今天阿莫来给大家分享一些关于业余拳击教学工作图片大全拳击的十二种步法教学方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、前后跳步是拳击训练中最实用的步法之一，同时也是最基础和最重要的。跳步可以让你在前后的运动中，利用脚下的弹性和移动向对手发起突然的进攻，亦或是进行步法后撤的距离防守。
2、拳击基本步法如下：前滑步：先将左脚向前滑进一步，右脚随即跟进，两脚保持原来的部位与距离。后滑步：右脚向后滑退一步，左脚随即跟进，两脚保持原来的基本姿势和距离。
3、拳击步法训练方法：滑步：(1)前沿步右脚掌蹬地，左脚稍高地面向前滑进20-30厘米，后脚轻擦地面跟进。移动的步幅稍大于肩距。
4、站架与基本步法：每一个拳击初学者无疑都是从学习如何正确站架开始的。好的基本姿势体现了一个运动员的技术扎实程度，是其建立其高层技术的必要地基。
5、着力点在前脚掌上，右脚前脚掌着地，足跟稍抬起，左脚急速向前迈进一步(约40-50厘米)，右脚随着跟上一步，仍保持好拳击攻防姿势，刺步与前沿步动作相似，唯速度加快。要点：刺步是一种敏捷、快速、突然进攻的步法。
6、站架与基本步法：每一个拳击初学者无疑都是从学习如何正确站架开始的。好的基本姿势体现了一个运动员的技术扎实程度，是其建立其高层技术的必要地基。
拳击的动作要领?
1、打拳击的基本功一拳击基本姿势躲藏姿势这个姿势是这样的：含胸收腹，身体向内蜷缩，双臂平行抬起以便于更好地保护头部；在不出拳的时候，拳头不要握紧，这样就能利用拳向内或向外侧拍击或阻挡对手的拳头。
2、拳击的动作要领：站立姿势：重心在中间，轻松地上跳，在着地时这时候就是自己的重心，要求上体要弓。左右脚的步子考虑前后左右稳定即可.双腿有弹性.后脚跟提起.后肩低与前肩。
3、直拳动作要领：拳要直线击出，直线收回。击打和退回的速度要同样快速、敏捷。出拳时要利用蹬地转筋力量的配合。左（右）直拳击上体时，要注意防对手右（左）拳迎击。
拳击中怎样看懂裁判相关手势
拳击裁判犯规手势对犯规动作，台上裁判要以手势向运动员示意。
a.双手掌心相对，拇指弯曲，举至眉毛高度。大臂与小臂成45度角，发出“Cha-ryeot”(立正)口令。b.两手掌心向下，置于腹部心窝上端，发出“Kyeong-rye”(敬礼)口令。两手指端之间以及手和身体之间都保持一个拳头的距离。
用正确术语进行宣布则是司线员或裁判员首先要做到的。手势有以下几种：——手臂向外伸，与肩同高，指着球出界的方向。如果球落到场外司线员的左侧或右侧，司线员随即根据情况适时地伸出左臂或右臂，同时宣布出界或失误。
如果选手被击倒不能起立，裁判数10秒（下），起不来可判对手获胜.即使倒地选手立刻站立起来，也不能继续比赛，他必须先接受台上裁判员的8次数秒.在数秒到8后，在认为比赛可以继续时，台上裁判员会命令“开始继续比赛。
拳击运动数秒的规则当选手被击倒后，裁判员开始数秒（从1数到10）。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助