马拉松如何划分成绩
1、马拉松运动员的成绩根据全程4195公里被细分为五个不同的标准。在国际级运动健将的层次，男子运动员的目标时间是2小时13分钟，女子则为2小时34分钟。这意味着，他们需要在极短的时间内完成这场耐力与速度的较量。运动健将水平的标准略为宽松，男子需用时2小时20分钟，女子则为2小时40分钟。
业余选手跑马拉松1能不能带耳机。2我想边跑边录像可以吗?
1、业余选手在参加马拉松比赛时，通常被允许佩戴耳机。然而，关于边跑边录像的规定可能会有所不同。在遵守比赛规则和不妨碍其他选手的前提下，录像的可能性是存在的。由于马拉松比赛参与人数众多，建议事先了解具体赛事对于携带录像设备的规定。
2、耳机是可以戴的，但是录像估计不好说，如果你不影响别的人，估计是可以的。因为跑马拉松比赛，人数都是以万人计。
3、能。在马拉松竞赛规程没有规定不可以佩戴耳机进行比赛，推荐运动员佩戴挂耳式运动耳机，在奔跑过程中身体摆动幅度很大，入耳式、耳罩式或者挂颈式的都没法完全避免掉落，挂耳式是最靠谱的方案。
4、正规的马拉松比赛是不让带耳机的，但是一些小型的马拉松比赛是可以带耳机的。许多人表示在国外的一些比赛中，是有明文规定不让戴耳机参赛的，主要原因是怕选手听不到志愿者的指挥和疏导。
5、不可以。根据网易网查询得知，马拉松比赛不可以戴耳机。一方面，国际田联出于安全考虑，禁止在路跑比赛时佩戴耳机；另一方面，选手在比赛时需要处理配速、体力分配等策略，音乐容易扰乱思绪，反而容易成为累赘。
扬州马拉松健康跑是多少公里
1、扬州健康跑活动因其多样化的赛事距离而受到广泛的欢迎，涵盖了5公里、10公里和半程马拉松（20975公里）三个级别。5公里的赛程适合初学者和寻求轻松体验的跑友，他们可以在这条相对较短的跑道上享受跑步的乐趣。
2、2023年扬州半程马拉松的全程长度为20975公里。 该马拉松于2023年4月16日上午8：00开赛，选手们在这条全长20975公里的赛道上竞技。 在那一天，2023年扬州鉴真半程马拉松赛及大运河马拉松系列赛（扬州站）在江苏省扬州市启动，吸引了约2万名跑者参与。
3、马拉松的健康跑通常设置在5至10公里的距离。这一项目是马拉松赛事中的一部分，旨在推广健康的生活方式，鼓励更多人参与跑步运动。与全程马拉松的4195公里相比，健康跑的距离较短，降低了参与难度，使得跑步新手、体能不足无法完成全程的跑者，以及出于健康考虑而选择低强度运动的人都能参与进来。
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