本文摘要：光脚丫子接地气,健身又健脑 〖One〗赤脚运动不仅能释放静电，还有利于足部汗液的分泌和蒸发，提高免疫力和耐寒能力，增强人体神经传输敏感度，最...
光脚丫子接地气,健身又健脑
〖One〗赤脚运动不仅能释放静电，还有利于足部汗液的分泌和蒸发，提高免疫力和耐寒能力，增强人体神经传输敏感度，最终达到健身健脑、祛病延年的效果。越来越多的人认识到了“接地气”的益处，赤脚运动渐成风潮。国内有“中华赤脚团”，吸引同好参加。西欧一些国家也出现了各种赤脚健身项目。
邹越演讲稿
听完邹越教授的教导，我奋斗的目标更加坚定了。看完演讲，我受益匪浅。《让生命充满爱》让我们受到了爱的教育和洗礼。我们班共同立志：团结努力、积极进取、共同努力，绝不辜负父母、老师和学校的期望，用自己的努力去创造明天的辉煌。
大海与山河展示了大自然的神奇与伟大，父母的爱和师生间的友情则是人间最为美好的情感。爱的世界里，充满了感动与泪水。邹越老师的演讲让我深刻理解了爱的真谛。但丁曾说过，世界上最动听的声音莫过于母亲的呼唤。母亲赋予我们生命，给予了我们无私的爱。她默默地付出，从不期待任何回报。
邹越教授《让世界充满爱——感恩父母》的演讲稿里讲一个寓言故事。一个年轻人迷路在大山里，突然，夜空中不知从哪传来一个声音：“年轻人，地上有石子，捡几颗，天亮会有用的！”——这个声音不厌其烦地在夜空中响起。
在中国,最厉害的业余马拉松选手是谁?
刘子阳，一位来自天津的选手，在美国西雅图华盛顿大学从事人体肌肉博士后研究。她连续两年在西雅图马拉松赛中夺冠，2014年用时2小时57分30秒，2015年则以2小时58分39秒的成绩获胜。 2016年6月，刘子阳在西雅图岩石马拉松赛中再次打破自己的记录，以2小时51分45秒的成绩赢得冠军。
业余传奇狄鋆：两年多跑龄的PB2：25秘诀揭示南京马拉松赛场上，业余选手狄鋆以2小时28分35秒的成绩惊艳众人，超越了专业选手和上届冠军，尽管并非专业出身，但短短两年多的跑龄和5小时的日均跑步时间，每月300公里的跑量，已经让他在马拉松领域崭露头角。
刘子阳，天津人，2009年赴美留学，在西雅图华盛顿大学从事人体肌肉博士后研究。她连续两年获得西雅图马拉松赛冠军，2014年的时间是2：57：30，2015年是2小时58分39秒。在2016年6月的西雅图岩石马拉松赛上，刘子阳再次刷新了她的记录，以2：51：45赢得冠军。2017年加州马拉松，她跑了2小时42分钟。
中国目前马拉松成绩最好的业余跑者，没有之一；路跑与越野跑两者皆强悍的“大神”选手，贾俄仁加是2018年UTMB（环勃朗峰超级越野赛）的OCC组冠军，也是首位在该赛事折桂的中国跑者。
11月6日北京马拉松决出男女组冠军李应美、王敏分获二三名
〖One〗在2022年11月6日举行的北京马拉松赛事中，男子组冠军由阿奴拜克·库弯获得，他以2小时14分34秒的成绩大幅刷新个人最佳，杨春龙和何杰分别获得亚军和季军。在女子组比赛中，夏雨雨以2小时28分57秒的成绩夺冠，李应美和王敏紧随其后，分别赢得亚军和季军。
〖Two〗年北京马拉松决出男女组冠军。阿奴拜克·库弯获得男子组冠军，成绩为2小时14分34秒，大幅刷新个人最好成绩，杨春龙、何杰分获二三名。女子组冠军由夏雨雨获得，成绩为2小时28分57秒，李应美、王敏分获二三名。
〖Three〗杨春龙以2小时19分11秒的成绩获得亚军，何杰则以2小时21分26秒的成绩取得季军。女子组方面，夏雨雨以2小时28分57秒的成绩冲线夺冠，李应美以2小时30分44秒的成绩亚军完赛，王敏则以2小时33分05秒的成绩获得第三名。
〖Four〗年北京马拉松比赛没有外国人参加。11月6日7时30分，2022贝壳北京马拉松于天安门广场前起跑。国家体育总局、北京市、中国田径协会、中央广播电视总台和有关赞助企业负责同志等嘉宾参加发枪仪式，全体参赛选手于起跑前奏唱国歌，共同开启第四十届北京马拉松的序幕。中央广播电视总台对赛事进行了现场直播。
〖Five〗今年马拉松有国外人的，一些给人运动员专门参加马拉松赛事来赚取名次的奖励。
听邹越的《让生命充满爱》演讲有感
邹越的演讲《让生命充满爱》曾感动无数人的心。他提到感恩与爱的力量，这是他从旁人那里听来的故事，也是他亲身经历过的。在那个寒冷的冬夜，邹越走在街头，心中满是迷茫与困惑。突然，他看到了一个老人，老人衣着单薄，正瑟缩着身子在风中。
我们看了邹越教授的演讲报告《让世界充满爱》，使我深受感动，邹教授从“爱祖国，爱教师，爱父母，爱自我”四个角度，将“爱”这个字解释的淋漓尽致。周教授说：“你爱你的教师吗？”“爱——”可是有些同学心里去不是这样想，有时候他们也会在背后说教师的不好，这是因为他们没有看到教师身上的伟大。
《让生命充满爱》观后感1 爸爸妈妈老师，在我这次看了“让生命充满爱”这一片电视剧，我才知道，你们所对我们的劳动，是非常辛苦的，吃的、喝的、穿的也都是你们花钱给我们买来的。 爸爸妈妈等你老了，我也一样会报答你们，但我现在还小，不能帮助你们，可是我可以做到一点好好学习。
今天，我和妈妈一起观看了邹越老师演讲的《让生命充满爱》！邹老师从爱祖国，爱老师，爱父母，爱自己四个方面将爱解释得清清楚楚！在这个和平的年代，我们很少想到怎么爱自己的祖国，就算口头上说爱。
第一篇.围绕“爱祖国、爱老师、爱父母、自强自立”的主线，我们一起观看了邹越教授的演讲录像《让生命充满爱》，台上说者慷慨激昂， 台下听众渐渐心情澎湃。
邹越演讲观后感今天，看了邹越的演讲。这是我观看许多次演讲当中最精彩的一次，也是最震撼的一次，更是让我彻底流泪的一次。对我触动、影响、感染很深。不是因为演讲的口才有多好，也不是因为多么具有感染力，而是因为一种真实，一种情感，一种社会责任，一种人格魅力，一种爱的号召力。