吴江泰拳女生能不能练?会不会长肌肉?
1、不推荐女生去练习泰拳,我不知道你是不是之前提问吴江区泰拳培训班的那位。长肌肉倒是不用担心,不要做过多的力量训练,多做拉伸运动基本可以避免,运动和格斗练习均是如此。
女生适合学散打吗?
1、只要身体状况能支撑住,女生也可以学散打,现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材,在专业人士的带领下学习即可。
2、女孩子可以练习散打,不同的目的其训练的 *** 也有所区别,以下是具体的说明:女孩子练散打如果是为了塑造形体,可以从拳法入手,注意出拳的节奏,有了一定的积累之后再学习腿法,增强训练强度和难度。
3、女生适合学散打,散打的基础是力量、速度、灵敏等体能,然后是技术训练,拳法,腿法,摔法。女生学散打可以锻炼身体,也可以保护自己。一招毙取决于你的功力,技术的高超性。
4、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些,任何只要是搏击类项目,都是相对粗野,粗暴,不能和舞蹈那样温柔,毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标,相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表,拳,腿,摔,还是较全面的。
女生学泰拳和散打哪个好?
如果以搏击擂台来说,我认为泰拳更好,如果以防身健身来说,散打还更相对安全些。
综合来说,MMA比较全面一些,因为它的搏击理念比较先进全面一些;但这需要学习的内容比较多,除了常规的拳、腿、肘、膝以外,还要学习柔术、摔跤等。对体能要求比较高。如果只是防身需要,建议可以从拳击开始学习起。
女生学拳击更好,并不适合学散打。对于散打,重要的是一胆二力三技术,胆量是优先的,没有胆量打是练不出来的,并且散打学习的是正面对抗,因此并不适合女生用于防身。
差不多,都是拳打脚踢。个人认为:如果你是健身的话,就学台拳道,防身学散打或泰拳。这只是我的个人意见 话说回来:天下功夫是一家。武术不分高下。练好了随便什么工夫都厉害。关键是自己有没有用心练。
散打,空手道,泰拳,自由搏击都是站立式格斗技,技术动作差不多只是攻击手段侧重点不同罢了。选择一种练习即可(你那里较容易找到哪种就练哪种吧),个人是比较推荐散打(技术比较全面包括:踢打摔)。
女生我推荐跆拳道,因为我就是练散打的,我个人极力反对非专业女生去练散打,这个对女生影响太大了,不断对身形还是心性。
女生学泰拳好还是散打好?
1、散打比较实在,跆拳道适合锻炼,尤其是女生,泰拳呢,比较猛。建议你呢,学跆拳道吧,跆拳道基本动作比较简单,容易学会,而且,跆拳道练习以踢靶为主,实战也是必须要护具的,比较安全。
2、所以建议楼主放弃泰拳这个选择吧。比起泰拳,散打的话还勉强可以,毕竟散打讲灵活,暂且不论其他,女孩子这方面天生有优势。不过,说起适合女孩子练习的搏击,还是跆拳道,柔道、合气道这几个比较好。
3、如果以搏击擂台来说,我认为泰拳更好,如果以防身健身来说,散打还更相对安全些。
我是个女生想学泰拳,身高170,很壮,想当特种兵,泰拳真的适合我吗?_百度...
适合。泰拳平常看上去是踩着节拍慢慢悠悠的,却还有着非凡的抗击打能力,一旦被激发后却又是无所不能,无所不攻,战无不胜的。
要看你出于什么样的目的学习泰拳,业余爱好、打职业或者为了补充地面技术,这样的就没有适合不适合的说法了,而是喜欢不喜欢和必要不必要。
可以学的,泰拳是拳击,只是招数,不用内功,又不是九阳神功,练了会长胡子,怕什么。好处是可以强身健体。要说坏处吗,泰拳多用“边腿”,泰拳高手一下能把人踢骨折了,很野蛮。
一开始是比较苦,到之后习惯了就好了。至于跆拳道和泰拳的选择,我就想说,我和我差不多武龄的练跆拳道的拳师切磋从来没输过,泰拳的腿法并不比跆拳道差。我并不歧视跆拳道,但说实话现在的跆拳道真的没什么实际用处。
女孩子可以学泰拳,散打吗?13晚吗
1、真要学的话还是去报班吧,光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重,速成不可能的放弃吧,抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。
2、我个人觉得散打不适合女孩子练、身材都练费了,大多数都是男的去练,很少看见女的,女生学什么武术,要看你的目的。如果是为了健美、健身,那不一定学武术,体育锻炼、塑身健体等都可以达到目的。
3、女孩子也可以练泰拳,欧美很多女性把泰拳当作健身减肥运动!纯粹练习泰拳并不会伤身体,反而可以加强身体的机能,所谓“泰拳易伤身”其实是由于泰拳比赛比较残酷,选手每天打人和被人打,长久下来当然会累积一堆伤害。
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