NBA球员是如何进行身体素质训练的?
NBA球员需要锻炼腰腹力量跟腿部力量。锻炼腰腹力量 （1）锻炼腰腹首先就是要做各种仰卧起坐，可以锻炼腹肌中束，两侧和下部，腰腹力量强可以让起跳更为轻松。（2）各种宽距、窄距、爆发力俯卧撑，引体向上还有平板支撑，也可以在锻炼到肩部手臂力量的同时也是增强腰腹力量。
00年总决赛奥尼尔场均38分16.7篮板,队友科比表现如何?
1、奥尼尔凭借出色的表现获得总决赛MVP，科比在总决赛上遭遇伤病困扰场均获得16分，投篮命中率37%。
2、系列赛场均38分是继1993年总决赛乔丹之后场均*得分，最终奥尼尔无悬念当选总决赛MVP。除了奥尼尔和科比之外球队其他球员在总决赛发挥同样至关重要，关键先生罗伯特.霍里在总决赛表现一如既往的稳定，总决赛霍里场均获得2分2篮板数据。湖人队控卫德里克.费舍尔场均获得6分8助攻。
3、2000年，奥尼尔凭借常规赛的杰出表现荣获MVP。 总决赛中，奥尼尔更是以无与伦比的状态，六场比赛中均有30分和10个篮板的表现，其中三场得分超过40分。 奥尼尔在系列赛中的投篮命中率始终保持在50%以上，场均38分17篮板7盖帽的数据，彰显了他统治级的赛场表现。
4、奥尼尔 场均38分17篮板 这一年的鲨鱼，似乎是把生涯前几年肚子里憋过的火统统撒了出来。在这一年，他包揽了MVP和得分王，常规赛场均27分16篮板8助攻3盖帽，完完全全统治了联盟。
5、-01赛季总决赛，22岁的科比交出了场均26分8篮板8助攻的全面数据，他场均出手22次，甚至比奥尼尔更多，命中率则是45%。这一年科比的表现可以说是攻守兼备，进攻端得分高传球好，防守端是外线铁闸，如果不是奥尼尔太过BUG，这样的数据足以竞争FMVP。
6、奥尼尔在湖人三连冠时期达到了个人职业生涯的顶峰，他与科比的OK组合成为了联盟中*威胁的搭档。在这三连冠期间，奥尼尔连续三年获得总决赛最有价值球员（FMVP），展现了他无与伦比的统治力。
21年前,科比和奥尼尔在训练中大打出手,当时到底发生了什么?
1、*的导火索就是在2004年的鹰郡事件（科比当时非常低迷），他的生活、他的家庭变得一团糟，但是那个时候奥尼尔并没有支持科比，不但没有支持，反而还拿他的事情开玩笑，让科比非常生气，更甚者的是，科比还在采访中爆出了奥尼尔的私生活，于是这才是两个人正式决裂的时候。
2、在一场队内训练赛中，科比当时只是湖人队的替补球员。但他却和奥尼尔扯上了关系，原因是奥尼尔在球队打球时一直在喷垃圾话：“干掉那个XX”，事后看来，科比打了一段时间才意识到奥尼尔在喷自己。但年轻有活力的科比不顾这一盘，立刻回击了奥尼尔，说出了类似不服的话。
3、那时候奥尼尔已经对科比的表现不满，所以在第二个赛季的训练中奥尼尔常常针对科比。结果就在1999年2月份的一次训练中，科比在对位琼斯的过程中连续命中，这让奥尼尔非常不满，他告诉琼斯拿出真本事来，不能让科比继续得分了。
4、此前，科比和奥尼尔最近在一档采访中透露，在1998-99赛季，他们曾在一场比赛中爆发争吵并大打出手。而近日，科比在Jimmy Kimmel（吉米鸡毛秀）节目中再次谈到当年跟奥尼尔打架的事情表示：当时是他先出手的，我根本就近不了他身啊，后来我还手大家就都围过来劝架了。
5、然而在2004年，奥尼尔和科比之间出现了关系破裂的情况，最终这对天选组合也以解散而收场，这在当时让很多湖人球迷陷入心碎。 第二，科比跟腱断裂。
6、我来还原一下科比的一次冲突，让大家评评道理，科比的球品到底差不差。这件事当然是和自己的前队友阿泰斯特的互相肘击。我很喜欢阿泰这名球员，打球充满激情，无论在哪里都很平和，当然除了篮球场。两人之所以会发生如此大的争执，就在于两名球员都足够聪明，也足够渴望胜利。
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