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1、乔丹和科比的跳投属于典型的二段式投篮,而库里的推投则代表了一段式投篮。这两种投篮方式在本质上有很高的相似性,无论是乔丹、科比还是库里的投篮技术,都以精准和标准为核心,几乎每次投篮都达到完美的标准,因此,他们的投篮命中率极高。
2、段式投篮是一次发力,借助起跳的力量帮助完成投篮,二段式投篮是先跳后投,在空中二次发力完成投篮;一段式投篮它的优点是速度更快,轻松省力气,缺点是出手点低,更容易 *** 扰,二段式投篮的优点是出手点高,受防守干扰小,缺点是对身体素质要求。
3、之一从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。
4、投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝℡☎联系:屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。
5、投篮篇急停中投科比的中投能力很好,这和他每天2000次的投篮练习是密不可分的。他中投的稳定性很强,如果防守者在其投篮时不采用特殊的干扰手段,比如封脸、下黑脚等,科比的命中率是比较高的。投篮的稳定性离不开两点,一为苦练,二为身体自身的状态即调整能力。
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〖叁〗、科比的最后一场NBA比赛,是在2016年4月14日,湖人对阵爵士,这场比赛最终湖人101:96战胜爵士,科比拿下了60分。可以在直播8或者腾讯体育观看赛后录像回放。
科比篮球过人招式有哪些,分别怎样突破(文字详述),别给我传视频
向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。很专业的,我也是篮球行家。有事问我帮你搞定。
篮球过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等。篮球过人交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后,达到用腿将防守队员捌在身后的目的。同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入,然后摆脱。
之一种:突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。
*** 一:交叉步突破过人特点:当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术,应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作 *** :以右脚做中枢脚为例。
梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。
篮球上篮教学
之一步,运球后跳起接球,双脚离地后单脚落地。此时,落地的脚作为中枢脚。第二步,跳起后,非中枢脚落地。第三步,再次跳起,非中枢脚离开地面,并在球出手后落回地面。低手上篮的步骤如下:在快攻结束阶段,快下队员接球后从中路快速运球至弧顶附近。
三步上篮教学右手三步上篮:从距离篮筐约3至4米的位置开始,偏向右侧出发。用右手控制球并向篮筐方向推进,最后一步用左脚迈出,并准备起跳。在此过程中,左手保持在球前方,右手放在球的后方底部。左脚发力跳起,眼睛注视篮筐,右手将球向上投出。
跨最后一步时,用双手抱球(左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部)。左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。左手离开球,右臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳至更高点时,靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。
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