本文摘要：怎么打篮球 方法5：打好篮球了解球场上每个位置的作用。练习基础技术，以提高技能多传球，保持球移动。练习抢篮板。学习和队友掩护配合。学习空切。...
怎么打篮球
方法5：打好篮球了解球场上每个位置的作用。练习基础技术，以提高技能多传球，保持球移动。练习抢篮板。学习和队友掩护配合。学习空切。篮球是詹姆斯·奈史密斯在1891年初为了让学生在寒冷的冬季有事干而发明的。
关于科比的小故事。
〖One〗一个法国孩子憧憬着NBA天堂，摸到门口时却要坠落；这是，有人伸手把他拉了进去，并罩着他在圈内立足。于是孩子成了门徒，他的保护人叫做科比。 斯坦普斯中心，鼓声隆隆，光线朦胧。过道里，两名内线球员奥多姆和图里亚夫围着队长科比，后者告诉他们面对步行者的战术。
〖Two〗年瓦妮莎向科比提出离婚，为了挽回自己的爱情和婚姻，科比为了表示诚意，科比并没有找老师听课学习弹钢琴。他说：“坐下来听课太简单了，所以我听曲自学钢琴。如果你安静地坐下来，并想我一定要弹到学会为止，那么就没有你最终学不会的东西了。
〖Three〗麦迪将球抛给科比，科比接到后什么也没说，做出准备进攻的姿态，在连续的摆动中，科比忽然起跳投篮，“啪”的一声，飞起的麦迪将球扇出老远，似乎将所有的仇恨都集中在了这个盖帽中。换麦迪进攻，麦迪没有做任何动作，直接运球冲到科比面前，腾空，将球砸入篮筐。
打篮球怎么后仰?
〖One〗后仰投篮时，起跳并非垂直向上再往后仰，而是先向后跳，再迅速起跳。乔神有些投篮确实垂直起跳，这得益于他惊人的协调性。关键在于后仰要稳定，稍有后仰即起跳，不可为了躲避防守而过度后仰，导致动作变形，影响投篮准确性。此外，起跳高度也很重要，高度不够则会变成后倒投篮，失去投篮的美感和力量。
〖Two〗后仰的起跳其实是往后跳的，不是真的垂直起跳再往后仰，看看录像就知道了。不过乔神有些球确实是垂直起跳，应该归功于他惊人的协调性。同时要注意后跳要稳定，稍微后仰就起跳。如果为了躲避对方使劲后仰了再起跳，动作丑陋，会成为笑柄。要跳的高这也是肯定的，不够高就是后倒投篮了。
〖Three〗后仰基本一样 跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。
〖Four〗正规后仰的话，难度比较大，身体素质必须要好，否则可能会受伤。要求*良好的腰腹力和臂力以及滞空力。
怎么打篮球啊?
学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。
打篮球的方法：基础动作掌握 掌握正确的运球、传球、投篮等基础动作。运球时要用手指控制球的方向和力度，保护球不被对手抢断。传球要准确迅速，可以根据队友的位置选择合适的传球方式。投篮则需要练习手感和准确性，掌握各种投篮技巧。
练习控球基础：首先，确保正确握球。将球单手举至头顶，准备投篮姿势，另一手帮助向下压球，压手腕和手指。确保五指张开，指根以上接触球体。 增强手指力量：双手持球于胸前，双臂相对用力挤压球。五指尽量分开，施加适当的压力。