本文摘要：哈尔滨马拉松成绩排名 哈尔滨马拉松成绩排名如下：马拉松男子组 第1-8名的成绩排名分别为：MICHAEL KIMANI KAMAU，KIPR...
哈尔滨马拉松成绩排名
哈尔滨马拉松成绩排名如下：马拉松男子组 第1-8名的成绩排名分别为：MICHAEL KIMANI KAMAU，KIPROTICH KIRUI，Abraraw Misganaw Tegegne，EMMANUEL SIKUKU，Seboka Negusse Erre，李波，AHUNIM ADDISU WORKENEH，MATHEKA PAUL KATISA。
半马145分是什么水平?
〖One〗若选手完成半程马拉松的时间为1小时45分钟，即145分钟，那么其平均配速为每公里4分55秒。 这样的配速在业余跑者中属于中等水平，意味着大多数非专业跑者能够达到这个成绩。 对于普通跑者而言，能够完成半程马拉松已经是一项了不起的成就，体现了他们的努力和坚持。
〖Two〗半马145分完成属于中游稍偏下一点的水平。具体分析如下：时间标准：半程马拉松的标准距离是20975公里。对于专业跑者或训练有素的跑步爱好者来说，完成半马的时间往往远低于1小时45分钟。而对于一般跑步爱好者或初学者，能够完成半马本身就是一项不小的成就。
〖Three〗配速为4分55秒。半马145指的是半程马拉松跑了1小时45分钟，那么配速为4分55秒，即每公里用时4分55秒。这个配速在业余跑者中属于中等水平，大众普通跑者能跑下来半马已经很不容易了。马拉松运动需要结合自身情况适度进行，在跑步过程中也要注意科学的训练和保护。
马拉松半程马拉松的合格标准是多少
半程马拉松国家一二三级运动员标准如下：一级运动员男子为1小时03分，女子为1小时13分；二级运动员男子为1小时08分，女子为1小时22分；三级运动员男子为1小时18分，女子为1小时33分。这些标准体现了运动员在半程马拉松比赛中的高水平表现。
马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离为4195公里。全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松是其中的三种。半程马拉松的合格成绩标准如上所述。2019年10月12日，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳的普拉特公园跑出了1小时59分40秒的成绩，但最终成绩未得到国际田联的官方认可。
- 29岁以下：1小时51分内 - 30至34岁：1小时52分内 - 以此类推，40至44岁：1小时54分内 对于二级和三级标准，所有年龄段的合格成绩分别为：- 二级：2小时14分内 - 三级：3小时内 马拉松是一项全球性的运动，包括全程、半程和四分马拉松等多种项目。
半程马拉松的合格成绩，根据大众选手的男子组等级评定标准，不同年龄段有不同的达标成绩要求。例如，29岁以下的达标成绩为1小时34分，30~34岁的达标成绩为1小时35分，35~39岁的达标成绩为1小时36分，40~44岁的达标成绩为1小时37分。女子组等级评定标准同理。
三级半马成绩：三个小时以内皆算合格。半马是的距离是多远 半马的路程长度是20975公里，或11英里，半程马拉松又叫二分之一马拉松，它的程长很有挑战性，通常半程马拉松会与全程马拉松同时举办。半马是目前国际上从众增长最快的赛跑项目，而且一般半马最长时间是3个小时左右跑完就行。