打篮球怎么防守转身
双手持球，找个轴心脚，先向一侧半转身，他跟你动的话，你在快速相反方向半转身。目前所说的都是从背对防守队员，到面对防守队员转动过程。
科比单打背后后仰教学!!!
首先，在篮下面对直接回到关闭的，无效的，物理的要求。科比只一跃而起，准备拍摄和道奇将漂移。但是科比的一只脚踢了我们身后的后仰跳投单打的时候。1，表背筐单打的形式，支持。
我觉得科比的低位单打技术有如下几方面的特点：第一个特点，乔丹招牌式的假动作虚晃、后仰跳投和低位左右手挑篮，这一点是毫无疑问的。科比与乔丹一样擅长低位后仰跳投，假动作逼真，转身迅速，后仰出手时上半身协调性完美无缺，手感平稳柔和。
第二种知道科比这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当科比（以科比背向我们的视角） 第一步大步朝右前方时，防守人向右移动（以科比背向我们的视角）。即使他知道科比第二步会向左，人的第一反应也是向右移动，这就是正常防守。
身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
背身单打nba2k23how背身单打
呼叫暂停：进攻时按下【多任务键】。背身单打：按下【LB】，选择背身单打，以使用球队中*的背身得分手。位置战术呼叫：依次按下【LB】和【RB】，然后按下队友的动作键。根据屏幕提示从菜单中选择战术。
这个叫背身单打。就是在不犯规的情况下突破对手，然后上篮或者投篮。解析：背身单打即篮球运动员背对篮筐附近防守者1VS1的单攻模式，大部分内线球员都有背身单打的能力，比如大鲨鱼奥尼尔、姚明、邓肯、凯文加内特、保罗加索尔、艾尔杰弗森等。
背身单打：按下【LB】，选择“背身单打”，以使用球队中*的背身得分手。位置战术呼叫：依次按下【LB】和【RB】，然后按下队友的动作键。根据屏幕提示从菜单中选择战术。
背身单打：按下【LB】键，选择“背身单打”，利用球队中*的背身得分手。位置战术呼叫：依次按下【LB】和【RB】键，然后按下队友的动作键。根据屏幕提示从菜单中选择战术。2K智能战术呼叫：按下【十字键←】并选择“2K智能战术”，系统将根据场上情况和人员调整战术。
背身单打 是 Shilt+W+ 方向键 ↓ 多坐对手一会 然后按 方向键 ← 或者→ 就可以了。
nba2K22如何可以背身单打 背身单打方法介绍，nba2K22背身单打首先连点2次右摇杆，然后第二次按住不动，这样就进入背身单打状态了。背身单打方法介绍：首先连点2次右摇杆，然后第二次按住不动。这样就进入背身单打状态了，而翻身跳投右摇杆往左、往右和往下都是可以的。
怎么背打转身
另一种就是摆脱式的背打，这种背打就是通过脚步或者是假动作把防守人员摆脱掉，然后转身进攻得分。最鲜明的例子就是乔丹的背身后仰跳投（科比也经常用）。总而言之就是当你身体有优势时你就用第一种，以大打小。然而身体上没有明显优势时你就可以选择第二种，以巧打大。
篮球背打转身技巧和转身技巧 控制好脚步。转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，你可以用左手顶着对方（不要推人犯规），然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。
背转身面对防守人。用屁股往里顶，同时慢慢往里压迫式的运球，注意旁边的防守人协防，防止被盗球。如果会勾手的话，距离篮筐中距离的时候就可以出手了。如果是选择转身跳投或是运用脚步上篮，就要压得更深一点儿。犯规：用肘子，肩膀之类的挥动等其他幅度大的动作。
篮板是评价中锋的关键，篮板的关键就是卡位，通常，你为防守方时，对方的外线投篮不中（出手前，你们通常是一定角度的“面对面”），你要转身背人，将与你对位的球员顶离离篮筐较远，切记不要一见别人投篮就背人，应该估计球路，也就是球弹出的可能方向，才占区有利位置。
如何练好背身单打?
1、在野球场使用背身单打，要用身体，屁股、腰、侧肩等给防守人适当的压迫，但不要用蛮力，重心一定要稳。否则，碰到有经验的防守人在你发力去顶的时候，突然撤力或者撤步，基本上你就失去平衡了，或者走步，或者摔倒或者掉球。
2、体重116斤对于背身单打来说可能偏轻，但如果你有足够的力量，这将不是问题。对于身高相近的对手，转身后仰投篮是一种有效的策略。 在背身单打时，首先要利用身体对抗来顶住对手，待对手微微后退失去平衡时，抓住机会挑起后仰投篮。可能需要多次尝试，关键是要多感受对手的节奏。
3、背身单打技巧： 背身单打主要是靠近防守者的那支脚发力，因为它不仅要用力向内挤，更要保持整个身体的平衡，另一只脚只是个马步起平衡作用。
4、在背身单打时，应充分利用自己的身体作为掩护。通过运用力量挤靠对方，并向内线推进，同时左右晃动身体以摆脱对方的防守。此外，加入假动作可以进一步迷惑对手。完成动作时，主要采用转身跳投、勾手投篮以及挤开对方后的篮下擦板等技巧。在正面进攻时，可以依靠左右的晃动和运球来影响防守球员的防守重心。
篮球转身技巧
1、转身速度要快。速度是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。找准转身的时机。
2、篮球转身过人技巧如下：1脚步移动方面转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。2身体协调方面移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪边转身，身体就要迅速向哪边转动，而且转动幅度要大。
3、转身过人技巧就在于在防守者失去平衡的瞬间，顺势旋转切入，这样在进退之间就能轻松得分。 转身过人的成功，很大程度上取决于对球的保护和控制能力。掌握度高，转身自然流畅，能够抓住机会得分。
4、篮球运球转身技巧：一只脚为中心支撑点着地，另一只脚抬起做转身，同时持球手扑捉从地上弹起来的篮球的余劲往转身方向带动篮球，完成转身同时篮球拍向地板。此动作必须连贯，一气呵成，按规则不能双脚离地，这是要注意的，还有手带球转身手掌不能上翻否则犯规。属于变向运球，主要用于突破防守。
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