临沂马拉松成绩排名
临沂马拉松成绩排名如下：男子全程马拉松方面，管油胜以2小时14分44秒的成绩夺得第一名，杨克飞以2小时28分01秒的成绩获得第二名，朱玉超以2小时31分18秒的成绩获得第三名。
2017上海马拉松成绩排名+成绩查询地址
上海半马成绩排名如下：2023年赛事的终点设在东方体育中心。来自肯尼亚的男子选手Ezra Kipketer TANUl率先冲过终点线，以1小时01分52秒的成绩勇夺2023浦发银行上海半程马拉松男子组*。KIPKEMBOI以2秒只差屈居亚军，KIRWA以1：01：55获得季军。
在历届赛事中，不乏许多精彩的瞬间和令人难忘的成绩。例如，在2009年的上海国际马拉松赛中，肯尼亚选手萨米科塞雷以2小时08分37秒的成绩夺得男子全程马拉松*，并创造了赛事历史上的最快成绩。
例如，2009年，肯尼亚选手萨米·科塞雷以2小时08分37秒的成绩夺得男子全程马拉松*，创赛事最快成绩。 2017年，中国选手董国建和何引丽分别获得男子和女子全程马拉松国内*，展现了中国马拉松运动的发展。 赛事期间，组织者举办文化活动和展览，展示上海的历史、文化和风土人情。
在所有的上海国际马拉松比赛中，肯尼亚选手的表现尤为突出。他们凭借出色的耐力和速度，多次打破了赛事的纪录。其中，最快的纪录是由一位肯尼亚选手在2017年创造的，他以惊人的2小时09分34秒完成了全程4195公里的比赛，这一成绩不仅在上海国际马拉松中独占鳌头，也在全球马拉松赛事中名列前茅。
入门知识!一篇搞清楚马拉松赛事等级
1、小白首马时需注意赛事等级，它直接影响到比赛体验与安全性。世界田联与中田协认证的赛事更值得信赖。赛事等级划分如下： 白金标：*赛事，参赛体验与保障最全面。 金标：优质赛事，拥有高水平组织与服务。 精英标：专业赛事，注重竞技水平与选手表现。 标牌：常规赛事，提供基础保障与服务。
2、跑完马拉松花了54年的日本人，1912 年的斯德哥尔摩奥运会上，第一次有亚洲人参赛。但是这个日本选手跑一半就回国了，也没跟主办方说一声，吓得主办方以为他失踪了。1966 年的时候，大家终于搞清楚了他的下落，邀请他回瑞典完成比赛。于是他的最终成绩：54 年 8 个月 6天 5小时32分379秒。
3、一是因为知识体系是一张网，没有足够的知识点，是很难形成网状的。二是知识点需要不断验证，必须通过大量输入。相互之间才有连接和验证。比如你想搞清楚什么是情商，只看戈尔曼的理论可能不够，你可以从更丰富的心理学，认知神经学去了解。
厦门马拉松女子前十
厦门马拉松女子前十的选手包括：张新艳，以2小时29分04秒的成绩摘得国内女子*，并在整体排名中位列第八。这是她第一次参加厦马，表现惊艳。李美珍，以2小时30分12秒的成绩位居国内第二名，全场第十。她在比赛后半段展现了强大的爆发力，从落后到不断缩小差距，最终成功跻身前十。
中国籍女子*：张新艳，成绩为2小时29分04秒。此外，本次厦门马拉松赛还有2481人成功挑战破三星计划，超过了2024年的纪录。总的来说，2025年厦门马拉松比赛结果非常令人振奋，选手们展现出了极高的竞技水平和运动精神。
中国男子选手董国建以2小时10分38秒的成绩完赛，打破厦门马拉松赛2008年由邓海洋保持至今的2小时10分43秒的赛会纪录，在刷新厦马国内参赛*成绩的同时，也获得本届赛事的国内参赛选手*。
中国选手张新艳以2小时29分04秒的成绩夺得中国籍女子组*。本届厦门马拉松赛事不仅吸引了众多*运动员参与，还刷新了多项赛会纪录，展现了马拉松运动的魅力与激情。
马拉松要跑进330分配速是多少
要跑进330 匀速的配速只要58就可以。正常情况3小时后我们都要速度降下来，所以前35公里需要配速有5以上。要跑进330 匀速的配速只要58就可以。但是3小时后我们都要速度降下来，所以前35公里需要配速有，5以上才可以。
想要实现马拉松成绩在330之内，平均配速需达到4分58秒。 通常在比赛进行到3小时时，跑者的速度会自然下降，因此前35公里的配速应保持在4分50秒以上。 马拉松训练中存在多个成绩门槛，包括500、430、400、34330、33300等。其中，达到330成绩门槛是*挑战性的。
全马330的配速是4分58秒/公里。全马即全程马拉松，标准距离为4195公里。而330指的是完成这个距离所用的时间是3小时30分钟。为了计算出相应的配速，即将总时间3小时30分钟除以总距离4195公里，可得出平均每公里需要的时间，即配速。
想要在马拉松中跑进3小时30分，匀速的配速大约需要保持在4分58秒/公里。 通常在比赛进行到3小时后，跑者会经历速度下降的阶段，因此，前35公里的配速应保持在4分50秒/公里以上。
想要在全马拉松中以330的成绩完成，*的平均配速应为每公里4分50秒。 在马拉松的开头5公里，由于跑者众多，对于目标是在330内完成的跑者来说，这一段的配速会相对较慢，可以看作是轻松的热身跑。
要想跑进全程马拉松330，意味着你的平均配速需达到4分58秒。至于全马350的配速，大约是5分30秒。配速是马拉松训练中的常用术语，它指的是每公里所需的时间（时间/距离），与速度（距离/时间）不同。在耐力跑运动中，配速是一项关键能力。
中国含金量*的马拉松
1、北京国际马拉松赛（以下简称北马赛）是有国际田径联合会（IAAF）认证。
2、北京国际马拉松赛（北马赛）是由国际田径联合会（IAAF）认证，并在国际马拉松和公路跑协会（AIMS）备案的国际田联金标赛事。自1981年*举办以来，北马赛经历了多次线路更改和赛事升级，逐渐发展成为一项具有国际影响力的传统性国际赛事。
3、北京国际马拉松赛（北马赛）是一项经国际田径联合会（IAAF）认证，并且被国际马拉松和公路跑协会（AIMS）备案的国际田联金标赛事。该赛事于1981年改革开放初期*举办，起点为天安门广场，途经西单、五棵松，最终返回天安门广场。
4、中国含金量*的马拉松赛事：北京马拉松 北京马拉松自1981年起，每年10月或11月由中国田径协会和北京市体育总会等单位共同主办。作为国内*影响力的马拉松之一，它在国际上同样享有盛誉。参赛规模从最初的几十人增长至2019年的30000人，汇聚了国内外*选手和马拉松爱好者。
5、北京国际马拉松：作为国内四大马拉松赛之一，北京马拉松是国内*水平的马拉松赛。自1981年首届赛事以来，每年一届，已发展成为中国田径协会市场化程度*、规模*、*代表性的单项赛事。它不仅具有国际影响力，还位列世界十大马拉松赛之一。
6、国内含金量高的马拉松比赛主要有无锡马拉松、武汉马拉松、上海马拉松、北京马拉松等。无锡马拉松以其宏大的赛事规模和激烈的竞争而著称。根据相关数据，该赛事的报名人数高达259万人，这一数字足以说明其在国内马拉松界的影响力和吸引力。
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