科比生涯后期改变投篮姿态,科比布莱恩特的投篮姿势,附图

hualvku 体育信息 15

科比投篮姿势是什么?

科比的篮球动作就是参仿自乔丹,比如最知名就是乔丹的后仰投篮。《运动画刊》的克里斯·巴拉德(Chris Ballard)描述科比另一个知名的篮球动作是“刺探并急停”:科比使用非轴心脚向前刺探促使防守者松懈,但会突然收回非轴心脚而拉开与防守者的距离以能顺利得分。

科比生涯后期改变投篮姿态,科比布莱恩特的投篮姿势,附图-第1张图片-华律库体育

科比布莱恩特的投篮姿势(附图)

1、观察科比的投篮动作,首先是正面投篮的准备阶段,球和两个手臂形成倒“V”字形(图1);侧面投篮时,大臂和身体保持90度,小臂紧随其后,手腕自然向后翻(图2)。在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。

2、基础投篮手势 科比·布莱恩特的投篮手势是篮球界的一种经典。其基础投篮手势表现为双手持球,掌心相对,将球置于额头正上方。他的手指自然分开,形成一个稳定的球托,确保投篮时的控制力。投篮发力动作 科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时,他会将手臂向后弯曲,积蓄力量。

3、第4位:科比布莱恩特 科比布莱恩特他有一项相当有名的动作,那就是他的后仰跳投。他的后仰跳投相当的漂亮完美。并且值得一提的是科比布莱恩特,他的投篮动作相当的标准,堪称是教科书般的投篮动作。第3位:克莱汤普森 克莱汤普森是现如今联盟中最出色的投手之一。

科比三分投篮训练方法

1、上身保持正直,右手托住球的下后半部分,左手辅助,将球举到右眼前额位置。科比特别强调,右前臂要尽量往里收,不要往外拐,*保持一条直线,这样可以确保投篮时的准确性和力量。此时,上臂与前臂基本成90度,前臂与手腕基本成90度,这样的角度有助于投篮时的协调性和稳定性。

2、在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。想要拥有如科比那样流畅的出手,唯有通过反复练习才能达成。记住,如果你想在NBA的比赛中像科比一样投进三分球,就需要仔细观察并研究投篮技巧,多多练习,这样你的投篮才会越来越*。

3、在每天的投篮练习中,科比会投中3000个跳投,并辅以5组仰卧起坐、3组杠铃弯举和2组杠铃卧推等训练。此外,他还会进行折返跑、擦板跳投、弓步挺举、三头肌推举等多样化的训练,以提升身体素质和投篮技巧。

为什么科比的高阶数据很差

1、科比的高阶数据较差的原因主要有以下几点:投篮选择与命中率:中远投占比高:科比在比赛中更倾向于选择中远距离投篮,而非篮下的上篮或扣篮。这种投篮方式相较于篮下得分,命中率普遍较低,从而影响整体数据表现。

2、科比的进攻效率一直都是不被看好的,因为科比经常会选择一些高难度的出手,使得在常规赛阶段进攻效率比很多球星要差。但是在季后赛以及总决赛的赛场上,科比的价值就显现出现,因为季后赛赛场不像常规赛那样的防守强度,季后赛中很难找到好的出手机会,而是需要球星表现。

3、是科比效率不高,体现在命中率不高,高阶数据不好看,虽然视觉爆炸,但是对于专业人员来说并无优势。詹姆斯,他就是为这个奖项而生的,他职业生涯都是战绩和数据的双丰收,赛场上能看到的东西比科比更多,对赢球也更渴望。综上所述,科比只得过一次MVP,就是能力问题。

4、跟腱断裂体能下降在13-14赛季,科比出现了跟腱断裂,这也使得他的体能开始下降,个人表现逐渐丧失竞争力,加上湖人队的战绩,使得科比在常规赛中与 MVP的差距越来越大。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责,
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认!并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任!
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930],通知给予删除

标签: 科比生涯后期改变投篮姿态

抱歉,评论功能暂时关闭!