今天阿莫来给大家分享一些关于业余球员练反手怎么练视频乒乓球横拍怎样练好反手方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、反手基本功 *** 如下：反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。反手拨技术：前臂手腕发力为主。反手带技术：动作幅度比拨球稍大。
2、从基础动作练习。一是反手拨球。这是反手攻拉和拉球的基础，必须切实掌握，否则攻球和拉球不可能练好。二是反手的搓球。这是对付下旋来球最基础的手法，也必须切实掌握。找个好老师。
3、乒乓球横拍反手的重要技术与要点。横拍反手攻球，类似于弹击，发力方式为击打，这在处理半高球时比较有用。横拍反手搓球，这是对付下旋短球的基本功，要熟练掌握。
4、乒乓球横拍反手训练准备姿势练习反手拨时，双脚基本上平站，上身稍前倾，收腹含胸，两腿弯曲，脚跟微微上提。重心下沉，持拍手略高于台面，大臂与上体的夹角约30-40度，右肩微下沉。
5、反手快拨独特的地方作用：动作小、脱手快、线路活，借来球反弹力量还击。具有肯定是的速度以及力量，但俄然性以及进犯性不足，多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或者反手进攻。
6、乒乓球横拍怎样练好反手个人练习的观点：1首先根据自己想练成的打法来选择器材，包括底板和胶皮。比如喜欢反手拉弧圈，那么就选择软一些的胶皮，喜欢抽球，或者弹击，就选择硬一些的。
乒乓球反手基本动作要领视频
1、重心移动到左脚，将球拍拉至身前偏左侧，拍头朝左，不要过度拉拍，也不要扣手腕。击球时重心移到右脚，以肘为轴，动作不要大，触球后挥拍至右肩前即可。
2、反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。反手拨技术：前臂手腕发力为主。反手带技术：动作幅度比拨球稍大。
3、第一个要领是站位，左脚在前，右脚在后，这样方便借助重心转移的力量，并可以快速衔接到正手攻击。第二个要领引拍，引拍要尽量靠近身体，小臂尽量压缩。肘关节不能外张，引拍高度不能太低，拍面前倾。
4、跟推挡的动作类似，就是前臂往下略微拉手，然后往前转动的幅度更大一点，还是要注意手腕要往下垂和往右前上方转动。这里要有一个明显的转腰动作，也就是重心要交换，从左往右。
5、反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。.反手拨技术：前臂手腕发力为主。.反手带技术：动作幅度比拨球稍大。
乒乓球横拍反手打法和技巧视频
1、准备姿势练习反手拨时，双脚基本上平站，上身稍前倾，收腹含胸，两腿弯曲，脚跟微微上提。重心下沉，持拍手略高于台面，大臂与上体的夹角约30-40度，右肩微下沉。
2、横拍反手的发力一定是以肘部为支点或者力点的，然后球拍由左下向右上挥出，相当于画了一个四分之一的圆形，大臂尽量固定少移动。想快速掌握乒乓球横拍反手技术练习 *** ，大可以按上面提到的练习步骤开始。
3、反手快拨：出手快，突击性强，实用于不同打法和不同胶皮。技术要领：左脚稍前，两脚的间距略比肩宽，拍形前倾，并要含胸收腹。手腕向左上方略立起，以前臂发力为主。击球的上升期，摩擦球的中上部。
4、反手基本功 *** 如下：反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。反手拨技术：前臂手腕发力为主。反手带技术：动作幅度比拨球稍大。
直板反手攻怎么练?
确定打法，确定自己是以横打为主还是推挡为主，这个很重要。根据打法确定握拍，这个根本决定了横打力量练习吧，提高横打或推挡意识，彻底压制下意识，这个成效很显著。继续加深技巧。
手形的控制单纯从直板反手攻球的技术来说，手形的控制尤为重要，也就是拍子后面的三个手指头加上食指的调节是决定性的，当然重心向左腿的移动来带动手臂，是反手动作固定的关键。
反手快攻：右脚稍前，上臂和肘关节靠近身体，手腕作曲和内收，引拍至腹前偏左的位置。埚球的上升期，肘关节内收，前臂加速向右前上方发力并外旋，手腕同时配合作伸和外旋，拍面前倾，击球的中上部。
怎样打好反手球——羽毛球高手讲座【视频】
1、向内拧腕，收肘于胸前，此时想象自己要做一个肘击动作，肘部向侧后上方猛顶(身体保持一定的放松)，然后把小臂挥出去；羽毛球提高的难点---反手球杂谈反手击球，不外分为：正面反手球、侧身反手球、背后反手球和上、下反手球等几种。
2、准备动作和引拍动作的要领，当对方击来反边球，需要采用反手回击高远球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。
3、反手高球：当对方将球击到己方左后场区时用反手击高球。首先判断好对方来球的方向和落点，迅速将身体转向左后方，移动步伐，最后一步用右脚前交叉跨到左侧底线，背对网，身体重心在右脚上，使球处在身体右上方。
4、反手劈吊：基本方式跟反手杀球一样，发力瞬间拍面有侧包切的动作，但要求手腕放松，握拍不要过死。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助