*田径规则接力区规则,接力赛规则
*田径规则接力区规则,接力赛规则
1、竞走比赛有两个核心规则。首先，竞走运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。其次，前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直，膝关节不能弯曲。如有违反将被出示红牌，累计三张红牌后将立即被取消参赛资格。
1、在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。
2、接力的第一次交接棒应在各自分道内完成，第二棒及以后各棒运动员必须在接力区内起跑。
3、接力赛规则：应在跑道上画出5厘米宽的横线标明各段之间的距离和接力区中心线。每个接力区的长度为20米，在中心线前后各10米。接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起。
4、接力赛的规则如下：在接力赛中，运动员必须在20米接力棒交接区完成接力棒交接。交接完毕后，运动员必须待在本队跑道上，直到各队交接棒全部完成，否则取消比赛资格。如果运动员在接力赛中掉了拐杖，只有他能再捡起来。
5、接力赛规则如下：应在跑道上绘制一条5厘米宽的水平线，以指示区段与中继区中心线之间的距离。每个接力区的长度为20米，在中心线的前后10米处。继电器区的起点和终点从继电器边界的后沿计数。
6、幼儿园接力赛游戏规则如下：①在接力赛中幼儿必须在交接棒区域完成交接棒。②完成交接棒后，幼儿必须留在本队的队尾，如果运动员在接力比赛中掉棒，只能本人将棒重新拾起，先完成游戏的队伍获胜。
1、接力区有四条线，由后向前依次为预跑线、后沿线、中线、前沿线，间距均为10米。前、后沿线间是完成接力的区域，中线是前一名运动员完成的100米距离位置。接力赛跑属于田径运动的一类，为多人合作的径赛项目。
2、在田径场跑上正式比赛的接力跑有：男、女4X100米，4X400米，有时女子还有4X200米。 在群众性的体育活动当中，还有不同形式的接力跑，如：不同距离的团体接力、迎面（穿梭）接力、异程接力等。
3、田径接力赛规则 每个接力区的长度为20米左右，在中心线前后各10米左右，在接力区接棒均视为有效接力。 起/终点线（第一直曲段分界线）前后各10米之间的距离为4×400米接力的第第三‘第四’接力区。
田径比赛规则是怎样的呢？除全能项目外，每项比赛只允许一次起跑犯规，之后每次起跑犯规的运动员均将被取消资格。全能比赛中，如果一名运动员两次起跑犯规，将被取消比赛资格。
田径400米规则1 在田径运动会中，所有赛跑项目(包括跨栏及接力跑)，都属于径赛项目。参赛者的名次，乃决定于其身体躯干(有别于头、颈、臂、腿、手或足)抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。
米短跑比赛规则3 400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。
在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。
米赛跑是一种常见的田径短跑项目，在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。
接力赛的规则是一般由四个人组成一支队伍，每个人跑200米，然后把接力棒传递给下一个运动员。每个接力区的长度为20米，在中心线前后各10米。接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起。
田径的接力区有四条线，由后向前依次为预跑线、后沿线、中线、前沿线，间距均为10米。前、后沿线间是完成接力的区域，中线是前一名运动员完成的100米距离位置。
运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛，只有他本人能将棒重新捡起。如果运动员在接力比赛中掉棒，否则会被取消比赛资格。
x400米接力赛规则如下：4x400米接力是多人径项。跑手会传接30厘米长的金属圆柱。他们必须在接棒区内接棒。当拿着棒的跑手接近，将接棒的跑手便开始跑，以更早达到*速度。
*《田径竞赛规则》规定运动员在接力区内完成交接棒的瞬间，只要接力棒在接力区20米内。
接力区有四条线，由后向前依次为预跑线、后沿线、中线、前沿线，间距均为10米。前、后沿线间是完成接力的区域，中线是前一名运动员完成的100米距离位置。接力赛跑属于田径运动的一类，为多人合作的径赛项目。
*100接力大体是：弯道、直道、弯道、直道。在三个交接点设置接力区。
在群众性的体育活动当中，还有不同形式的接力跑，如：不同距离的团体接力、迎面（穿梭）接力、异程接力等。在国际上，接力跑被正式列为径赛项目是十九世纪末。
