1、个小发挥优势,多跑动传球调动对手,命中率高的多出手,严防对方后卫。不要怯场,气势上首先压倒对手,业余比赛加上紧张,对方可能就蒙了。你班的拉拉队很重要。希望能给你点帮助吧。
1、一个人在弧顶运球要突破了,另一个上去掩护,然后马上下去,球传入。另一个人可以拉走也可以走到弧顶接应。
2、战术一:最简单的外线挡拆战术。假如我们发球,让B发球,C到3分线接球,A到罚球线附近,然后以后都会形成一个1ON1的局面,就是对位人盯人。
3、是给比较有篮球基础的战术triangle post option三角战术 2是给比较简单的free wings 侧翼挡拆战术.灰色是移动。
4、*:第一个、个子高的、防守好的 替补:冲击力大的、中庸的 *要稳,能防守;替补要有冲击力,能抢分。我想对手一定是*比替补身高高,那样冲击力大的应该不会被冒吧。
5、六 防守就使用盯人即可,三人没必要联防,在对方挡拆是注意换防,这点也很重要。 …… 一个三人篮球队用不了太多战术,多了也记不住,主要是篮球思想要同意明确。
6、最重要的是篮板和中投,12二人对篮板要积极,3进攻要果断,1在打不开情况下要单打,也要做足掩护等。1也可小毅上。我在大学是院队的,身高也不高,但是战术方面是比较出名的,还有什么问题可以问我,我QQ475389157。
能背身单打的队员,那么他必定是要负责篮板和挡拆,如果他手感可以的话,可以挡拆再分球给他投篮得分。
对方的内线如果不强给你们的中锋单打就可以了。如果对方内线很强打不进的话,出来挡空位给个射手投篮,一有机会可以打进去就打进去。推荐:去看看“普林斯顶战术”是怎么打的,这个战术3V3很不错 防守:一般都是人盯人的。
对3,一般是半场比赛。进攻时,和对手比,你们有高个子队员,就多打内线;如果,身高差不多,就要多跑位。其实,上场1-2分钟,就要发现对手的优点和缺点,改变防守战术,进攻对方弱点。
篮球半场3V3 的防守方法:(1)人盯人防守。由攻转守时,每个队员都要迅速退回后场,找到自己的对手,组成集体防守。根据对手、球、球篮,选择有利位置。
需要多练习跑动传球,挡拆进攻和篮下传球。三人制分工比较明确,所以每位球员都需要有相对强一些的单打能力。在很多情况下,球员之间可以利用挡拆,跑动进攻就能应付。如果对方盯防太紧,就要多练习单打。
方法是,一名控球队员在三分线外运球,在三秒区两侧站两位进攻球员。三名防守球员一般都会是贴身的防守。这时,与控球队员同侧的内线进攻球员,绕过防守队员,跑到防另一名内线球员的球员与控球球员之间,并紧贴此防守球员。
练手腕,拿个哑铃,手面朝上,大臂与小臂成90度手握哑铃,用手腕向上用力,背面练也一样。每天训练完再跑个 400-1000M*,可以起到放松的作用又可以调节肌肉。
小前出来接球,同时打内线的背转身直接向篮下切,持球人可以直接传给内线也可以传球给出来接球的小前;小前接球以后可以选择反跑进内线的后卫,也可以交球给要位的内线然后反跑切进跑篮,也可以让内线提上来掩护,进行挡拆。
:无球挡拆战术! 后卫在上线持球~ 投手溜底线跑动,中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手,投手利用空挡机会投篮。
战术一:最简单的外线挡拆战术。假如我们发球,让B发球,C到3分线接球,A到罚球线附近,然后以后都会形成一个1ON1的局面,就是对位人盯人。
*:第一个、个子高的、防守好的 替补:冲击力大的、中庸的 *要稳,能防守;替补要有冲击力,能抢分。我想对手一定是*比替补身高高,那样冲击力大的应该不会被冒吧。
1、战术三:1。各自落好位;2。PG往侧45度移动,发出单打信号;3。SG往篮下移动拉开空挡;4。PF在篮下为SG做挡拆;5。PG强突篮下,有机会可直接上篮,机会不好可选择分球篮下PF或分球绕到顶弧的SG中投。
2、三对三篮球技战术,都是通过2人间的传切配合,跑位、掩护等来实现。进攻基础配合是指三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。 传切配合: 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。
3、:无球挡拆战术!后卫在上线持球~投手溜底线跑动,中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手,投手利用空挡机会投篮。