21岁了可不可以学散打或者跆拳道或者其它关于武术的东东
岁仍然适合学习武术，但是要选择适合自己的武术类型。以下是一些适合不同需求的武术类型： 散打：散打是一种实战性强的武术，适合想要提高自卫能力的人学习。
我是女生,今年26岁了,想学格斗或者散打,会不会太晚了?
呵呵，二十六岁正是年青力壮血气旺盛的时候，当然可以练散打了，我觉得既使是练套路都不晚，何况是练散打了。散打是两人按照一定的规则运用武术中的踢、打、摔和相应的防守等技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目。
二十岁练散打不晚，二十岁学习可以强身健体。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。
散打不科学，推荐你看综合格斗就是MMA这些，锁技很适合你。至于你说的肌肉呢，女人可能需要花很多精力去锻炼才能出来，补充点散打不是不实用，你要打架能发挥出来，除非你，锻炼时间很长，基本有了本能反映。
跆拳道还可以，散打还是算了。说实话20岁的话就练习的年纪来说不小了，但还是可以练。跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。
跆拳道不倾向于实战有点花架子的感觉，柔道比较讲究技巧道士挺适合女生的。至于散打你26岁开始练我感觉有点晚，散打对力量、爆发力的要求比较高。我建议柔道吧。
散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
女生18岁以后练散打可以吗?
女生学习散打的最佳年龄十二左右。根据散打规则，参赛年龄与资格审查 ；成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。
不适合，散打会长肌肉使女性变成恐龙不算，还会损害身体，散打是种竞技运动，女性学了也不能防身，女性力量太小，用拳头打强壮男人根本没什么用，女性防身健身练邯郸旋锋武道最好。
应该要13岁之后，当今武馆武校主流都是5-13岁间练套路，13岁之后根据学员意愿，是继续学套路还是改学、兼学散打，如果单纯招收散打学员，一般选择14岁之上的。练习散打的好处：可以刺激骨骼的生长发育。
女生散打好还是自由搏击好?
1、这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。
2、两者均不适合女生。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
3、岁女学散打好，起源于中国，技术、教练、资料都好找。
4、一般来讲女生防身最好还是练习防身术实在，不过如果非要选一个还是选自由搏击比较好。因为在实战中，即使是一些格斗高手，面对一群毫无打法的歹徒，也会束手束脚，甚至有些获奖的武术大师也有被打的时候。
5、散打、自由搏击都是站立式格斗技，技术动作差不多只是攻击手段侧重点不同罢了。个人是比较推荐散打(技术比较全面包括：踢打摔)。成年人柔韧性是比较差，但可以多做压腿，下腰等柔韧性训练，循序渐进慢慢改善。
6、女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的。没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。对于拳击，重要的是技术和力量，只要技术练到家。
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