1500米长跑比赛规则
的起跑点是逆时针离终点100米的地方，不分跑道，比赛开始就能抢内道。
运动会跑步比赛规则
1、跑步的规则有哪些1 400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。
2、米跑步的比赛规则1 在田径运动会中，所有赛跑项目（包括跨栏及接力跑），都属于径赛项目。参赛者的名次，乃决定于其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。
3、跑步比赛流程3 400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。
田径男子1500米比赛规则
田径男子1500米比赛规则：运动员在起跑之后就可以切内道跑，参赛者的名次取决于其身体躯干(不包括头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序。
的起跑点是逆时针离终点100米的地方，不分跑道，比赛开始就能抢内道。
的起跑点是逆时针离终点100米的地方，不分跑道，比赛开始就能抢内道。中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩*但也不排除最后要冲一下。
就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。
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