本文摘要：射三分球的技巧!? 〖One〗第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最...
射三分球的技巧!?
〖One〗第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。
科比当年得分有多无解?
虽然科比已经退役了，但是他的篮球神话依然活跃在球迷的印象里，因为他实在是太强悍了，在比赛中，他的得分根本无解。在整个职业生涯中，一共有6次过得过三节50+的得分，真正拼起来的话，根本没有人能挡得住他，接下来就让我们来看一下那些年科比在比赛中的逆天得分吧。
第一条：连续四场得分破50 2007年3月16日开始，第一场是科比主场作战对战开拓者队，在这场比赛中他打到了赛季*分65分；第二场比赛是与森林狼队对阵，在这场比赛中，科比得分50分，第三场比赛是与孟菲斯灰熊队打的，得分是60分；第四场是在对阵新奥尔良黄蜂队的比赛中，再次拿到50分。
科比曾经单场轰下81分，这也是他职业生涯的*得分，那场比赛他完全开启了杀神模式，大杀四方，对手不管用什么办法，都无法限制他的无解表现。科比职业生涯总共获得了五次总*，两次荣膺总决赛最有价值球员的称号。他是湖人队历史上最出色的球员之一，在湖人夺冠的历程中发挥了举足轻重的作用。
在常规赛中，科比的表现更是出类拔萃。他曾在2006年1月22日对阵多伦多队的比赛中拿下81分，打破了单场得分纪录。在那场比赛中，科比还曾在半场拿下55分，单节得到30分。这些高光时刻不仅体现了科比的得分能力，更展现了他惊人的得分效率。
科比三节爆砍62分 科比在NBA有着很高的地位，他的技术非常的全面，有着很强的得分能力，他的单场*分是81，这在众星云集的NBA，能获得这么高的分数非常的不容易，三节砍下62分也让很多人印象深刻。
科比投篮姿势的上半身,注意时肩膀。他的肩膀是向上提的吗?他投球时手型...
〖One〗科比的投篮姿势中，右手的手型标准，手掌外侧略往右撇，辅助手略靠前。持球投篮时，右手以腕关节为轴略顺时针旋转，会感到小臂内侧肌肉明显的拉伸和不适。科比投篮时，右手小臂始终垂直在面前，右肩大幅度向前掰，形成一个右肩向前的姿势，这使得科比投篮时，右手大拇指和手掌与地面保持水平。
〖Two〗科比和乔老爷的不像，科比的是上半身笔直，下半身一般都是摆动以求稳定，球有一点靠后，弧线也高。
〖Three〗都可以，虽然说应该是左侧，不过你仔细看的话，乔丹和科比都是左前方，乔丹尤其明显。这样的好处是球拿得比较稳。中指。中指最长，是最后一个脱离球的手指。别理他，我手很大，但也不这样拿球。虽然说投篮是有规范的，并不是一般人认为自己怎么舒服怎么来，但也没那么细。
...我的跳投姿势比较标准,但老是要在下落时才投出去,所以投三分...
〖One〗力量运用，三分球手臂力量不是最重要的，在投球时有一个自下而上的“举”球的过程，这是一个调整身体发力的一种方式，使得腿部，腰部，腕部的力量贯通在一起。所以常常发现一个很单薄的人也能投出很漂亮的三分。
〖Two〗用跳投，姿势漂亮，出手高度高，不容易被封盖，不建议采用踮投，虽然可以在相对比较短的时间内达到比较高的命中率，但姿势比较难看，出手点太低，有防守的时候很难出手，一般参加三分大赛的都采用踮投，投篮频率比较快。跳投要想练成需要付出一定努力，经常练习，首先必须要有正确的投篮姿势。
〖Three〗我觉得投篮时最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指 无名指的用力要均匀.投篮要用手臂的肘部瞄准篮筐，这样首先不会投三不沾，手指拨球的力量要掌握好.你可以用手指撑地练习俯卧撑.一次8到10个，不要多.再加上勤于练习，可以获得好的手感.行动中投篮要调整呼吸，保持与定点投篮时差不多。
〖Four〗增强上肢和腿部力量对于提升投三分球时的*度至关重要。为了有效增强力量，你可以尝试举哑铃、抓单杠等训练方式，这些都能帮助你在运动中更加自如地控制力量。在投篮时，手臂的角度也至关重要。前臂和后臂应尽量呈直角，同时手掌掌背与前臂也尽量保持直角。
〖Five〗“投篮是从脚开始的”是*真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了。
〖Six〗任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。