哇，这真的是个惊喜！今天由我来给大家分享一些关于科比弹跳教学视频〖科比的垂直起跳弹跳高度〗方面的知识吧、
1、科比·布莱恩特，身高198cm，垂直起跳高度97cm。勒布朗·詹姆斯，身高203cm，垂直起跳高度94cm。特雷西·麦克格雷迪，身高203cm，垂直起跳高度93cm。凯文·加内特，身高211cm，垂直起跳高度90cm。注意：以上数据可能不是最新的，并且弹跳高度可能会因不同来源而略有差异。
2、科比的垂直弹跳达到了惊人的38英寸，换算成厘米为952厘米，而他的助跑弹跳更是达到了08米。这些惊人的数字，无不展示着科比出色的身体素质和惊人的弹跳能力。除了惊人的弹跳能力，科比的其他体测数据同样令人瞩目。
3、科比垂直弹跳：97厘米绝对弹跳：107厘米（1997年扣篮冠军）另附其他人：乔丹垂直弹跳：98厘米。虽然不是垂直跳更高的，但他是综合弹跳更高的，他跑跳达160厘米弗朗西斯垂直弹跳：114厘米。卡特垂直弹跳：111厘米艾佛森垂直弹跳：110厘米马布里垂直弹跳：101厘米。
4、科比的垂直起跳弹跳高度是38英寸，折合为952厘米。以下是关于科比垂直起跳弹跳高度的详细解垂直弹跳高度：科比的垂直弹跳高度达到了38英寸。这个数据是衡量球员弹跳能力的重要指标之一，显示了科比在垂直方向上的爆发力。换算成厘米：为了方便理解，我们可以将英寸换算成厘米。
科比弹跳有多高
〖壹〗、詹姆斯：他的臂展达到10米，垂直弹跳能力为0.94米。他以其强大的力量和出色的手感著称。科比：科比的臂展为05米，垂直弹跳能力在巅峰时期达到0.965米，现在大约为0.9米。他以其全面的技术和出色的滞空能力闻名。韦德：韦德的臂展为11米，垂直弹跳能力为0.93米。
〖贰〗、弹跳对比。科比弹跳96厘米左右，乔丹约121厘米。臂展对比。科比210厘米，乔丹212厘米。乔丹弹跳、爆发力、肌肉力量、体脂和科比相比较数据相对更高，科比节奏感、敏锐度相对更高。
〖叁〗、我们来看看科比个人的身体素质情况，科比的身高198cm，体重为98kg，垂直弹跳95cm，四分之三半场冲刺26s，卧推130kg，看到这些数据之后，我们就可以感觉到科比个人的身体条件还是非常可以的，虽然和卡特这样的比，还是有点差距，但是他的这个身体条件放到NBA的后卫群里也是顶级的。
科比等NBA他们的技术怎么练出来的等、弹跳力?
可以毫不夸张的说，旋转反扣在现nba中只有kobe用过，并且用的很好，无论是扣篮的高度和力度都不错，而对防守方来说，一旦他起跳是很难封的，如果有身体接触会被吹，而自己又和对方的扣篮手较远，所以很难防，但我个人认为，这类动作用的少点好，若对方故意犯规，24号必将付出惨重代价。
往返跑训练，爆发力和反应能力也是锻炼弹跳必不可少的，这里提供的 *** 是往返跑，以篮球场为例，篮球场的两条长边，从一条边冲刺到对面，到达对面是单手摸线算到达然后折返回去，如此往返，次数看个人自身素质。
爆发力训练则应包括极限力量训练、负重跳跃练习和一般跳跃练习。极限力量训练通过挑战1~2RM深蹲来提升，而负重跳跃练习则包括高翻与下蹲翻、杠铃负重跳箱等动作，一般跳跃练习则有台阶立定跳、单脚台阶立定跳、极限高度跳箱、座位启动跳箱等 *** 。
跳投的 *** 】双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝℡☎联系：屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。
如自己进行训练，更好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。
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