本文摘要：科比最让人绝望,最让人惊喜的三大瞬间,让所有人都没 压哨绝杀国王。2010年，湖人对阵国王，比赛最后0，1秒科比出手三分绝杀了国王。当时很多...
科比最让人绝望,最让人惊喜的三大瞬间,让所有人都没
压哨绝杀国王。2010年，湖人对阵国王，比赛最后0，1秒科比出手三分绝杀了国王。当时很多国王球迷对这个球都怀有质疑。认为科比踩线了。但是经过慢动作回放之后，发现科比在最后出手时，双脚并没有踩线。按照篮球规则来说，这是一记精妙的绝杀球。这记绝杀也得到了国王主教练的赞赏。3，谢幕之战。
我17岁、想练习篮球。练习了俩天,投球比以前准了不少。但同学说我投球...
姿势正确：在投篮时，保持身体平衡、脚步稳定，手臂伸直，手掌放松，用力均匀，不要用力过猛或过轻。 瞄准目标：在投篮前，观察篮筐和篮球的位置，快速瞄准目标并迅速投篮。 磨练手感：通过不断练习，提高投篮准确性，特别是对于手感不佳的人，可进行投篮圆框练习、反复操练等。
老师一说休息，我们就不顾一切地冲向树阴下，有 的同学还跑到水管那，用凉水洗手、洗脸。虽然天气闷热，跟要中暑一样，但大家都在坚持。 二十天的篮球训练就这样在炎热中度过了，把我晒黑了，还在我的背上留下了一个“小背心”的痕迹，但大家都说我比以前更健康更结实了。
没有连续打篮球，手感差了，也就是投篮的手形不稳定，所以投篮命中率不高，投球命中率是需要多练投篮，保持手型才会提高命中率的。动作要规范。手指持球的问题。很多投篮教程都提到右手持球时应该手心空出来，用手指持球，造成一些人的误解，有些人就只是用5个手指尖持球，这样是错误的。
比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿，瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分，这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。 身体姿势 投篮前双肩与篮平行，如果脚步落地正确，自然双肩就会与篮平行。
关于篮球，我可以很熟悉地回答你。投篮练的是手感。就像有些人能够把球投出去后，球还没有进筐，但他们已经知道这球进了。这种手感是经过长时间的投球才有的。练习得久了，你投球才可能有比较稳定的命中率，而不是靠运气时准时不准。另外，投篮的准确性也取决于得分的欲望。
关于投篮从拿球到投出的动作
〖One〗无坏处，但得具体现场看你将这连贯的动作分解成：举球-起跳-出手这三动作的时间间隔，过慢的话很容易被对手看穿并封盖，秘笈：尽量连贯和快速完成这套动作，高手之间，唯快不破“如果我跳起来才把球举到头上再投出去的话老是打铁，命中率比举起来再跳再出低得多。
〖Two〗投篮时，右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同时左手离开球，最后用手腕屈和手指柔和地用力拔球，通过指端将球投出，脚跟稍提起，球出手后身体充分伸展，重心移至前脚掌，食指正对篮圈，手心向下，腕、臂放松。投篮时球最后出手的动作是关键，影响投篮的方向、力量、弧度和旋转。
〖Three〗动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。腾空后，上体稍后仰，当接近*点时，向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。
〖Four〗投篮时，脚掌用力蹬地，腰部和腹部向后伸展，同时双臂向前上方移动，在接近伸直时，手腕向外翻转，拇指推动，利用食指、中指的力量将球投出，投篮动作完成后，腿部、腰部、手臂保持自然伸展状态。
正确的投篮手型。
出手时的手型应该是食指位于下方，中指、无名指和小拇指依次排列在上方。 为了观察和学习正确的投篮手型，可以参考特雷西·麦克格雷迪（T-Mac）在T-Mac 3广告中的投篮动作，他的手指姿势非常完美。 要在篮球场上实现这些技巧，需要不断练习，尤其是增强手指和手腕的力量。
正确投篮手型的关键在于投篮手持球，辅助手护球，两脚与肩部同宽，瞄准篮筐，顶肘、压腕，用食指或中指向外拨出旋转，多多练习，以原地投篮为例，具体方法如下：原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。
正确的投篮手型是掌心空出，五指自然张开，将篮球握住，并用手指控制篮球的方向和力度。以下是对正确投篮手型的 掌心空出：在投篮时，重要的是让掌心空出，避免过度用力地握住篮球。这样可以确保手臂和手腕的自然动作，有助于投篮的流畅性和准确性。
投篮时的手法非常重要，手腕与小臂、小臂与大臂、大臂与前胸应形成三个90度角。在投球时，借助跳起时上升的力量，小臂需伸直，手腕下压，同时食指、中指、无名指也需下压。此时，双眼应正视篮筐。跳投的基本功与定点投篮相似，包括持球方法和球的旋转。
如何评价科比的Detail
〖One〗科比的《Detail》是一档深入且专业的篮球分析节目。 分析深入细致：科比在节目中对比赛细节的分析非常到位，包括球员的跑位、接球位置、脚的朝向等，这些细微之处往往决定了比赛的走势。他通过慢动作回放和详细解说，让观众能够更深入地理解比赛，了解球员在赛场表现的背后原因。
〖Two〗科比这个节目分析的就是比赛里面的各种细节，包括跑位，接球的位置，甚至脚的朝向。他主要是结合最近刚刚结束的某一场季后赛，分析其中某一支球队里面的球星，分析这个球星的优缺点，以及如何做得更好。目前科比分析过的球星有：德罗赞、米切尔、霍乐迪、詹姆斯、塔图姆、库里。
〖Three〗总体来说，《Detail》是一个出色的节目，科比对节目的投入和认真态度让人印象深刻。尤其是节目开头的那两句话，更是引人深思。
〖Four〗篮球是一项有关智慧和细节的运动。你要赢得比赛，就要学会根据对手的一举一动果断地做出变化，专注于每一个细节，这部系列片并不是为了质疑和争论而生，这部系列片也不是为了娱乐大众而存在，在分析自己的第一期《Detail》之中，科比提到了这样一个细节。
〖Five〗完整看完了科比目前三期的Detail节目，有不少感想。首先说下内容，第一期是科比解析自己09年对阵掘金的西部决赛，第二期是分析今年德罗赞对阵奇才的第一轮，第三期是分析当前米切尔对阵火箭的比赛。
〖Six〗在退役之后，科比多栖发展。此前，湖人名宿联手ESPN推出了自己的篮球分析节目《Detail（细节）》，旨在结合当下的NBA季后赛，为球迷们提供最为细致入微的回合与选择分析，让大家通过科比的视角，来看待比赛。可是有意思的是，科比的分析节目尽管受到了年轻球员们的珍视，但是却成为了一口*的“毒奶”。
打篮球的正规投篮姿势
〖One〗双手胸前投篮：双手应紧握球，位置在胸部上方（接近肩部），肘部自然下垂，身体稍微前倾，双脚可前后或左右站立，膝盖轻微弯曲，身体重心均匀分布在两脚。目光需集中于投篮目标。
〖Two〗投篮姿势：首先五指自然分开，稳定地抓住篮球。接着，双脚分开站立，保持身体与篮板平行。通过手腕的力量，将球拨出并投篮。 运球动作：在运球时，需紧跟篮球的动向。起初可能需要依赖视觉辅助，但经过反复练习后，便能仅凭感觉控制运球。
〖Three〗标准的投篮姿势包括右手投篮时右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。持球时，右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。
〖Four〗如何用正确的姿势投篮 两脚开立，平行站立，略宽于肩；投篮脚可向前半步。 屈膝90-130度，沉臀立腰含胸，持球于胸腹之间（偏投篮侧），护球手手指至指根触球，掌心空出，投篮手腕上翻，五指分开，手指至指根触球下后方，掌心略空出；护球肘自然下垂，投篮肘自然垂直下垂。
〖Five〗打篮球投篮的六个小技巧如下：找到适合自己的投篮姿势：选择一个让自己感觉舒适且稳定的投篮姿势，通常标准姿势是右手为主，左手为辅。手掌托好球，五指自然分开，腋窝、肘部内侧、手背和小臂交接处尽量形成直角。篮下小勾手：在靠近篮筐的位置，使用小勾手投篮可以提高命中率。
〖Six〗科比投篮动作剖析：图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型。图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。科比的投篮命中率是47%，罚篮命中率是83%，*的投篮已经成为科比绝杀对手的杀手锏。