自由搏击和散打的区别
自由搏击和散打的区别：起源地不同、运动定义不同、格斗形式不同。起源地不同 自由搏击起源于六十年代的美国，散打是中华民族传统的健身项目。运动定义不同 自由搏击以实战求胜为宗旨，散打以强健体魄为宗旨。
自由搏击和散打哪个厉害
散打和自由搏击并无可比性，散打是一种竞技格斗，自由搏击包含多种格斗技，武术并无高下之分关键在于个人的练习。
散打和自由搏击是两个不同规则的体育竞技项目，不存在谁厉害。散打是中国格斗项目，主要利用踢打摔等主要方法，利用拳腿肘膝腰背等为进攻武器，讲究快速治服对方。
主旨不同：自由搏击没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨。散打可较技斗智、健体强身，是一项全民健身运动。技法不同：自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥。
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搏击和散打哪个更实用
1、搏击更实用一些。因为自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、搏击。
2、相对来说，散打是中国人创建的项目，所以他的这个理论啊，体系啊，人员啊，教练都比较好找。搏击属于实践操作，看你自己喜欢和所遇到的教练水平高低，对你的实战效果是有影响的。
3、如果从动作数量上对比，散打更实用。防身首先是智慧，其次才是格斗，因为法律的社会并不提倡个人解决问题，正当的防卫是你遇到危险时才可以使用格斗技能，并且也不能保证防卫过当过失罪的可能。
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