谁教我传球!NBA篮球教学
1、tid=1176火线篮球视频教学,即《学打篮球》,本片由国家篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问,刘玉民、匡鲁彬任技术指导,原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。也附带了《学打篮球》全集 *** 下载地址。
科比的招牌动作有哪些
1、科比的招牌动作主要包括以下几点:跳投:独到之处:科比能在跳起待下落时避开防守球员再射球,这是其看家本领。突破:特点:科比的突破节奏感强,充满灵性,很少看到他突破时撞翻防守球员。扣篮:观赏性:科比的扣篮极具观赏性,包括战斧式扣篮和拉杆背扣等。
2、科比的跳投是他的标志性技艺之一。他能够在跳起待下落时巧妙地避开防守球员,以精准的角度和力度将球射入篮筐。这一技艺不仅展示了科比出色的身体协调性和投篮手感,更体现了他对比赛节奏和对手动态的敏锐洞察力。科比的突破同样令人叹为观止。
3、跳投 科比标志性的跳投是他的杀手锏。这项技能的独特之处在于,他能在跃起并在落地前避开防守者,完成投篮动作。 突破 科比的突破动作流畅而有节奏,没有盲目冲动,却充满了灵性。因此,很少见到他在突破时将防守球员撞倒。
4、后仰跳投,这招是科比的杀招,史上除了乔丹无人能匹敌。在以前得内线者得天下的时代,后仰跳投不是很受欢迎,直到公牛时代的乔丹把后仰跳投发扬光大。
5、科比的经典动作:突破中急性后仰跳投,飞侠时代的单手拉杆暴扣,45度三分。科比·布莱恩特(1978年8月23日-),美国职业篮球运动员,自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队,是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
打篮球时的假动作怎样做才会逼真?
突破假动作主要是左右摇晃身体,动作要快,特别是接队友传球的瞬间在对方放手上来的瞬间运用假动作是成功率极高的。3。传球假动作一般用看东传西。运用假动作的规律一般是:(1)做向一侧突然行动的假动作:多用于行进间和原地运球突破时,主要是使防守人的身体重心侧移,迅速运球突破对手。
假动作变向 假左真右:身体带球时佯装向左突破,重心靠左,然后突然加速向右。左手运球到右手击地要快,同时可以通过身体的晃动来更好地欺骗对手。 针对防守球员类型的变向 对于右手型防守球员,采用从左向右的变向;对于左手型防守球员,则相反。
做向一侧突然行动的假动作:多用于行进间和原地运球突破时,主要是使防守人的身体重心侧移,迅速运球突破对手。(2)做投篮假动作:多用于原地持球突破时,利用原地或后撤步瞄篮假动作,诱使防守人重心上提或重心前移,择机快速持球突破对手。
总而言之在运用假动作时要有战机意识,随时注意观察判断防守队员的眼前反应和可能反应,及时的进行突破。
下盘稳定,靠肩膀的晃动来获得逼真效果。很多时候在一对一盯防的时候,由于防守队员过于集中精神,运球队员可以肩部下沉快速往自己准备突破的相反方向扯动,带动防守者向一侧移动,此时,运球进攻肩膀拉回,顺利完成假动作,接下一个正常突破或者投篮。靠眼神也可以做假动作。
③做假动作的前提,是有比较扎实的控球能力,能让你比较快的完成假动作。而且不会丢球或者失误,平常应该多练习球感。④在做假动作时,经常会用到变相运球晃人,这时要注意不要翻手腕,即手托球,这样是违规的,尽量养成掌心向下运球的习惯。
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