42公里全马世界纪录是多少?
1、公里全马世界纪录是以2小时01分39秒。2018年9月16日，尘封了4年的马拉松世界纪录，在柏林马拉松上被破了。33岁的肯尼亚名将基普乔格不负众望，以2小时01分39秒夺冠并创造了新的世界纪录。柏林马拉松一直被称为世界上最快的马拉松，在男子马拉松项目中，最近六次刷新世界纪录的壮举均发生在这里。
为什么长跑比赛老是肯尼亚和埃塞俄比亚的人赢?
1、肯尼亚和埃塞俄比亚两个国家地处东非高原，海拔1500-2500米之间，空气相对稀薄，长期在这种环境下训练，到平原富氧地区，耐力要高于在富氧地区训练的选手。很多肯尼亚人从孩童时期就四处奔跑，大多数人都是赤脚跑步，这使他们练就了完美的跑姿和更为强健的下肢，而且他们都希望成为跑步运动员。
2、此外，他们都是在高海拔地区长大的，所以血液的携氧能力得到了提高，这对长跑有好处。同时，他们的饮食富含碳水化合物和极低的脂肪，这是成为*跑步者的完美选择。对贫穷的恐惧总是驱使他们努力工作。对于每一位成功的肯尼亚运动员，总有10位运动员希望通过训练获得成功。
3、日照强烈。3，非洲人的肌肉群是细条状，而且肌肉中含有一种叫白肌的物质，对氧气的使用效率高。
三公里世界纪录是多少
1、三公里项目世界纪录成绩：男子三公里世界纪录是7分20秒67，由肯尼亚选手丹尼尔·科曼于1996年9月1日在列蒂创造。女子三公里世界纪录是8分06秒11 ，由埃塞俄比亚选手蒂鲁内什·迪巴巴于2008年6月6日在奥斯陆创造。这些成绩代表着当今三公里项目人类体能和竞技水平的*表现，是众多运动员努力追赶的目标。
2、三公里长跑世界记录：男子：7：67；女子：8：011。男子三公里长跑的世界记录：7分20秒67。创造者：丹·科曼。国籍：肯尼亚。时间：1996年9月1日。地点：列蒂国际田径赛。女子三公里长跑的世界记录：8分06秒11。创造者：王军霞。国籍：中国。
3、三公里的世界纪录因性别和比赛类型有所不同。男子三公里世界纪录保持者是肯尼亚选手丹尼尔·科曼，成绩为7分20秒67 。这一成绩展现出超凡的速度与耐力，意味着他平均每公里用时约2分26秒9，在三公里的赛程中始终保持着极高的竞技水准。
4、三公里跑的世界纪录数值，男子为7分20秒67 ，由肯尼亚选手丹尼尔·科曼于2020年创造；女子三公里世界纪录是8分06秒11 ，创造者是埃塞俄比亚选手迪巴巴，该成绩于2008年取得。
5、一公里就是一千米，三公里就是三千米。三千米长跑一般人需要12~15分钟左右。以下世界纪录供参考：长跑男子3000米的世界记录：7分20秒67。创造者：丹·科曼。国籍：肯尼亚。创造时间：991。创造地点：列蒂 国际田径赛。长跑女子3000米的世界记录：8分06秒11。
6、三公里长跑世界记录：男子三公里长跑的世界记录：7分20秒67。创造者：丹·科曼。国籍：肯尼亚。创造时间：1991。创造地点：列蒂 国际田径赛。女子三公里长跑的世界记录：8分06秒11。创造者：王军霞。国籍：中国。创造时间：19913。
跑马拉松对人身体的好处和坏处有哪些?需要注意些什么?
1、马拉松的赛程长度是准确的4195公里，这是一项考验跑者有氧耐力和极限体能的运动。 参与马拉松能够带来多方面的好处：提升心血管健康，加强身体其他器官的功能，促进血液循环和毒素排出，有效减脂。
2、马拉松是一项长距离耐力运动，定期参与马拉松能够增强心肺功能，提高身体的耐力和氧摄取能力。 长期坚持马拉松训练有助于降低心血管疾病的风险，并有利于燃烧体内脂肪，对于减肥和塑造身材十分有益。 参与马拉松不仅能够锻炼意志力，还能增强心理承受能力。
3、参加马拉松的好处多多。首先，它有助于改善心血管功能，增强身体各器官的功能。跑步时，需要强有力的心血管系统协调各器官和系统，经过日积月累，这无疑增强了人体的新陈代谢，促进身体循环和排毒，达到减脂的效果。其次，跑马拉松有助于强化生物钟，减少身体的负担。
4、有助于社交 现如今很多人会参加马拉松比赛，而马拉松比赛通常会聚集来自世界各地的跑者，所以说马拉松比赛是一个比较好的社交平台。一般人们参加马拉松比赛时，可以结交新的朋友，交流跑步经验和技巧。
5、参加马拉松有很多好处。它能改善心血管功能，增强身体各器官的功能，促进身体循环和排毒，达到减脂的效果。马拉松还能帮助跑友建立规律的作息，减少身体负担，培养坚强的毅力，释放压力，心情愉悦。然而，跑马拉松也有坏处。跑姿和训练节奏上的缺陷和不足可能导致伤病，不可忽视。
6、**意志力锻炼**：完成马拉松需要极强的毅力和决心，这对个人的意志力是一种极好的锻炼。 **减肥效果**：作为一种有氧运动，跑步能有效燃烧卡路里，帮助减少体重。 **心肺功能提升**：跑步可以增强心肺功能，改善呼吸系统的工作效率。
世界马拉松记录保持者是谁?
1、目前世界上马拉松世界纪录的保持者是埃鲁德基普乔格。以下是关于他的详细介绍：*突破120分钟大关：埃鲁德基普乔格在1小时59分40秒内跑完了约42公里的路程，成为世界上首位在120分钟内跑完马拉松全程的运动员。
2、女子马拉松的世界纪录是由英国的 Paula Radcliffe 所保持的，她在2003年4月13日在英国伦敦完成了2小时15分25秒的壮举。
3、在2011年9月25日的柏林马拉松赛中，肯尼亚名将帕特里克·马考以2小时3分38秒的成绩，刷新了马拉松的世界纪录并成功夺冠。他的卓越表现不仅证明了他个人的实力，也展现了肯尼亚在长跑项目上的强大实力。
4、截至2021年3月23日，全球马拉松比赛的最快记录保持者是埃鲁德·基普乔格，他以惊人的1小时59分40秒的成绩创造了这一历史。这位1984年出生于肯尼亚南迪县的马拉松运动员，自早期职业生涯起就展现出了非凡的天赋和毅力。
5、福贾．辛格（Fauja Singh）：享年108岁，他不仅是世界上最长寿的马拉松运动员，也是吉尼斯世界纪录的保持者。 辛格出生于1911年的印度，在一个普通的农民家庭中长大，过着简单的生活，没有现代人的压力，并且信奉锡克教，饮食习惯为素食。
谁是世界上跑得最快的人?
1、博尔特是世界上跑得最快的人之一，他保持着100米和200米世界纪录，成绩分别是58秒和119秒。苏炳添虽然也是中国*的短跑运动员，但他的个人*成绩是83秒，尚未能打破博尔特的世界纪录。从历史数据和成绩来看，博尔特在速度上占有明显优势。因此，结论是博尔特跑得比苏炳添快。
2、说到速度的*，谁是世界上跑得最快的人？答案可能会让你大吃一惊，是曹操！当然，这只是一个脑筋急转弯，实际上并没有确凿的证据显示曹操真的跑得最快。 曹操，这个名字在中国历史上可谓响当当。一句“说曹操，曹操到”，形容的是他的智谋和用兵如神。
3、总结来说，迈克尔·约翰逊无疑是世界上跑得最快的人之一，他的卓越表现和所创下的纪录，使他在短跑历史中留下了不可磨灭的印记。他的速度不仅是一个数字，更是人类极限的展示，让我们对速度有了更深的理解和敬畏。
4、尤塞恩·博尔特：历史上最速的跑者非尤塞恩·博尔特莫属。这位牙买加短跑*在公众眼中享有极高的声望，并且保持着世界上最快的跑步纪录。
5、第十名：默罕默德·哈桑（26分38秒76）这位出生于肯尼亚的杰出运动员移民至卡塔尔，并在2003年布鲁塞尔赛事中创造了26分38秒76的亚洲纪录。他也是亚洲*一位跑进26分40秒大关的运动员。他的个人*战绩是在2003年巴黎世界田径锦标赛上获得男子10000米第三名。
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