本文摘要：跑马全程多少公里限为多少多钟? 马拉松全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。时间一般来说是6-7个小时，每...
跑马全程多少公里限为多少多钟?
马拉松全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。时间一般来说是6-7个小时，每个地方的马拉松的比赛规定的时间都不一样。也有的地方只要你跑完就行，时间不限。例如：夏威夷马拉松赛不限时间，只要你跑完，哪怕是24小时，也算完成，有成绩证书有奖牌。
赞!骨科医生跑全马一路帮助4人!当时到底发生了什么?
当时到底发生了什么？骨科医生雷涛参加了西安马拉松全程赛，但是在跑马过程中，他遇到了一位选手走路跛行，看到选手这样子，雷涛知道选手的身体出现了问题，之后采用康复手法治疗，为这位选手缓解了疼痛。
月17日，骨科医生雷涛参加了西安的马拉松全程赛。在他跑到21公里时，发现有一位选手腿有不适，雷医生用康复手法帮助其治疗后，男子的疼痛得到了缓解。随后，雷医生在25公里处和31公里处，又发现了两位受伤的选手，也都给予了帮助治疗。
月17日，骨科医生雷涛参加了西安马拉松全程赛，当他跑到21公里时，发现一位选手走路跛行，雷涛用康复手法治疗后，男子疼痛得到缓解。之后雷涛在25公里处和31公里处，又发现了两位受伤的选手，都给予了帮助治疗。跑完全程后，准备离开的雷涛，看到一位赛后因伤跛行的选手，于是，又一次上前帮助治疗。
医者仁心的完美体现过程：4月17日上午，西安市红十字会医院的骨科外科医生雷涛参加了整个西安马拉松比赛。当他跑了21公里时，他发现一个赛跑者走路跛行。询问后，他发现该人的腿受伤了。今天伤势复发，。雷涛用康复技术治疗后，男子的疼痛得到缓解。
希望大家在膝盖损伤以后，可以尽快就医。我们要学习骨科医生这种助人为乐的精神。这位骨科医生很好的发扬了我们中华民族的传统美德。在比赛的同时友谊第一，比赛第二。他这种乐于助人的精神值得我们去学习，也值得我们去发扬光大，希望每个人都可以像这位骨科医生一样，在生活中帮助他人共同进步。
这个事情发生在西安马拉松的赛程当中，当一名骨科医生去跑西安马拉松的时候，发现路上有几名运动员因为身体的问题而中断比赛，所以这名骨科医生停下来帮助他们，通过自己的医学技术来帮助这些选手尽快康复。很多网友在看到这一幕的时候特别感动，大家纷纷为这名骨科医生的行为点赞，因为这样的敬业精神特别伟大。
第一次跑全程马拉松是一种怎样的体验?
全程马拉松是一次深刻的自我挑战，参赛者在过程中会体验到复杂的情感。 他们在比赛中可能会感受到成就感和喜悦，同时也会遇到挫折和悲伤。 面对艰难和失败，一些参赛者选择坚持到底，他们的毅力让他们在马拉松的挑战中脱颖而出。
冲过终点线的那一刻，我感到无比激动！我终于实现了人生中的第一个全程马拉松。 马拉松跑步是一种自我挑战，它考验的是我的意志力，我必须坚持到最后一刻！ 我做到了！虽然我的成绩已经超过了五个小时，但这与我自己预估的时间是一致的。
*参加全程马拉松的感受是复杂的。 赛前的紧张和期待，让我几乎无法入眠。 比赛中，我沉浸在不断超越自己的兴奋中。 面对体能极限时的坚持，仿佛是一场内心的较量。 冲线的那一刻，激动和成就感油然而生。 比赛结束后，我迫不及待地开始期待下一次的挑战。
马拉松报半程的可以跑全程吗?仅仅是为了跑
其实是可以的！但是前提是，你不要被志愿者从半程的终点处拉下跑道。现在好多国内大型马拉松比赛，半马和全马的衣服是不一样的。就算一样，你胸前挂的参赛号码布肯定是不同的。所以建议你参赛不要穿组委会发的纪念衫，另外就是注意隐蔽自己的号码布，这样你的愿望就实现了。但是，你是没有成绩的。
根据知乎上的信息，只要没有特殊情况，中签的半程马拉松选手理论上可以完成全程马拉松，但需以半程的速度跑步。 由于全程比赛的补给和赛道节奏与半程不同，选手应该注意自身身体状况，并准备至少3根能量胶，每10公里服用1根以维持能量。
理论上，如果你能稳定地跑完半程马拉松在2小时左右，全程马拉松的成绩有望在4小时15分钟左右。然而，这需要一定的训练和里程积累。 即使你的半程马拉松成绩未能达到2小时，全程马拉松成绩在4小时30分钟以内也是有可能的。不过，个人观点是，进入5小时的可能性很小。