着全新跑鞋可能导致的水泡和磨伤。
第一次参加马拉松需要注意以下几点：选择合适的跑鞋：确保跑鞋既舒适又提供足够的缓震和保护，以应对长时间跑步带来的冲击。掌握正确的跑步姿势：良好的姿势不仅能预防伤病，还能提高跑步效率，节省体力。逐步增加训练强度：训练计划应循序渐进，逐渐增加跑步距离和强度，以便身体适应马拉松的要求。
第一次跑马拉松需要注意以下几点：一定要对自己的跑步能力有一个准确的认知，不要一拍脑袋就做决定。跑马拉松是一定要风险意识的，全马是4195公里，要在6个小时内跑完，对于身体是有一定的要求的，如果遇到不适，立马暂停跑步。购买一双用于训练和比赛的跑步鞋，确保它们合脚。
*参加马拉松有什么注意事项？赛前准备-保持跑量：每周至少跑4-5次，打底5公里，个人能力而定。-力量训练：每周进行力量训练，包括俯卧撑、反式俯卧撑、深蹲和Plank等。-赛前10天：匀速拉长距离至25-32公里。-赛前7天：适应比赛生物钟，早睡早起，保证充足睡眠。
第一次马拉松跑步需要注意的是：选一双合适自己的跑鞋，跑步需要舒适贴合感、柔软的缓震和保护。准确的跑步姿势，不但可以避免伤病，还可以减少体能的消耗。
求*马拉松鞋子,男士穿
推荐理由：这款咕咚10K时尚版定位为入门级慢跑鞋，采用时下流行的一体飞织编织鞋面，软弹的中底以及智能运动芯片等元素。白色款也适合出街穿，整体颜值非常高。优点：性价比高、颜值不错、适合入门。缺点：编织鞋面的支撑感不足。
NIKETANKEEDUNKLOW：这双鞋是*经久不衰的经典鞋款，适合跑步时穿着。它采用了Zoom气垫和Phylon中底，为脚底提供了良好的缓震效果，同时鞋面的透气性和支撑性也非常出色。ADIDASBAKANIA3：这双鞋是ADIDAS专门为马拉松比赛打造的高性能跑鞋。
多威战神2代多威战神2代是*性价比高的马拉松跑鞋，特别适合有一定跑步经验的中级跑者。它的轻量化和舒适性设计，使得长时间跑步更为轻松。鞋面采用MONO纱和透明网纱材质，提高了透气性，从而提升了跑步体验。亚瑟士亚瑟士是知名的跑步鞋品牌，深受许多跑步爱好者的喜爱。
-亚瑟士GelKayano26：作为*优质的支撑性跑鞋，为需要额外稳定性的跑者提供出色的缓冲性和稳定性。-索康尼Kinvara11：这款轻便的跑鞋以其多功能性和舒适性而闻名，适合想要提高比赛成绩的马拉松运动员。
多威的不错，还便宜，我以前当兵时候就买了双多威的马拉松跑鞋，天天跑五公里，穿了两年，只是显得旧了，并没坏，而且缓冲很好，不会脚后跟疼，但别买到假货。
亚瑟士是*的跑步鞋品牌之一，其是很多跑步爱好者的*。特步竞速160特步竞速160是*适合马拉松训练的鞋子，因为它重量轻、穿着舒适，并且具有出色的稳定性。它采用轻质网布和胶质贴层相结合，质地轻薄，具有出色的包裹感和透气性。
990v5是翻毛皮么
v5是翻毛皮。NewBalance的新款990v5，是纯黑色鞋身选用织物面料搭配翻毛皮制作。反毛皮又叫翻毛皮，是动物身上的皮，表面有原始的动物皮肤特征，质感较好，外观典雅大方，而且透气性好、手感柔软、穿着舒适、耐磨损。
通过选用翻毛皮材质，NewBalance的990v5不仅在外观上展现出独特的设计感与经典魅力，而且在舒适度与耐用性上也得到了显著提升。这一选择体现了品牌对于材质选择的*把控与对于产品品质的严格要求。NewBalance自创立以来，始终致力于为消费者提供卓越的产品体验，990v5正是这一品牌理念的生动体现。
总的来说，NewBalance990v5在设计上结合了翻毛皮的高雅外观和织物的透气性，同时在耐磨性和耐用性上也有不错的表现，能够满足日常穿着和轻度运动的需求。在追求时尚的同时，这款鞋也注重了实用性，体现了NewBalance品牌一贯的匠心精神。
新百伦990建议到专门的清洗店洗，一般鞋面都是翻毛皮，不易沾水。
系列有多种材质版本，如翻毛皮、尼龙和织物等，不同材质适应不同的天气和季节。在耐磨性方面，虽然官方宣称鞋底橡胶极为耐磨，但实际体验可能有所夸大。574系列的一个不足是防滑性较差，尤其在光滑的地面上需要小心行走。990系列：990系列被誉为“总统慢跑鞋”，是*以高质量和舒适性著称的鞋型。
NewBalance670：源自80年代的经典款式，主要英产，拥有80年代跑鞋的经典线条，与M1300有些相似。NewBalance990系列：被誉为“总统慢跑鞋”，990系列一直保持着*的制作水准和质量。从1982年推出的990v1到后来的990v5，每一代都在技术上有所创新，如加入碳纤维板、ENCAP与ABZORB缓震系统等。
分享到这结束了，希望上面分享对大家有所帮助