打篮球时、比较胖的怎么防速度快又瘦的人阿。
看他的类型。突破型,放开一步,防止一步突破,你来不及,左右移动胖人一般较慢,可以选择放开一边,让其从弱侧攻击篮下,队友选择协防或者有利于你防守。投篮型的尽量干扰其投篮,防守时不要跳,一直贴身。
打篮球的时候我们该怎么样去打大个子防守球员?
1、合理采用包夹战术:防守内线球员的进攻,更多的关注底线是必要的,大多数内线球员走底线的速度非常的迅速,而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。
2、运用脚步。看看王治郅的视频,虽然慢但是很有效。练习投篮。当你有一手投篮他就有所顾忌,不然他就防你突破。做出投篮的假动作,如果他重心上移,你突破就容易的多了。如果,比你重。你就跑位跑死他。
3、打篮球时怎么防守比你高大的人 尽量不让对方接到球,寸步不离的贴着他,记住,是紧贴着他靠近篮圈一侧身体,一手顶着他的腰,一手举高,他接不到球就打不了了。
4、小个子球员打大个子球员关键之一就是体前变相。要想在我们小个子打大个子防守球员不被封盖,就一定要通过多运球去先调动大个子防守球员的防守。而在面对大个子防守球员的时候,提前变相是*的调动方式。
身体瘦弱的如何防守住大块头(篮球)?
打篮球防守比自身高壮的 方法 可以经常采取紧贴的方式,死死的靠住对方的下盘,同时伺机断掉对方的运球;个高的人往往重心高,顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心,失去准度;个高运球速度慢,拍球高度高,球比较容易断。
瘦高的人都适合找机会在篮筐下反弹,但不适合经常进行身体对抗,因为身体太弱,在外射门也不错,胳膊又高又长,不容易受到他人的影响。
还是要相信自己,有防好他的自信,相信你的技术没比他差,只是他身体有一定优势罢了,怎么用技巧弥补。