costa抹茶酷乐冰热量
1、每100克抹茶冰淇淋所含的热量约为325大卡，每100克哈根达斯冰淇淋（抹茶味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
星巴克官方热量表
星巴克卡路里热量表如下：Grande杯 全脂奶：220大卡（冰的）：150大卡；脱脂奶：130大卡，90大卡；豆奶：170大卡，130大卡。香草/焦糖/杏仁/榛果拿铁：无非就是在拿铁的基础上加了一些风味糖浆。
Grande杯 全脂奶：220大卡（冰的）：150大卡；脱脂奶：130大卡，90大卡；豆奶：170大卡，130大卡。香草/焦糖/杏仁/榛果拿铁：无非就是在拿铁的基础上加了一些风味糖浆。
星巴克拿铁咖啡(大杯)的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克星巴克拿铁咖啡(大杯)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
香草风味星冰乐：单位热量 = 86 千卡 / 100 克，无咖啡，有香草糖浆，有奶油。
低卡奶茶攻略!喝了不长胖奶茶控福音
控制摄入量：适量不压力 无论是喝什么奶茶，都不能过量。如果过度摄入奶茶，就会导致热量过多，引发肥胖和代谢问题。我们可以根据自己的体质和健康状况来适量饮用，做到不影响健康的前提下享受美味。
怎样喝奶茶不长胖建议大家可以用新鲜的奶和茶_自制，还可以利用薏米代替珍珠，既拥有了奶茶原有的风味，同时可以自己控制比例和量。
多运动 想要喝完奶茶又不会长胖的话，建议一定要加强运动，把喝奶茶摄入的热量通过运动的方式将其释放出来，这样就会不容易长胖了，且还能是身体更加健康。
香飘飘黑乌龙乳茶就可以。它是采用低糖、0植脂末、0反式脂肪酸的科学配方。享受奶茶快乐的时候，可以减轻心理负担和身体负担，真正的将天然美味与营养健康完美平衡。
喝奶茶尽量少糖，三分糖至五分糖左右是最合适的，既不丧失奶茶的口感味道，也可以避免糖分的过量摄入。每周控制在三杯左右。
一杯咖啡的热量是多少
1、一杯美式咖啡，约360毫升，热量大概10千卡，喝咖啡的时候，要注意避免摄入过多的糖和奶油，优先选择纯咖啡，比如最常见的美式咖啡；也可以选择不加糖的拿铁或是卡布奇诺（它们只额外加了牛奶）。
2、答案：一杯告德基美式咖啡大约含有5卡路里的热量。解释：美式咖啡是一种以过滤的方式制作的咖啡，不像其他咖啡那样添加牛奶或糖等成分，因此其热量含量相对较低。
3、单品黑咖啡。单品黑咖啡的热量大约是5卡路里，一杯100克的黑咖啡只有55千卡的热量。事实上，热咖啡更有效。热咖啡可以帮你更快地消耗体内的热量，浅度烘焙的咖啡也是非常有效。拿铁咖啡。
4、热量2500卡，约5卡路里，0脂肪。咖啡 读音：（kāfēi）咖啡英文：（Coffee）咖啡产于地 产于热带、亚热带的常绿小乔木或灌木。
5、咖啡热量很小，一杯100克的美式咖啡只有55千卡的热量。餐后喝杯美式咖啡，能有效地分解脂肪。美式咖啡中的美式咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝美式咖啡也可以减肥。
摩卡星冰乐多少热量
1、单位热量 = 82 千卡 / 100 克。巧克力+牛奶+奶油+可可粉，混合而成。摩卡星冰乐 单杯热量 = 289 千卡。单位热量 = 82 千卡 / 100 克。在星冰乐的基础上淋上摩卡酱。摩卡 单杯热量 = 282 千卡。
2、星巴克摩卡星冰乐(无奶油)的热量(以100克可食部分计)是57大卡(238千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克星巴克摩卡星冰乐(无奶油)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
3、冰的：330大卡/220大卡；脱脂奶+奶油：290大卡；豆奶+奶油：250大卡。
4、香草风味星冰乐：单位热量 = 86 千卡 / 100 克，无咖啡，有香草糖浆，有奶油。
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