本文摘要：如何才是射三分球的正确动作姿势,? 提高三分球命中率的具体步骤如下：从脚底发力后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖...
如何才是射三分球的正确动作姿势,?
提高三分球命中率的具体步骤如下：从脚底发力后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行，手指持球的后部和下部，投篮时，向上向前伸臂，用力屈手腕，最后用手指将球推出。
克莱-汤普森和雷阿伦的球技相比如何?
〖One〗简而言之，雷阿伦的持球能力更强，单打能力更强，速度更快。克莱汤普森更准，防守更好，出手效率更高。
〖Two〗作为三分射手的克雷汤普森多次刷新三分球纪录，成为当今联盟最为出色的三分射手之一。克莱汤普森的职业生涯仅仅过去一半，他还有很多的时间去创造更多的奇迹。
〖Three〗而且克莱汤普森他的对抗能力也是非常的强，他能够在接球之后进行简单的运球就可以找到上球的机会，也会在这个时候发现他的三分能力是比雷阿伦更强的，毕竟他的出手能力是*的，如果手感来的话在几米开外他都能够投射，简直让人膜拜。
〖Four〗其实克莱·汤普森的投射能力是要略强于雷阿伦的，克莱进入联盟开始，7个赛季三分球命中率全都维持在了40%以上，生涯场均9个三分球，命中率为42%。而雷阿伦职业生涯18年，只有八个赛季的三分命中率达到了40%以上，生涯场均命中3个三分球，命中率为40%。
〖Five〗汤普森是一个出色的防守球员，但汤普森的领导力会有点逊色，而且队内已经有了*库里和格林，球队不需要他在领导力方面做太多。雷阿伦的进攻远大于防守，但他在场上始终保持自律和冷静，这让他有机会观察比赛的走向，从而去提醒教练和队友们。
为什么我玩篮球时总是射不了三分?
投三分总是三不沾的主要原因可能是：发力点不对，肢体力量不足，手臂姿势不对，投篮准备时间太短等。练习三分球的步骤：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。
其次，方向键和D不一定要同时按，很多人同时按后会更准，这是因为同时按时手感会比较好，像PF转身3分时同时按的话经常会投出空心。而不按的话其实不会影响投球的，只影响你的手感。 再次，按住D的时间是和精度有关的。
练习上肢力量，没有足够的力量，三分就是蒙。增强握力，可提高控制球能力，三分需要很强的控制球能力。
三分球投篮是篮球技术中比较挑战性的部分，尤其是对于初学者来说。要想准确投中，需要掌握正确的方法和持续的练习。（1）起初可以尝试利用起跳时的动力将球投出，这种方法相比纯粹的跳投更为简便，且出球速度快，有助于避免被封盖。（2）从基本姿势入手，正确的姿势对于提高投篮命中率至关重要。
小兄弟，你射三分不够力量不是因为臂力不足，而是姿势不对，如下面所说的姿势是对的，但是呢，说的有点复杂了，我只说我的一点经验，三分球的力量从来都不是手臂发出的，而是轻微屈膝，然后轻跳的时候由下肢力量产生的上升力，所谓的力由地起，就是这个道理了。
右手发力的后仰投篮哪只脚发力?哪条腿在前?
腿一只在前面，一只在后（落地后起支撑作用）锻炼腰腹力量，调整重心，练习投篮的时候尽量把重心往后调整，顺势把身体自然后倾。注意：双手在身体后倾之后的投篮的手型。双腿于身体要协调，尽量用双腿的作用平衡自己的身体。
左侧在前，后右脚与前左脚不在一条直线，而是右脚适当右移保证前后左右的稳定。 两脚微屈压低点重心，后脚略微垫起增加灵活性。 上半身身体尽量侧一点，减少对方的打击面积。 下巴收一点，身体内含一点，眼睛盯着对手，余光注意对方肩膀是否有动作，右手护好右颊，左手适当置前，但别太置前，增加攻击力度和缩短防守时间。
以原地单手肩上投篮为例，手腕后仰，掌心向上，五指自然分开，扩大对球的支撑面，五指指根及以上部位托球，空出手心，肘关节自然下垂，举球于同侧头上或肩的前上方。球体的重力作用线落在食指和中指的指根部位，这有助于球出手时均匀，柔和地发力。 准确的瞄篮点 选好瞄准点是保证投篮命中的必要前提。
跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。
因为右腿后撤，所以可能左脚先发力会更有优势。
不管是哪种方式起跑都是更有力的脚在前。首先起跑是测试一个人的反应速度，有力量的腿也是平时常用的、习惯用的腿，这条腿的肌肉群之间的协调性和肌间协调性也要更优，这也决定了这条腿的反应能力要更强。其次，有力腿蹬地力量要强，它能使身体更快地摆脱静止运动起来。