哎呀！这真是太意外了！今天由我来给大家分享一些关于西昌马拉松半马之一名好长时间〖半程马拉松比赛的达标时间是多少 〗方面的知识吧、
1、40~44岁：1小时37分女子组的达标成绩标准同样因年龄段而异：-29岁以下：1小时51分-30~34岁：1小时52分-35~39岁：1小时53分-40~44岁：1小时54分这些标准可以帮助跑者了解自己在一个给定年龄段内完成半程马拉松所需达到的合格成绩。
2、半程马拉松的合格成绩，根据不同年龄组和性别，有不同的评定标准。例如，29岁以下的男子组精英级别达标成绩为1小时34分，而30~34岁的达标成绩则是1小时35分。一级和二级的达标成绩分别对应不同的年龄段和时间要求。
3、半程马拉松的合格成绩标准根据年龄和性别有所不同。例如，男子精英级别的达标成绩大约在1小时34分钟左右，而不同年龄段的大众选手达标成绩则在1小时35分至1小时54分之间。在半程马拉松的评级体系中，一级和二级的成绩标准分别对应不同年龄段的大众选手，其中一级的成绩略高于二级。
4、而且一般半马最长时间是3个小时左右跑完就行。如果是业余跑者之一次尝试马拉松，完全可以不用考虑时间的问题，不用给自己设定多高的目标。半马与其他运动不同，半马无论是专业运动员，还是业余运动员都可以参加比赛，所以这也是一场对运动员没有要求的马拉松。
马拉松比赛半马是多长时间及格?
〖壹〗、半程马拉松的及格时间通常是三个小时。专业运动员完成半程马拉松通常需要大约一个半小时，而业余运动员如果能在这个时间内完成，已经非常不错了。马拉松比赛通常为参与者设置三个小时的完赛时间，超过这个时间的话，参与者可以选择自行离开。
〖贰〗、半马合格成绩是1小时35分和1小时49分。以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别也就是指29岁以下，达标成绩则是一小时34分，30—34岁达标成绩是1小时35分，35—39岁达标成绩是1小时36分，40—44岁达标成绩是1小时37分。
〖叁〗、半马是三个小时就及格了。跑完半程马拉松所需要的时间和运动员自身的体能有关，专业的运动员大约在一个半小时左右，业余的运动员如果能跑进一个半小时就非常不错了。一般来说，马拉松比赛设置完赛时间为三个小时，超过三个小时，基本上就可以自行回家，在三个小时以内跑完的，可以打印成绩。
〖肆〗、马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离为4195公里。全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松是其中的三种。半程马拉松的合格成绩标准如上所述。2019年10月12日，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳的普拉特公园跑出了1小时59分40秒的成绩，但最终成绩未得到国际田联的官方认可。
〖伍〗、精英级别：对于年轻的选手，29岁及以下，半程马拉松的合格成绩通常在1小时34分钟以内。随着年龄组的增加，合格成绩的时间会适当放宽，例如30至34岁的选手需要在1小时35分钟内完成。
半马是多少公里要多长时间跑完
半程马拉松，简称“半马”，是指跑步距离为半程马拉松赛事标准的20975公里。完成半程马拉松的时间因个人体能、训练水平等因素而异。专业运动员通常能在1小时多一点完成比赛，而大部分业余跑步爱好者大约需要2小时。如果能在1个半小时内完成半程马拉松，这已经是一个非常不错的成绩。
半马跑2小时并不丢人。半程马拉松路程为975公里，一般人跑完大约需要2小时左右，且规定最长3小时左右跑完即可。从大众跑者的普遍水平来看，2小时完赛处于正常范围。
半程马拉松一般人需要2小时左右时间。半马全长是11英里，折合为20975公里。一般半马比赛的关门时间为3小时，稍加训练的跑者一般2小时左右便可完赛。对于很多跑者来说，半程马拉松是比较适合的运动，因为半马长度够长，又不至于太长，所以既有挑战性，又不用消耗太多精力练习。
跑完半程马拉松用时2小时20分并不丢人。半程马拉松距离为20975公里，这是一项极具挑战性的运动。每个人参与马拉松的目的和基础不同，不能单纯以时间来评判优劣。运动基础有别。对于专业运动员，2小时20分的成绩不算突出，但普通跑者没有经过长期高强度训练，能完成赛程已展现出坚韧毅力。
半马水平衡量多元半程马拉松20975公里，完成时间受多种因素影响，不同人群的水平差异较大。专业运动员能在1小时左右完赛，但对于广大业余跑者来说，水平参差不齐，不能单纯以时间评判优劣。个人突破意义重大很多跑者参与半马是为了挑战自我、完成目标。
半程马拉松要跑多少时间大概才能进前十名
在半程马拉松比赛中，如果能够跑进1小时05分，便能够获得奖杯。这是一个被世界各国广泛认可的成绩标准，相当于国家运动健将级别的表现。对于业余长跑选手而言，如果以每公里约4分钟的速度前进，通常可以达到1小时25分钟左右的成绩。而业余爱好者通常在半程马拉松中的成绩则在2小时到2小时30分钟之间。
半马一般前十名75分钟以内，比如杭马之一名一般69-72分钟，都是杭州陈经纶体校学生，李少壮经常各种半程之一，他是大连理工大学特招学生，应该也算业余的，貌似半马都是业余的，或者曾经的专业退下来，参加半马拿奖不查 *** 。
半程马拉松的比赛时长通常在1至1小时30分钟之间，具体取决于参赛者的训练水平、比赛当天的天气和赛道条件。半程马拉松的距离标准为2097公里，这是一个挑战性的距离，要求跑者具备一定的体能和训练。
半程马拉松的赛程长度是20975公里，通常情况下，完成这一距离的跑者大约需要2小时的时间。完成半程马拉松的时间因跑者的体能状况等因素而异。专业跑者可以在1小时多一点的时间内完成，而大多数业余跑者则需要大约2小时。如果能在5小时内完成，这已经是一个非常出色的成绩。
半程马拉松在一小时三十分跑完是非常出色的水平。精英级别：在专业运动员领域，男子精英半马选手完赛时间一般在1小时03分至1小时08分左右，女子精英选手在1小时10分至1小时15分左右。虽然一小时三十分未达顶尖精英水平，但与业余跑者相比，已经远超大多数人，属于业余中的佼佼者。
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