本文摘要：抽烟的世界吉尼斯记录是多少根/包? 〖One〗丹麦人佩特尔森1997年创造的世界上吸烟最慢的吉尼斯世界纪录———3小时15分仍无人打破。广州...
抽烟的世界吉尼斯记录是多少根/包?
〖One〗丹麦人佩特尔森1997年创造的世界上吸烟最慢的吉尼斯世界纪录———3小时15分仍无人打破。
广州男子“全程抽烟跑完马拉松”火到国外了!跑步抽烟会有哪些危害?
如果跑步过程中抽烟会对呼吸系统造成一定的影响，使肺不能很好的进行氧气和二氧化碳气体对人体进行运输，使血液中含氧量下降。同时对氧气的需求增大容易造成呼吸不畅或者缺氧。
你跑马拉松遇见过哪些印象深刻的人或事?
〖One〗第一次挑战全程马拉松，同时也是我第一次有了跑步伴侣。成功说服闺蜜加入马拉松的行列，这成为了我们共同的回忆。她的半程，我的全程，这样的搭配让我们的跑步经历更加特别。与最亲密的闺蜜共享这份快乐，这份记忆定会永远难忘。
〖Two〗第一次跑全程，而且第一次有伴。成功拉闺蜜进入马拉松的圈子，这是我和她的第一次。她的半程，我的全程。和*的闺蜜的共同体验应该是最难忘的一次跑步了。因为快乐是双份的。
〖Three〗日本*马拉松运动员山田本一的故事。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中两次夺得世界*。当记者几次问他凭什么取得如此出色的成绩时，山田本一总是朝斩钉截铁地回答道：凭智慧战胜对手，取得胜利。
〖Four〗斐力庇第斯的故事也提醒我们，精神的力量是无穷的。它能够激发我们内心深处的潜能，帮助我们在逆境中找到前进的动力。正如他在那场马拉松赛跑中所展现的那样，即使面临生命危险，也要坚持到底，传递胜利的信息。在这个快节奏的时代，人们往往会因为各种压力而感到疲惫不堪。
〖Five〗长跑是最能让人领悟到体育的不容易。我都无法想象那些跑马拉松的人都是怎样挺过去的，我认为跑过长跑的人是最能体会到什么事坚持，什么是毅力。
抽烟次数不多会影响跑步吗?
抽烟影响跑步成绩 香烟中的毒素对中枢神经系统害处大，烟雾吸入身体先使神经系统兴奋，然后麻痹神经系统，长期如此，使大脑皮质功能降低，不能指挥两腿的摆动增加频率，使跑步成绩下降，还会使得大脑皮质管跑步的神经发生疲劳，耐久能力降低。
戒烟不仅对跑步产生积极影响，还能对整体健康带来好处。戒烟后，你的呼吸会变得更加顺畅，心脏功能得到改善，身体对运动的适应性增强。戒烟还能降低患多种疾病的风险，包括心血管疾病、癌症等。戒烟不仅能提升跑步表现，还能显著改善整体健康状况。通过戒烟，你可以享受到更加健康、活力充沛的生活。
吸烟有害健康，跑步的时候吸烟，受到的伤害比静止不动的时候伤害大得多。吸烟时，呼吸道的阻力比平常增加2—3倍。跑步时呼吸肌需要更多的氧来维持一定的肺通气量，必然加大人体的耗氧量。在中长跑剧烈运动时，长期吸烟的人通气氧值约为不吸烟人的两倍，即使在运动前少量吸烟，其结果也是如此。
烟的有害物质是烟碱（尼古丁），烟碱对人的危害是极大的，对运动员（包括专业和业余的）来说，不仅仅危害身体健康。而且还会严重影响运动成绩，减少运动寿命。田径运动员一旦吸烟，就会结束运动生涯。中国男子足球队水平低，与运动员吸烟有一定关系。（降低体能）。
在12个月的训练后，强制不吸烟组比吸烟组平均多增长了26%的肌肉，20%的力量。只抽一两根的时候，没什么感觉，所以很容易觉得抽烟没什么影响。但是这样拉长时间周期之后，是不是就感觉抽烟影响很大了？所以尽量别抽了，实在戒不掉，至少也别在运动健身之后抽烟。
不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，那么抽烟对长跑的影响大吗呢 很多朋友尤其是烟民，在跑步运动完以后喜欢习惯性的点支烟，本身吸烟对身体就有伤害，运动完以后吸烟的伤害更大。