乔丹和科比急停跳投〖急停跳投应该怎么练 〗

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真的假的?今天由我来给大家分享一些关于乔丹和科比急停跳投〖急停跳投应该怎么练 〗方面的知识吧、

1、由于会急停但不一定能在急停后马上跳起,所以需要学习空手急停垫跳起。当学会跑步急停跳起后,再学习实地快速移位,另一人传球给他接球跳投,把快跑、急停、接球、垫跳起、投篮这五种动作连续做好。接下来进行快速运球急停训练,体会运球急停的感觉。

2、急停跳投技术训练基础练习:从半蹲跳开始,每次跳起至少20-25厘米,重复3组,每组间歇不超过2分钟。提踵动作强调脚尖抬高和放下,每组1次。台阶训练中,进行交替跳跃,注意小腿力量的运用。在纵跳时,仅用小腿力量,手可辅助,脚尖跳控制在5-5厘米高度。

3、为了增强手臂力量,可以采用哑铃、引体向上、推拉综合器等多种方式训练。对于手腕力量的提升,则需通过手腕拨动练习,找到投篮的感觉。在练习过程中,应注重体会手指的细℡☎联系:动作和手感,以更好地掌握投篮技巧。

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科比和乔丹的打法各是什么,他们的打球方式是什么?

乔丹和科比主要打的都是得分后卫的位置(SG),也可以打小前锋(SF)乔丹早期主要以突破为主,因为身体素质爆发力都是超一流,所以扣篮,上篮都是一绝,早期的中距离投篮也是常规武器,主要以突破急停跳投为主。到80年代后期乔丹的中距离跳投越发稳定,投篮姿势也逐步定型,背身单打开始变的比较多。

投篮:乔丹的特长是中投,三分球有一搭没一搭,投顺了扔几个三分,一般以中投为主;科比也是以中投为主,但是三分球投得比乔丹多很多,NBA单场三分记录就是科比保持的(12个)。

科比和乔丹可以说时NBA联盟的两个传奇,相同之处就是各自带领自己的球队走向总冠军之路,不同点就是他们两个截然不同的篮球风格,独树一帜的打球方式,可以说在各自的领域打出了极限。

科比和乔丹打球的风格有哪些相似点和不同点

因此,他的风格又和乔丹有些不同,进攻武器库种类更多、假动作更多。最后就是扣篮,尽管科比和乔丹身高都是198cm,但上帝拥有一双更大的手,所以乔丹在比赛中经常上演单手劈扣,而科比更多的是双手暴扣。

其实相同点在于背打还有后仰跳投,但是在脚步上还是有不少区别的,我们来具体分析下。

科比和乔丹可以说时NBA联盟的两个传奇,相同之处就是各自带领自己的球队走向总冠军之路,不同点就是他们两个截然不同的篮球风格,独树一帜的打球方式,可以说在各自的领域打出了极限。

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