相比于西方,为什么中国喜欢健身的男人不多?
1、基因问题。亚洲人大部分身材矮小，骨骼发育不强壮，要不就是那种高大肥胖，要不就是豆芽菜。所以觉得自己没有天生的优势，怎么练也不会像老外那种身材，索性不练了。3认同问题。
韩国更具魅力的二十位男演员都是谁
1、朱智勋，在2006年MBC电视剧《宫》中饰演大王子“李信”，完美演绎了一个外冷内热，内心向往普通家庭生活并努力追寻梦想和真爱的皇子形象。1 周渝民，台版《流星花园》中饰“花泽类”，拥有多方面才华的艺人。1 李泰民，SHINee组合最小成员，拥有令人惊讶的舞蹈实力。
2、韩国男星的帅气，不仅在亚洲，甚至在全球都有不少忠实粉丝。从2002年的榜单来看，元斌以97%的女性喜爱指数高居榜首，他的英俊外貌让人赞叹不已。无论是在生气、高兴或忧郁的表情下，元斌都毫无瑕疵，被誉为“韩国木村拓哉”。紧随其后的裴勇俊，以95%的女性喜爱指数获得了亚军。
3、金秀贤，1988年2月16日生，是韩国电视剧界极具知名度的演员。他的作品包括《Dream High》、《拥抱太阳的月亮》（2012年）、《来自星星的你》（2014）和《 *** 人》。金秀贤的演技赢得了韩国年度更佳男演员的称号，并在福布斯韩国名人榜上名列前茅。
4、李弘基，1990年3月2日出生于韩国京畿道城南市盆唐区，韩国歌手、演员，韩国流行乐队FTISLAND主唱。2002年，开始参与电视剧的拍摄，之后经过几年时间的音乐训练。2007年，成为FT Island主唱以歌手身份正式出道。2009年，主演SBS水木剧《原来是美男啊》，获得2009年SBS演技大赏NEW STAR奖。
5、金秀贤生于1988年2月16日，是韩国的电视剧最知名的演员，作品有：《Dream High》，《拥抱太阳的月亮》（2012年），《来自星星的你》（2014）和制片人《 *** 人》，以及电影《盗贼同盟》（2012）和《伟大的隐藏者》（2013）。金秀贤是韩国年度更佳男演员。
6、在榜单的前五十名中，还有许多来自韩国娱乐圈的明星，如松田翔太、金正勋、崔始源、金彗星等。这些明星在各自的领域都有着出色的表演。此外，榜单中还有许多来自韩国的歌手和模特，如李东旭、林朱焕、三浦春马、李东健、李胜基等。他们的才华和魅力让榜单更加丰富多彩。
不方便往外「跑」?在家靠这「步」
1、【跑前-空踩脚踏车】运动步骤：之一步： 平铺瑜珈垫，身体仰躺，两腿打直，手放在头下方两侧，头与肩离地。分解：躺平后，将双手置于头的两侧，耳朵旁。第二步： 举起双腿离地腾空，将右脚完全伸展踏出，离地约15公分高。
2、久坐办公室，会感到自己浑身酸酸的，总觉得状态不得劲，久了还会堆积起脂肪，肥胖起来总显得不好看。面对这种情况，出去跑跑步锻炼身体是很有必要的。可是想要出去跑跑步，居住地附近没有跑步区域可以自由锻炼，跑远些去健身房又没有空闲。
3、首先，从表面意思上来讲就不同。原地跑步是指跑的时候在一个很小的空间，任何的场地，在自己站的周围画一个圈圈，而人呢就站在圈内好象原地踏步一样的跑起来，腿往上蹬，让全身都在一个类似跑步的状态。
4、还有像俯卧撑、仰卧起坐最常见了，铺个瑜伽垫，就能轻松开练，再放点嘻哈劲爆的音乐，投入指数蹭蹭蹭往上涨，如果家里空间大，不妨可以跳跳有氧操或是跳绳，对于全身的锻炼都会有一定帮助，放松下受力的肌肉群。
现在国服跑跑谁最厉害?
1、小熊 其实在小风拿下PLU指战跑跑冠军之前，小熊才是国服公认的之一实力派。强悍的身体对抗，霸气的跑法，不大会说汉语的小熊在低调中依然散发着令人拜服的王者之风…可惜命运弄人，06年K1总决赛上小熊一念之仁把冠军让予王京后便再没登顶全国重大赛事的王座。
2、青娱乐车队就进军国服跑跑了。队内阵容极为强大。草草 夏夏 E神 可乐 杰伦等等高手坐阵。草草是青娱乐的队长。很多人很少看到他的视频。唯独有个公路破纪录的视频大家可能有印象。草草给人的感觉有一种以世隔绝的感觉。原因是他很少参加一些重大的比赛。但他的实力我们不可小视。
3、放纵，一位00后出生的年轻跑跑卡丁车国服职业选手，于2002年降临人世，今年恰好是20岁的年纪。在电竞的道路上，放纵展现出非凡的天赋和不懈的努力。在众多赛事中，他留下了亮眼的成绩。其中，在2020年的TGG组队赛中，他以出色的发挥荣获亚军。
2018弥勒女子国际半程马拉松开跑了吗?
月20日上午8点整，随着发令枪响，2018年弥勒女子国际半程马拉松赛甜蜜开跑。今天恰逢520“表白日”，在赛道上空，直升机向女选手们抛洒玫瑰花瓣，营造出浪漫甜蜜的氛围，现场观众热情高涨。比赛起跑 从早上7点开始，身穿粉色比赛服的跑友们从四面八方汇集而来，将赛事起点装点得愈发春意盎然。
弥勒·女子半程马拉松比赛，在云南省弥勒市人民医院鸣枪开跑。“药乡”弥勒，是中国历史悠久的名山大川，孕育了千年古方中医药文化与美酒佳肴，是云南旅游业中的一道亮丽风景线。而对于爱好者来说，“女人的城市”也成为了他们追逐的目标之一。
年5月21日，备受期待的弥勒女子半程马拉松将在云南弥勒正式开赛。在近日的新闻发布会上，云南省红河州弥勒市副市长李静茹宣布了这一消息。李静茹表示，弥勒市拥有丰富的办赛经验，将全力以赴办好本次赛事，让跑友全面了解弥勒，感受其独特魅力。
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