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1、健康高弹力内衣：高品质面料，无缝设计，舒适贴身，保护胸部、肋骨等重要器官，同时增加肌肉紧实度，提高爆发力，是训练前、比赛时必不可少的选择。
练散打带什么手套好呢?
1、散打学习 打沙袋要用手套。白色的是绷带，就是长度在四五米的布，是为了保护拳面和手腕不受伤。散打的力量研究方向，不是把拳练多硬提高力量，而是如何把全身的肌力集中到手上打击出去。
2、散打的手套较小较薄，有时还有分指。为了方便摔打中的抓握，拳击则不需要抓握，较厚，。两种手套都比较软。
3、你说的那种就叫“皮筋”你说对了，而且还就是联系速度的。还有脚靶，拳靶，胸靶。拳击手套。沙包，哑铃，杠铃器械等等。实战有“护甲”散打主要就是这些东西。如果细说就多了。不过主要的就是这些。
4、散打的拳法取决于拳击，散打手套基本没有什么区别，基本都是同一重量。
5、当然是拳套更好。拳套是拳击项目中运动员使用的经过填充的手套。目的是保护拳手的手腕和手指关节。散打绷带比赛用具。与医疗纱绷带相同。长250厘米，宽3---4厘米，用以扎在手上，防止手腕扭伤、手指软骨骨折和皮肤磨破。
6、护手腕和手关节，手腕有70多块小的骨头，所以缠绷带可以让它们合成一块，不易受伤。另外，手关节上有韧带，你的韧带是软的，要靠绷带保护，否则容易充血肿起来。
学习散打需要哪些器材
1、散打的训练主要器材有，护具、脚靶、跳绳、镜子。护具分为拳套和全身护具，有了护具才可以安全的进行练习，保护自己也是保护对手。脚靶；非常重要的工具，练习反应、速度、组合动作，距离感的必备。
2、一套完整的散打训练器材包括：移动靶、壁靶、袋靶和桩靶等。
3、护齿：护齿的主要作用是保护口腔，避免在实战对抗训练时，打到面部造成牙齿与空腔内部的摩擦形成的裂口，而这些裂口是非常容易造成口腔溃疡的。护手绑带：绑带的主要作用是保护拳峰，减少拳峰与拳套的摩擦造成的表皮破裂。
4、拳靶，脚靶，胸靶。沙袋！拳击手套。双人实战护具。体能训练需要；杠铃，哑铃。这是最起码的。个人学习散打最后还需要一个陪练，需要给你拿靶。
5、中国的武术器材分为套路和散打两部位；套路有；常用的刀、剑、棍、枪，双节棍、地毯、镜子、武术服装、九节鞭 扑刀 飞刀 、 牧羊鞭 绳镖 流星锤 月牙铲 剑穗 不倒翁沙袋 木人桩 绑腿沙袋 功夫扇 石锁 。
6、常用的主要武术器械除刀、枪、剑、棍之外，弓、矢、弹弓、戈、戟、钩、拐、盾、匕首、鞭、 锏、鞭杆、圈、流星锤、镋、叉、耙、锤、抓、峨嵋刺、斧、钺、槊、铲、橛等，也曾用于武术演练。
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