足球明星C罗生涯与身材肌肉是如何炼成的
据英国媒体报道，C罗在曼联效力时，每天至少花一个小时锻炼腰腹和肌肉，自从转会皇马后，更加的疯狂，每天3000个仰卧起坐，这已成了C罗的人生日常。
看着“后浪”抢班夺权,坐冷板凳的C罗笑了!他可以放心交班了
虽然桑托斯的这一抉择在赛前看起来相当冒险，但事后证明这次阵容调整堪称神来之笔——顶替C罗的21岁中锋拉莫斯3射1传，成为葡萄牙队6比1大胜瑞士队的头号功臣，而同样年轻的菲利克斯此役助攻2次、莱昂替补破门在21岁的拉莫斯以及23岁的菲利克斯、达洛特、科斯塔、莱昂上位的情况下，C罗也可以放心交班了。
2016欧洲杯决赛c罗第几分钟伤退
1、在第28分钟，C罗不得不主动要求换人，夸雷斯马替补上场，取代了这位葡萄牙队的领军人物。
2、第17分钟比赛出现重大伤情，C罗在拼抢中被帕耶冲撞顶到膝盖，当即摔倒在草坪上，表情痛苦。在接受了队医的短暂治疗后，C罗一度回归希望坚持比赛，无奈第23分钟无法继续，C罗主动示意换人，夸雷斯马替补出场。
3、C罗在决赛的上半场第24分钟因伤离场，这对葡萄牙的进攻造成了困扰，但在第79分钟，桑托斯教练换上了埃德，这一调整改变了比赛的走向。 加时赛中，葡萄牙队的攻势有了提升，埃德依靠他的身体条件和队友的协助，打进了胜利的进球。
4、年欧洲杯决赛，葡萄牙加时1-0击败东道主法国，*获得欧洲杯*！第23分钟，C罗因伤离场。法国全场占优，第92分钟，吉尼亚克小角度打门击中立柱弹出，错失绝杀。第109分钟，替补登场的埃德利用身体优势拼出空间，随后远射直窜死角。
5、由于C罗在上半场第24分钟因伤下场，葡萄牙队的进攻受到了影响，但在79分钟时，主帅桑托斯换上埃德，这一换人改变了比赛局势。 加时赛开始后，葡萄牙队的进攻有了明显改善，埃德凭借他的身体素质和队友的配合，在第109分钟打进了决定性的进球。
***为嘛捧c罗
***捧c罗是一位认真、勤勉、自律，甚至偏执到近乎变态的球员。因为***解说孙思辰为他送上了高度评级： “我们要送别这一位认真、勤勉、自律，甚至偏执到近乎变态的球员，这是这个星球*的球员之一。我们只有体面的告别，衷心的祝福，才是对这位五届金球奖得主的*送别。
事件一出，C罗拒绝与可乐同框立马成了全网热议的话题，它也被众多媒体进行各种解读，其中不乏对他的褒奖之词，甚至*** 财经 也称赞C罗十分自律。
因为C罗身上的光芒太过于耀眼，这就导致了并不是所有的人都会喜欢C罗，而憎恶他的人就用了“罗”的谐音，就管他叫“骡子”了。而在18年的世界杯当中，B组第二轮的小组赛，葡萄牙对症摩洛哥，在开场仅仅4分钟的时候C罗就已经通过角球的机会头球成功的手破门，C罗的进球直接引爆了气氛。
最早的是大罗，也就是罗纳尔多。后来巴西又出现一位*——罗纳尔迪尼奥，一开始因为他的名字和罗纳尔多比较相近大家为了方便也就喊他小罗。
c罗2016年欧洲杯表现
进球：C罗 纳尼 3。点球：C罗 纳尼 0。助攻：C罗 纳尼 1。他并不见的比纳尼表现好，队内的佩佩、桑谢斯与夸雷斯马表现也不差。2016欧洲杯数据：*射手：格子 6。助攻王：阿扎尔 4。创造最多机会：德布劳内 5。错失最多*机会：C罗 5。场均最多射门：C罗 4。
在2016年欧洲杯的小组赛中，C罗展现了他的实力和影响力，尽管也遇到了一些挑战。以下是他在小组赛的表现细节：- 在对阵加纳的首场比赛中，C罗获得了一粒点球，并将其罚入，这不仅是他的欧洲杯进球，也体现了他在关键时刻的冷静和专注。
在2016年欧洲杯的数据统计中，*射手是格子，共有6个进球；助攻王是阿扎尔，共有4次助攻；创造最多机会的是德布劳内，共有5次；而错失最多*机会的是C罗，共有5次；场均射门最多的是C罗，每场平均4次；此外，C罗还错失了12次任意球。
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