天哪，我简直不敢相信我的眼睛！今天由我来给大家分享一些关于爱跑马拉松的罗大厨〖哭了 那个推着轮椅 带着脑瘫儿子跑马拉松的父亲走了〗方面的知识吧、
1、波士顿马拉松赛道上，一个传奇故事结束。80岁的DickHoyt，这位推着轮椅、带着脑瘫儿子完成超过1000场马拉松和铁人三项赛的父亲，于3月19日离世。全世界为这位父亲落泪，他与儿子Rick的坚持与勇气，成为马拉松历史上的传奇。
2、因为这个父亲很伟大，他希望能坚持带着脑瘫儿子完成他的梦想，让孩子看到享受跑步的乐趣，这是这位父亲最初衷的想法正常一场马拉松的公里数，一般人，就比我走下来都费力更不要说跑了。而这位父亲不仅跑了马拉松，还是推着脑瘫的儿子跑的马拉松，如此行为自然会是全场焦点。因为很感人。
3、因此，综上所述，一位父亲推着脑瘫儿子跑马拉松，他们父子身上也是有很多值得我们学习的精神，那就是乐观、坚强的精神。
4、我觉得这样的父爱是非常伟大的，为了满足自己儿子的心愿，父亲可以不辞辛劳，可以带着儿子去完成马拉松，身上有一种坚强不屈的精神。这种父爱行为是非常无私的，而且每个父亲对于孩子的爱都是不求回报，想让孩子有更好的发展。
5、在2007年4月19日的波士顿马拉松跑中，65岁的老迪克推着44岁的儿子，在两万名参赛者中排到了5083位。好多观众都流泪了。一位澳大利亚电视台记者写道，他们给我们上了生动的一课。里克说，我父亲是世界上最伟大的父亲。因为他拯救了我的生命。而迪克说，实际上，里克也拯救了他。
6、Rick对父亲说：我今生第一次不觉得残障了！这句话深深地震撼了爸爸Dick！他决心要把那种感觉尽可能带给儿子，预备好参加1979年的波士顿马拉松。「不接受报名。」便是比赛当局给Dick的话，原因是Hoyt父子既不是单独跑手，又不是轮椅参赛者。
你知道哪些明星爱好跑马拉松吗?
罗晋：男演员罗晋也是一位热爱长跑的运动员，他多次参加比赛并取得了不俗的成绩。他在2018年的上海马拉松上跑出了3小时59分的成绩，完成了全程马拉松的挑战。张歆艺：女演员张歆艺也是一位*的长跑爱好者。她曾经在2017年的上海马拉松上跑出了3小时54分的成绩，取得了*的成绩。
凯内尼萨·贝克勒，埃塞俄比亚*中长跑选手，世界中长跑运动员排名前三，打破3000米世界青年纪录。埃利乌德·基普乔盖，世界上马拉松最快的人，2018年柏林马拉松打破世界纪录，2019年英力士马拉松1小时59分40.2秒打破非官方世界纪录。
马拉松佳绩频出：孙英杰在马拉松项目上也有着卓越的表现。她多次在自己的主项上创造佳绩，包括2004年夺得世界半程马拉松赛的*，以及在北京马拉松赛上实现三连冠，并创造了女子马拉松历史上第三个世界*成绩。孙英杰以其出色的跑步成绩和坚韧不拔的精神，成为了中国跑步运动员中的明星人物。
第一位是演员陈坤。陈坤曾参加多次马拉松比赛，包括北京国际马拉松、上海国际半程马拉松等，不仅获得了不少信仰值，而且还在训练和比赛中找到了乐趣和力量。2018年，陈坤在上海国际半程马拉松中完赛时间为1小时34分13秒，获得了40-44岁男子半程马拉松组第78名的好成绩。第二位是歌手李宗盛。
梁晶，1990年生，31岁，马拉松与越野跑界的明星。2012年，梁晶在厦门全程马拉松首秀，成绩3小时18分54秒，刷新国家二级运动员标准。2014年，福州12小时耐力跑，梁晶以136公里成绩夺亚军。2014年，梁晶以业余身份参加济南超马，以1451公里夺冠。2015年，梁晶转为职业运动员。
热爱跑步的48个理由
〖壹〗、跑步是少数能够全家一起进行的运动。而且有大量的比赛可以家庭为单位报名。37跑赢衰老伦敦国王学院的研究人员比较了超过2400对双胞胎，并发现那些每周慢跑三次，每次跑半小时的人，会比他们没有运动的同胞兄弟或姐妹在各项生理指标上年轻9年，如果没有抽烟，体重不标准等不良因素，这些坚持慢跑的人在生理指标上还会更年轻。
〖贰〗、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多。说跑就跑，坚持就好！生活就是运动。
〖叁〗、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。
想跑好夏季马拉松,怎样才能训练好自己的耐热力?
〖壹〗、所以在夏天我们可以加入一些肌肉力量的训练，提高自己肌肉的抗疲劳性，这样就可以延长我们跑步的时间了。在这我比较建议做的就是深蹲，深蹲能够很好的提高我们大腿肌肉的强度，同时，我们也可以做一下卷腹，通过做卷腹，能够很好的增强我们的腹部肌肉力量，这样也能很好的避免肌肉过早的疲劳。
〖贰〗、经过训练后的运动员，在拥有更好的有氧能力后，排汗的速度及皮肤血管的扩张，都可以进一步降低身体的核心温度，进而达到对抗闷热天气的好处。
〖叁〗、半程马拉松：初级半程马拉松初级计划是一个非常好的开端，即使是对于初跑者来说，完成第一周的任务也是不成问题的。周一和周五是休息日，周二至周四是短距离跑，周六是30~60分钟的交叉训练，作为周日长距离跑的前奏。在训练期间，你可以参加5公里比赛和10公里比赛来获取比赛经验。
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