科比生涯绝杀
1、科比生涯共有6次绝杀。以下是关于科比绝杀的简要概述:职业生涯绝杀次数:科比在其辉煌的职业生涯中,共完成了6次绝杀,这些绝杀时刻往往成为球迷们津津乐道的经典回忆。
科比三分投篮训练方法
上身保持正直,右手托住球的下后半部分,左手辅助,将球举到右眼前额位置。科比特别强调,右前臂要尽量往里收,不要往外拐,*保持一条直线,这样可以确保投篮时的准确性和力量。此时,上臂与前臂基本成90度,前臂与手腕基本成90度,这样的角度有助于投篮时的协调性和稳定性。
在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。想要拥有如科比那样流畅的出手,唯有通过反复练习才能达成。记住,如果你想在NBA的比赛中像科比一样投进三分球,就需要仔细观察并研究投篮技巧,多多练习,这样你的投篮才会越来越*。
首先,投篮时双脚与肩部同宽,右脚稍前于左脚;其次,右手托于篮球底部(左脚子相反),左手稳固于侧面,呈类V字形,右手拇指、食指、中指发力拨球,无名指和小指控制角度;最后,瞄准篮筐,右手投篮后伸直,身体弯曲部位自然伸直。
不要和其他混在一起,要专门练习这个技术。如果条件允许的话,*是能连续投篮多次(象NBA三分大赛一样)那样对动力定型最有好处。比赛的时候要有意识的去寻找投三分的机会,特别是和队友要勾画出投三分的战术用来提高自己实际战术的能力。
加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。提高身体的训练程度。
科比是666训练法;每周6天,每天6个小时,每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次,跳投6000次,100米冲刺训练6000次,举杠铃600,600深蹲,600俯卧撑。每天投篮练习是投中3000个跳投,5组仰卧起坐每组200次,3组杠铃弯举每组15次,2组杠铃卧推每组15次,再来折返跑20次20米,休息。
求科比所有经典点场次的高清比赛
1、众所周知,乔丹一直都是科比的偶像与追赶的目标。他们两人的最后一次交锋来自于2003年3月28日——40岁的乔丹全场20投10中得到23分;科比全场暴砍55分,其中上半场就风卷残云的拿到42分,而湖人也以108-94胜奇才。
2、科比有这些比赛。2005-2006赛季1月22日,湖人122:104击败猛龙,科比拿下81分。2007年3月16日,18日,22日和23日中,分别对阵开拓者,森林狼,灰熊和黄蜂,得到65,50,60,50分。2003年1月7日vs超音速,投中12个三分球。2005年12月20日迎战小牛,三节得到62分。这些比赛中科比的表现都很出色。
3、、2004年4月15日:常规赛湖人最后一战(VS开拓者):在其他结束的比赛来看,湖人如果输了这场比赛,将排到西去第五,而胜了这场比赛,将排到西区第二。
4、科比单场81分屠龙,2006年1月23日湖人和猛龙的比赛,科比那场比赛46投28中,其中三分球13投7中、罚球20罚18中,半场55分、全场81分。谢幕战60分,2016年4月14日,湖人对阵爵士,科比职业生涯的最后一场比赛,科比完全打出了自己的风格,拿下60分的科比被球迷调侃:岁月催人老,黑曼巴毒牙依旧。
5、科比生涯有哪些热泪盈眶的比赛?81分是经典,最后一个真的哭了 NBA对于我们中国球迷来说,除了姚明,那*是科比最亲近无疑。因为什么呢,不说科比的曼巴精神鼓舞着我们这一代,更是我们这一代的青春。记得汶川大地震,科比曾捐款500万美元,这是NBA中捐的最多的。
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