求经典上篮,运球过人的动作
1、首先，右脚向左侧迈出一步，距离左脚尖约10厘米。接着，左手运球时，双脚同时向右跳起。左脚着地后，右脚快速跨向右侧，同时换右手运球，做出右切的动作。紧接着，右手从地面运球，身体迅速右转，右手掌置于球的右侧，右臂紧贴身体腰部，目视前方。最后，再次换手运球过人，动作如刀切豆腐般干脆利落。
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第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。
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首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。
篮球中过人技巧多种多样，但最实用的莫过于左右快速闪动与脚步灵活，以及转身过人。左右快速闪动需要在带球时，迅速改变方向，脚步要快而小，这样能够有效迷惑防守者。转身过人则更为讲究技巧，虽然需要一定时间练习才能掌握，但一旦熟练，就能在关键时刻发挥作用。
网页链接 篮球过人妙招：蝴蝶穿花 步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。 步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。 步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
在篮球比赛中，变向过人是一项关键技能，能够帮助球员突破对方防守，创造得分机会。
篮球过人详细 *** ?如何跳投?练习 *** ?
1、在篮球场上，过人与投篮是两项关键技能。过人时，第一步是右脚向左侧踏出一步，距离左脚尖大约10厘米。第二步，左手运球的同时，双脚向右张开并起跳，左脚先着地，紧接着右脚迅速向右侧跨出，同时换右手运球，假装向右突破。
2、分解练习：从准备动作到出手动作，逐步进行分解练习，熟练掌握每个步骤。 模拟练习：在不受干扰的环境下进行模拟跳投练习，提高动作的熟练度。 实战应用：在比赛中应用跳投技术，根据实际情境进行调整和改进。通过以上的教学和练习 *** ，学习者可以逐步掌握跳投技术，提高投篮准确性。
3、后仰式跳投是篮球技巧中一种非常实用的技术，它要求运动员具备一定的弹跳能力，但并不需要特别高。持球者通过运球突破，当球运到射程范围内，可以利用假动作吸引防守球员。具体来说，当防守球员在右侧跟随时，持球者可以突然向左侧靠一下，使其误以为你会向左侧突破，从而为后仰跳投创造空间。
4、跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。
5、以下是几种推荐的训练 *** ：- 启动速度训练：朋友在练习时进行防守，听到指令后快速运球启动，并用非持球手触碰地面上的标志物。- 合球速度训练：放置支撑物在篮球上方，突然移除，练习迅速合球并投篮的能力。- 发力训练：学会全身协调用力，确保投篮时能够充分利用身体力量，提高命中率。
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年扣篮大赛那可真是精彩绝伦呢！下面是详细过程的几个关键点哦：第一点：科比大放异彩！那个不到19岁的小家伙科比布莱恩特，在决赛里可一点都不怯场呢。他就像个灵动的小飞侠，弹跳力惊人，扣篮动作既轻盈又充满力量，简直把评委们都征服啦！最后他以49分的高分，稳稳地坐上了“扣篮王”的宝座。
年扣篮大赛最终排名：第一名，科比布莱恩特，第二名，克里斯卡尔，第三名，迈克尔芬利，第四名，雷阿伦，第五名，鲍伯苏拉。
一边挥舞双臂，煽动观众的情绪。不过他这招如果在扣篮前使用，效果应该会更好一些。。最终，卡尔得到了45分。最终1997年，NBA联盟20世纪最后一届扣篮大赛冠军由年仅18岁的科比布莱恩特获得。
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