1、第一步:将绷带的一头从脚背到足弓的位置开始缠绕一圈。第二步:然后将另一端缠绕过足踝的位置。第三步:然后再把刚才的一端再绕到足背。第四步:重复,再把那端翻过足背,然后进行再一次绕到足踝。
1、篮球运动员脚上绑的是护具,是保护膝盖用的,防止膝盖压力过大导致磨损过大,可以一定程度上的缓解膝盖的压力。
2、那样很多球员就会选择穿两双薄的篮球袜。不像是NBA球星普通人买球鞋很多可能会稍微大一点毕竟小了是真穿不了稍微大一点还可以多穿一双袜子来弥补。所以很多人会选择多穿一双袜子来让脚和鞋更加的贴合。
3、对篮球的人来说,篮球鞋是最重要的。 篮球鞋和篮球袜是篮球运动员生活中不可缺少的两件东西。 无论是训练还是比赛,篮球运动员除了用手传球、打球之外,使用*拼写率的就是脚这个部位。
1、再来说你这个绷带,绷带的松紧是由自己调节的,如果感觉合适,当然还是能起到一定的作用,但松了或是紧了反而对成绩的提高不利。
2、谢谢!比赛要求,*是田径比赛最齐全的比赛规则和比赛要求!我再加多点悬赏,谢谢您的帮助!... 请各位同学帮我找到相关的网站或相关的文字内容。
3、这是为了裹住大腿肌肉,一是为了保护肌肉不剧烈变化防止拉伤,一是为了通过外力收紧肌肉达到增加爆发力的作用。
4、体操运动员比赛时根据项目的需要和运动员伤病情况,需要佩带各种护具,一般有:护腕、护掌、胶皮、绷带等。